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胃口大開(kāi)的兒童營(yíng)養(yǎng)餐

胃口大開(kāi)的兒童營(yíng)養(yǎng)餐

定 價(jià):¥28.80

作 者: 風(fēng)中彩虹 著
出版社: 哈爾濱出版社
叢編項(xiàng): 博菜眾嘗系列
標(biāo) 簽: 營(yíng)養(yǎng)

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ISBN: 9787807539032 出版時(shí)間: 2010-01-01 包裝: 平裝
開(kāi)本: 16開(kāi) 頁(yè)數(shù): 201 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  《胃口大開(kāi)的兒童營(yíng)養(yǎng)餐》的作者是新浪網(wǎng)美食名博主,她的“風(fēng)中彩虹的美味情緣”博客點(diǎn)擊率超過(guò)270萬(wàn),在網(wǎng)絡(luò)上有很大的影響力。她在《胃口大開(kāi)的兒童營(yíng)養(yǎng)餐》中所選擇的菜式都是其博客中最受網(wǎng)友歡迎的,以致于《胃口大開(kāi)的兒童營(yíng)養(yǎng)餐》更貼近大眾,更貼近生活。這種以網(wǎng)絡(luò)博客為宣傳載體,對(duì)于作品本身極具有宣傳效應(yīng)?!段缚诖箝_(kāi)的兒童營(yíng)養(yǎng)餐》中介紹的食譜,做起來(lái)方便簡(jiǎn)單,所用的材料都是超市里容易買(mǎi)到的食材和家庭廚具,而且每一道菜中都注明了其營(yíng)養(yǎng)成分和含量,讓家長(zhǎng)做得輕輕松松,明明白白。在書(shū)中除了現(xiàn)成的食譜外,還對(duì)兒童營(yíng)養(yǎng)知識(shí)作了詳細(xì)的介紹,解決了家長(zhǎng)們不會(huì)為寶寶做營(yíng)養(yǎng)配餐的煩惱?!段缚诖箝_(kāi)的兒童營(yíng)養(yǎng)餐》中的每一道菜式都是作者按照寶寶的喜好和口味來(lái)設(shè)計(jì)的,它的形象可愛(ài),讓孩子看到它就會(huì)勾起吃飯欲望;它營(yíng)養(yǎng)健康,作者按照孩子每個(gè)年齡段的身體成長(zhǎng)特點(diǎn)而科學(xué)合理地為孩子做的營(yíng)養(yǎng)搭配,能夠讓孩子吃得開(kāi)心、健康;它易學(xué)易做,家長(zhǎng)們看到書(shū)中的菜譜就能學(xué)會(huì)每道菜的做法,讓做飯成為家長(zhǎng)們的生活樂(lè)趣。希望《胃口大開(kāi)的兒童營(yíng)養(yǎng)餐》能成為家長(zhǎng)的好助手,孩子的好朋友。讓你的孩子在美食的包裹下健健康康的成長(zhǎng)。

作者簡(jiǎn)介

  風(fēng)中彩虹,現(xiàn)居北京,新浪網(wǎng)美食名博主,開(kāi)博一年訪(fǎng)問(wèn)量超過(guò)270萬(wàn);曾為《風(fēng)尚周報(bào)》《家有大廚》《商旅1 85》《型格》等多家美食雜志撰稿;熱愛(ài)下廚,迷戀于這種充滿(mǎn)人間煙火的生活藝術(shù);喜歡在廚房中用簡(jiǎn)單的材料,變化出無(wú)盡的營(yíng)養(yǎng)美味,飽腹的同時(shí),也讓生活充滿(mǎn)情趣與快樂(lè)。

圖書(shū)目錄

正餐類(lèi)
翡翠涼面
扁豆?fàn)F面
糙米南瓜拌飯
炒饅頭
蛋包飯
豆沙年糕
疙瘩湯
蝴蝶卷
韭菜豆渣餅
咖喱牛肉飯
臘腸糙米飯
肉松飯團(tuán)
三絲糊塌子
什錦炒飯
雙色豆沙卷
紫菜小餛飩
玉米發(fā)糕
雜糧茄子炒飯
魚(yú)香茄子
菜花土豆泥
青菜蒸豆腐
豆豉辣醬
豆腐丸子
西紅柿炒雞蛋
蜜汁小蘿卜
蛋塌豆腐
蒜蓉麻醬拌豇豆
白花吐艷
菌菇滑蛋
胡蘿卜豆腐羹
翠玉錦囊
紅燒烤麩
菠菜粉絲塔
番茄凍豆腐
孜然土豆丁
雙茄燴
麻醬涼粉
涼拌海帶絲
魚(yú)香烘蛋
賽螃蟹
蝦仁蛋羹
翡翠蛋羹
珠玉豆腐
瑪瑙蛋
太陽(yáng)蛋
魔鬼蛋
肉松
爆炒雞胗
紅紗鲅魚(yú)
扁豆燉排骨
芙蓉蝦
宮保雞丁
黃瓜炒豬肝
雞蛋鮮蝦卷
雞肉串
雞絲蕨根粉
鯽魚(yú)豆腐湯
金針牛肉卷
茄子炒肉
清燉牛肉
蔬菜肉皮凍
雙色豆腐湯
蝦汁西蘭花
鮮蝦白菜包
香菇雞翅
香烤琵琶腿
香辣宮燈蝦
魚(yú)香肝尖
豬肉脯
飲品類(lèi)
豆?jié){南瓜羹
青瓜玉露
黑芝麻糊
香蕉奶昔
雙圓甜湯
腐竹雞蛋糖水
桂花酸梅湯
綠豆銀耳羹
香菇魚(yú)片粥
玉米牛肉羹

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