準(zhǔn)媽媽讀本

一、從微觀看優(yōu)生
二、從遺傳角度談優(yōu)生
　（一） 地域與姓氏
?。ǘ?家族
?。ㄈ?長(zhǎng)短互補(bǔ)
三、最佳生育時(shí)機(jī)
　（一） 最佳受孕年齡
?。ǘ?最佳受孕季節(jié)
　（三） 最佳受孕時(shí)間
四、讓蜜月更浪漫和諧
?。ㄒ唬?蜜月起源
?。ǘ?蜜月生活
?。ㄈ?蜜月飲食
?。ㄋ模?蜜月旅行
五、懷孕前的保健指導(dǎo)
　（一） 優(yōu)生學(xué)的基本知識(shí)
?。ǘ?孕前保健
六、如何提高懷孕的成功率
　（一） 了解懷孕是如何產(chǎn)生的
?。ǘ?了解懷孕應(yīng)具備的條件
?。ㄈ?掌握受孕規(guī)律
?。ㄋ模?掌握懷孕的最佳時(shí)間
?。ㄎ澹?調(diào)整好排卵期的精神狀態(tài)
七、了解懷孕的早期征兆
　（一） 懷孕早期常見的征兆
?。ǘ?必須進(jìn)行的臨床檢查
八、十月懷胎不同時(shí)期母體的變化
?。ㄒ唬?母體在十月懷胎不同時(shí)期的變化
　（二） 母體在懷孕期各系統(tǒng)的變化
九、孕期的重要階段
?。ㄒ唬?妊娠早期
?。ǘ?妊娠中期
?。ㄈ?妊娠晚期
十、懷孕期間孕婦的心理保健
?。ㄒ唬?孕早期的心理問題及保健措施
　（二） 孕中期的心理問題及保健措施
?。ㄈ?孕晚期的心理問題及保健措施
十一、孕婦的衣食與優(yōu)生
?。ㄒ唬?孕婦衣飾與優(yōu)生
　（二） 孕期飲食與優(yōu)生
?。ㄈ?孕期可能影響胎兒健康的食物
十二、孕期住行與優(yōu)生
　（一） 出行與運(yùn)動(dòng)
?。ǘ?清潔與護(hù)理
?。ㄈ?睡眠與休息
　（四） 有益的性生活
?。ㄎ澹?安全告知
十三、孕婦常見病的處理
?。ㄒ唬?上呼吸道感染
?。ǘ?妊娠劇吐
?。ㄈ?貧血
?。ㄋ模?妊娠高血壓綜合征
?。ㄎ澹?陰道炎
十四、如何測(cè)算預(yù)產(chǎn)期
十五、選擇自然分娩還是剖宮產(chǎn)
十六、選擇性流產(chǎn)與出生缺陷干預(yù)
十七、萬一流產(chǎn)應(yīng)該怎么辦
?。ㄒ唬┮鹆鳟a(chǎn)的因素
　（二）先兆流產(chǎn)的治療
十八、遺傳病及出生缺陷的預(yù)防
?。ㄒ唬?家族性遺傳病的復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)及預(yù)防
?。ǘ?新生兒溶血癥
?。ㄈ?先天愚型及染色體異常
?。ㄋ模?先天性代謝性疾病與單基因病
十九、為什么當(dāng)不了準(zhǔn)媽媽？怎么辦？