德建身心療法專業(yè)手冊

序一
序二
第一章 德建身心療法的基礎理念
一、身心醫(yī)學
二、中國的身心醫(yī)學觀
三、西方的身心醫(yī)學的研究
四、“德建”兩字的含意
五、德建身心療法的特色
六、中國人需要身心療法
七、德建身心療法文化歷史背景
第二章 德建身心療法四大環(huán)節(jié)之一：修禪
一、禪學與心理學
二、明因果，修心性
三、自然就是禪
四、萬法唯心造
五、正品德，明持戒
六、《六祖壇經(jīng)》的啟示
七、放下貪嗔癡
八、慈悲善行快樂人
第三章 德建身心療法四大環(huán)節(jié)之二：內(nèi)養(yǎng)功
一、練內(nèi)養(yǎng)功的目的
二、丹田的科學研究
三、功法介紹
四、丹田呼吸法的腦科學研究
五、少林內(nèi)養(yǎng)功與西方松靜練習的區(qū)別
六、少林傳統(tǒng)的內(nèi)養(yǎng)功與現(xiàn)代變異后少林功夫的區(qū)別
七、功法的原理及分析
第四章 德建身心療法四大環(huán)節(jié)之三：飲食——忌腥、葷、辛辣
一、藥膳同源，藥療不如食療
二、不食腥、葷、辛辣
三、自然而不執(zhí)著的飲食
四、早上一碗粥
五、烹調(diào)食物的方法
六、《本草綱目》論葷菜
七、《楞伽經(jīng)》論腥、葷食物
第五章 德建身心療法四大環(huán)節(jié)之四：通竅
一、鼻子通
二、腸道通
第六章 德建身心療法臨床研究
一、德建身心療法與認知行為療法的效果比較
二、個別案例分析
后記一
后記二
后記三
附：德建身心療法相關活動資料
作者介紹