近年來,隨著社會競爭和變革的加劇。大學生心理負荷日益沉重,他們在環(huán)境適應、人際交往、求職面試等諸多方面出現(xiàn)的心理困惑越來越多。大學生的心理健康已經成為關系家庭、學校和社會穩(wěn)定的一個亟待關注的重要問題。筆者及其他兩位作者均長期從事大學生心理健康教育教學和相關的科研工作,深切感受到大學生對心理健康知識的渴求以及改變自己消極心態(tài)的急切愿望;同時,還體會到僅靠咨詢、講座等途徑改善大學生心理狀況是遠遠不夠的,心理健康工作需要全面化、普及化。正是這份任重道遠的責任感,促使我們編寫了《大學生心理健康理論與實踐》,以期通過大學生本人、家長及教育工作者的學習與閱讀來共同提高大學生心理健康水平,促進和諧社會的建立。