神奇保健按摩

生物全息第二掌骨側(cè)穴位按摩
一、穴位示意圖
二、穴位治療點(diǎn)
三、具體按摩方法
手部病理反射區(qū)穴位示意
平揉與壓放按摩法
第一章 美發(fā)
第二章 美容
一、眼保健按摩
（一）雙目有神
（二）祛除黑眼圈
（三）祛除眼袋
二、耳保健按摩
三、鼻保健按摩
四、唇保健按摩
五、顏面保健按摩
（一）潤(rùn)澤光滑
（二）除皺
（三）嫩白紅潤(rùn)
（四）祛班
（五）祛除痤瘡
第三章 美體
一、頸部健美按摩
（一）頸后部分的除皺
（二）頸前部分的除皺
（三）除雙下巴
二、肩部的健美按摩
（一）瘦俏
（二）防治塌肩
（三）防治聳肩和窄肩
三、胸部健美按摩
（一）瘦胸
（二）半胸
（三）乳房塑形
四、背部健美按摩
五、腰部健美按摩
六、臀部健美按摩
七、腹部健美按摩
八、大腿健美按摩
（一）減肥
（二）修長(zhǎng)
九、小腿健美按摩
（一）減腿肚
（二）直挺
第四章 解乏
一、解除工作疲勞
二、解除心理壓力
三、調(diào)節(jié)不良心情
四、緩解運(yùn)動(dòng)疲勞
（一）腦力勞動(dòng)所致的疲勞
（二）肢體運(yùn)動(dòng)所致的疲勞
五、緩解娛樂(lè)疲勞
（一）緩解喉嚨痛、聲音嘶啞
（二）緩解運(yùn)動(dòng)性?shī)蕵?lè)疲乏
六、解除旅途勞累
第五章 祛病
一、痛經(jīng)
二、月經(jīng)不調(diào)
三、功能性子宮出血
四、閉經(jīng)
五、失眠
六、偏頭痛
七、頸椎病
八、腰痛
（一）急性腰扭傷
（二）慢性腰肌勞損
九、風(fēng)濕癥
（一）風(fēng)濕性心臟病
（二）風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
十、全身乏力
十一、性欲減退
（一）手部病理反射區(qū)的按摩
（二）經(jīng)絡(luò)穴位的按摩
十二、神經(jīng)衰弱
十三、坐骨神經(jīng)痛
十四、手腳發(fā)涼
十五、手腳發(fā)熱
十六、食欲減退
十七、背痛
十八、腿痛
十九、上肢關(guān)節(jié)痛
二十、上肢麻木
二十一、肩部酸痛
二十二、手腕痛
二十三、乏力腿重
二十四、足跟痛
二十五、手顫
二十六、眼干、眼痛
二十七、消化不良
二十八、胃痙攣
二十九、膝酸冷痛
三十、便秘
三十一、咳嗽
三十二、中暑
三十三、口干
三十四、咽喉腫痛
三十五、咽炎