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準(zhǔn)媽媽科學(xué)飲食

準(zhǔn)媽媽科學(xué)飲食

定 價(jià):¥19.80

作 者: 《萬(wàn)象文畫(huà)》編寫(xiě)組 編
出版社: 內(nèi)蒙古人民出版社
叢編項(xiàng): 萬(wàn)象文畫(huà)·孕產(chǎn)與育兒
標(biāo) 簽: 孕產(chǎn)婦健康

ISBN: 9787204102785 出版時(shí)間: 2010-01-01 包裝: 平裝
開(kāi)本: 16開(kāi) 頁(yè)數(shù): 164 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  世上有一種征服,不憑蠻力,不用刀槍,亦無(wú)需犧牲,這便是中國(guó)古人所說(shuō)的“人文”,亦即“文化”?!兑捉?jīng)》曰:“觀乎天文,以察時(shí)變;觀乎人文,以化成天下?!焙?jiǎn)單地說(shuō),就是考察客觀世界以研究其規(guī)律性的變化;觀察人類文明的進(jìn)展,就能用人文精神來(lái)教化天下。這是中國(guó)古代儒者的思想,未免有拔高人文之嫌。但其“觀乎人文以化成天下”的人文精神卻是值得稱道的。與華夏文明幾乎同時(shí)形成的世界上其他民族的文化大都已經(jīng)衰落甚至灰飛煙滅,唯有華夏文明歷經(jīng)五千年磨難而依然長(zhǎng)盛不衰。力量來(lái)自何處?主要是靠自身積累的深厚人文底蘊(yùn),支撐了五千年來(lái)這片物質(zhì)上并不豐裕的“天下”?,F(xiàn)代中國(guó)的文化建設(shè)是一個(gè)龐大無(wú)比的歷史命題,需要幾代、十幾代甚至幾十代中國(guó)人尤其是他們的人文學(xué)者,進(jìn)行長(zhǎng)期的、艱難的心血智慧投入的偉大工程,需要建立“中國(guó)精神”的博大精深而又生機(jī)蓬勃的現(xiàn)代體系,建立它的特質(zhì)和內(nèi)在邏輯,它的品格和氣度,它的價(jià)值觀和范疇,它的理論積累和運(yùn)行機(jī)制,這些都是不能一蹴而就的。就其本質(zhì)而言,文化工程是一種“人心工程”,有關(guān)人的素質(zhì)、情趣、價(jià)值追求、終極關(guān)懷、精神家園和人生設(shè)定的工程??梢哉f(shuō),文化是民族的標(biāo)志,文化是民族的靈魂。正如一位學(xué)者所說(shuō):文化是我們的生命,以及外延如平原、山脈、湖泊、河流這些構(gòu)成我們存在空間的核心。這種詩(shī)一般的語(yǔ)言深處,蘊(yùn)含著歷史的理性,讀來(lái)有一種深邃厚重之感。在這樣的文化大背景下,本套系列叢書(shū)——“萬(wàn)象文畫(huà)”的出版問(wèn)世無(wú)疑是一個(gè)適時(shí)的、有戰(zhàn)略意義的項(xiàng)目,它的策劃、設(shè)計(jì)和構(gòu)思,集中體現(xiàn)了傳承中華文明精華的意圖。本套叢書(shū)信息量大,在包羅萬(wàn)象的知識(shí)體系中,總攬了國(guó)學(xué)精粹、社科立志、政治軍事、科學(xué)技術(shù)、人文歷史、山川風(fēng)物、百業(yè)眾藝等方面內(nèi)容,為中華上下五千年文化的“名牌效應(yīng)”重鑄生命,注入現(xiàn)代人的世界視野、理性判斷和科學(xué)情懷,拓展出更高、更遠(yuǎn)的新境界。叢書(shū)版式新穎,設(shè)計(jì)精美,圖文并茂。大量或直觀或蘊(yùn)籍的圖片讓人耳目一新,使它成為不同層次、不同地區(qū)、不同文化背景的人之間進(jìn)行有效交流與溝通的“通用語(yǔ)言”和橋梁,在一定程度上消除了因知識(shí)層次的差異而帶來(lái)的傳播壁壘,突破了知識(shí)精英的狹小范圍,賦予大眾傳播以“大眾化”、“普及化”的意義。果能如此,則讀者幸甚,文化幸甚!這也正是“萬(wàn)象文畫(huà)”編著者的初衷??梢灶A(yù)見(jiàn)的是,當(dāng)來(lái)自各個(gè)階層的讀者憑著他們異?;钴S的好奇心和記憶力,饒有興味地沉浸于“萬(wàn)象文畫(huà)”所構(gòu)筑的精美圖文之中,對(duì)之逐章詠哦、背誦,出乎口,入乎心,尋解析疑,沉移默化的時(shí)候,這部書(shū)將成為他們具有深邃的歷史感和世界視境的文化“底色工程”。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《準(zhǔn)媽媽科學(xué)飲食》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

上篇 孕產(chǎn)婦營(yíng)養(yǎng)簡(jiǎn)介
 第一章 孕期營(yíng)養(yǎng)
  一 懷孕前的飲食搭配
  二 孕期營(yíng)養(yǎng)素的補(bǔ)充
  三 人類的飲食缺乏蛋白質(zhì)
  四 缺乏維生素很難受孕
  五 避免飲食不合理造成胎兒畸形
  六 天氣炎熱影響進(jìn)食
  七 盆糖過(guò)低的因素
  八 礦物質(zhì)的重大作用
  九 維生素E對(duì)腦部的影響
  十 維生素E的需求量
  十一 維生素E和靜脈曲張
  十二 維生素E缺乏性貧血
  十三 不可或缺的維生素B
  十四 維生素A和腦部的發(fā)育
  十五 維生素A的充足
  十六 充足的鈣
  十七 估計(jì)蛋白質(zhì)的攝取量
  十八 鐵劑十分危險(xiǎn)
  十九 葉酸缺乏性貧血
  二十 幾個(gè)常被忽視的原因
  二十一 用良好的營(yíng)養(yǎng)代替鎮(zhèn)靜劑
  二十二 不要忽略碘
  二十三 正常膽固醇的控制
 ……
下篇 孕產(chǎn)婦營(yíng)養(yǎng)保健食譜

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