讀《莊子》，將有助于我們舒解生活壓力，保持精神的寧靜，以追求一種真實而自由的人生。因為莊子是推崇率性與真誠的；在他看來，一個人要想回歸自然，找到他的精神家園，就必須保持心靈的安寧與清凈，必須擺脫一切束縛人性的枷鎖，必須拋棄所有追名逐利的功利言行。這是一個人活得真實、自由的至關重要的前提。可以說，莊子對人類自身精神領域的種種探索與思考，是他留給現代人最寶貴的財富。讀《莊子》，還有助于提高我化的文章寫作水平。莊子的想象力豐富而奇特，他在說理時不僅很善于使用神話、典故和比喻，還經常直接虛構人物、巧用設問，借以講道理、論是非；其語言更是多用排比、對仗等修辭手法，可謂汪洋恣肆，極有氣勢。從中我們可以學到，怎樣才能使一部思辨性很強的著作充滿文學色彩。為了幫助今天的青年讀者真正讀懂《莊子》，本書首先用簡明的注釋來疏通字義，用嚴格的譯文來輔助理解原文；還設置“主旨講解”一欄，以幫助讀者把握文章的中心意思。我們的最終目的，是要讓深奧的文化經典不但走進讀者的思想，也走進新時代的生活。
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