王瀚林說(shuō)養(yǎng)生

　　歷史對(duì)于整個(gè)人類(lèi)，就像記憶對(duì)于我們每個(gè)人一樣，告訴我們現(xiàn)在做的是什么，為什么這樣做，以及我們過(guò)去是怎樣做的。因此，誰(shuí)想了解古人在健康長(zhǎng)壽方面所取得成就，就必須知道古人當(dāng)時(shí)是怎么做的。數(shù)千年來(lái)，古代杏林先賢們給我們留下了無(wú)數(shù)醫(yī)典，至今仍呵護(hù)著我們的健康。明代神醫(yī)王翰林的《六科證治準(zhǔn)繩》，無(wú)疑是其中的精華。此書(shū)共6部44卷，集明以前醫(yī)學(xué)之大成，洋洋灑灑數(shù)百萬(wàn)言，涉及到各種疾病的治療方法，也包含了諸多的養(yǎng)生秘法。我們擷取其中的養(yǎng)生精華編撰此書(shū)，在遵從原著的基礎(chǔ)上，結(jié)合現(xiàn)代人的閱讀習(xí)慣，摒棄了不符合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的認(rèn)知觀念，對(duì)原標(biāo)題進(jìn)行了調(diào)整，以更加通俗的語(yǔ)言進(jìn)行表述和概括正文內(nèi)容。盡可能地幫助讀者理清內(nèi)容的脈絡(luò)，以達(dá)到養(yǎng)生的目的。

　　宋書(shū)功，北京中醫(yī)藥大學(xué)教授，中國(guó)性學(xué)會(huì)常務(wù)理事，中國(guó)養(yǎng)生學(xué)會(huì)理事，北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部性學(xué)研究中心研究員，《中國(guó)性科學(xué)》雜志編委，《全國(guó)高等中醫(yī)院校助學(xué)助考系列叢書(shū)》總主編，《全國(guó)高等中醫(yī)院校各學(xué)科考試大綱題解叢書(shū)》總主編等。長(zhǎng)期從事中國(guó)古代性文化研究主要著作有《金匱要略廣注校詮》、《養(yǎng)生長(zhǎng)壽詩(shī)歌訣》、《中國(guó)古代房室養(yǎng)生集要》、《古今名人長(zhǎng)壽要妙》、《詩(shī)經(jīng)情詩(shī)正解》等。