就該這樣做女人：男人教女人修身養(yǎng)性的七種方法（女子學堂）

STEP 1 怎樣漂亮
女人的漂亮講究脫胎換骨、內外兼修。從外表做起，可以讓你最先感受到自己的變化，從而堅定你把自己塑造得完美無缺的信心與決心
塑造魔鬼身材
運動是魔鬼身材的最好塑造方式，它依靠特定的方式，通過系統(tǒng)持久的美體訓練，重塑或者保持女人優(yōu)美的體形
培養(yǎng)曼妙姿態(tài)
姿態(tài)是可以通過培養(yǎng)讓它變得美好的，改變自己那些下意識的不良動作，經(jīng)常訓練自己的各種姿態(tài)，使美姿融入自己的潛意識，成為自己的生活習慣，你完傘可以讓自己的姿態(tài)美妙無比
創(chuàng)造凝玉肌膚
小心翼翼地善待自己的皮膚，因為這是老天專門為你度身定做的，是與眾不同的。它像是一件極其珍貴的藝術品，一旦被破壞了，就會成為你生命中永遠的痛
打扮美麗容顏
天生麗質當然值得羨慕，長相平庸也不必痛心疾首。因為美容與造型也能讓你有型有款地漂亮，所有的一切都是可以用心去打扮的
秀出迷人魅力
漂亮的女人讓人賞心悅目，除了良好的生活習慣、有效的身體鍛煉和精心的外貌打扮，更重要的是那種從骨子里滲出來的不可名狀的感覺。一個眼神，一聲話音，一種表情，都可以讓人恍然如夢
STEP 2 怎樣性感
性感的女人通常都懂得，要想吸引男人，除了要帶給他身體上的刺激之外，更重要的是使之獲得感情上的愉悅，所以性感的女人一般都風姿綽約，風情萬種，性格開朗，善解人意
從頭到腳性感
女人的身體原本就是天生尤物，身體各部位各有各的精彩。拆開來分別閱讀，每個都會表現(xiàn)出獨特的情調；搭配在一起欣賞，更有一種迷人的風情。在每個部位都用足心思，讓它們生動起來，這是女人應該刻意修煉的功夫
由內而外性感
真正的性感是從骨子里滲透出來的，由內而外，無所不在。這種獨特的氣質與生俱來，義經(jīng)過后天所受教育與閱歷的熏陶與改變，因而愈顯出其成熟與精彩
無處不在性感
天賦的性感固然迷人，用心思炮制出來的性感更令人回味。沒有天生麗質并不可惜，沒有魔鬼身材也不遺憾，只要用些心思，你也可以性感
恰到好處性感
要想性感，年齡和閱歷都很重要就像穿旗袍三十歲的女人知道什么樣的款式能夠恰到好處地襯托出自己的身材。著一襲無袖緊身開衩旗袍，露出雪白渾圓的香肩，豐滿勻稱的美腿在高高的開衩中若隱若現(xiàn)，一切都流露出成熟迷人的風韻。
關注性感細節(jié)
女人的性感是女人在每一個細節(jié)上所表現(xiàn)出來的魅力。嫵媚時、優(yōu)雅時、活潑時、冷艷時、溫柔時、理智時、燃情時所有這些看似瑣碎的細節(jié)都在顯現(xiàn)著一個女人的真正素養(yǎng)
STEP 3 怎樣優(yōu)雅
看書也好，沉思也行，多做些齊性的事情，所有能夠讓自己優(yōu)雅起來的方法都是值得去做的。只要持之以恒，潛移默化的影響與作用一定會使別人對你刮目相看
培養(yǎng)優(yōu)雅性情
傳統(tǒng)女人的怡情養(yǎng)性，大多都是通過做一些與女人有關的生活瑣事來進行的。這種生活原質的熏陶雖然有些婆婆媽媽，但正因為其平淡，才更顯示出性情炮制出來的不凡
熏陶優(yōu)雅內涵
文化熏陶對于一個女人氣質的形成非常重要。任何一篇好文章，在你閱讀與欣賞的過程中都會悄悄地滋潤著你的心靈與智慧，潛移默化地影響著你的思維與行為。所有文化類的接觸都會使女人溫文爾雅.氣度不凡
……
STEP 4 怎樣溫柔
STEP 5 怎樣體面
STEP 6 怎樣風韻
STEP 7 怎樣幸福