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健美瘦身主題閱讀卡

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定 價:¥50.00

作 者: 吳凌云 等編著
出版社: 人民軍醫(yī)出版社
叢編項: 名醫(yī)指路·大眾健康館
標(biāo) 簽: 健身

ISBN: 9787509136058 出版時間: 2010-03-01 包裝: 袋裝
開本: 64開 頁數(shù): 20 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  通過對大量減肥瘦身方法進(jìn)行分析研究,總結(jié)出的一系列經(jīng)實踐證明行之有效的科學(xué)瘦身方法。包括飲食瘦身、運動瘦身、藥物瘦身、中醫(yī)瘦身、手術(shù)瘦身、心理瘦身、時裝瘦身等內(nèi)容?!督∶朗萆碇黝}閱讀卡》內(nèi)容豐富,實用性強,為女性瘦身提供了科學(xué)且有利于健康的方法,是愛美女性的瘦身寶典。

作者簡介

暫缺《健美瘦身主題閱讀卡》作者簡介

圖書目錄

1 《女性瘦身新方案》
2 《四肢健美》
3 《秀頸豐胸與纖腰美臀》
4 《女性腿部健美法》
5 《纖纖美腿吃出來》
6 《快速燃燒脂肪》
7 《步行健身與跑步鍛煉》
8 《十二種方法控制體重》
9 《5分鐘家庭瘦身方》
10 《家庭有氧運動指南》

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