凡人的禪心

第一章 悟心悟性：找到認識自己的最佳途徑
“天上地下，惟我獨尊。”佛陀一生下來就指天指地說了這句話，揭示人自身之可貴，絕對不可替代。恒河有萬沙，但每粒沙都是寶貴的。所以，人不應從外物取物，要從內心取心。
1.人應有自知之明
2.尊重自己的本性
3.持一顆平常心
4.任心清凈
5.心定則事定
6.看淡生活中不如意的小事
7.從心開始
第二章 悟苦悟樂：做苦海中一個快樂的人
佛陀說：“極樂世界”，這不是一張空頭支票，而是真實存在的。人心歡樂時，整個世界都是美好的。如何得歡樂心?那就要做歡樂人：無愧、無執(zhí)、無怒。
1.快樂之道
2.無苦何來樂
3.簡單才能快樂
4.比較得來的苦惱
5.何不放下
6.知足常樂
7.與幽默結緣
第三章 悟富悟貧：不要讓自己做一個心理的窮人
佛陀說：“無執(zhí)”，并指出“有執(zhí)”是自毀本性。手上抓的東西多了，最后你會一樣都抓不住。外物無限，但你心力有限。好東西是要不完的。別讓它們斷送自己。
1.你眼里的財富
2.不要落入財富的陷阱
3.安貧樂道
4.守義而富且貴
5.錢因人而有罪
6.君子愛財，取之有道
7.金錢與自由你選擇什么
第四章 悟生悟死：正確面對生死
佛陀說：“不應取法”，講萬法歸宗，真正的法只有一個，就是永恒的、不生不滅的自在法。你與死亡同體。所有生命都應該感謝死亡，因為如果沒有它的限制，我們就真的死亡了。畏死者求生，怕黑的人自身放射光芒。
1.生命無常
2.自殺是罪
3.參透生死心自寬
4.珍惜活著的時間
5.生死皆是禪
6.由死而悟
7.停一停生命的腳步
第五章 悟進悟退：自由進退、智者長存
佛陀說：“應無所住”，也就是說不可停留。在你停留的地方，就是你的路終止的地方。
1.以退為進
2.向目標直行
3.立即行動
4.以勤作槳
5.向同一個方向前進
6.做人要留退路
7.欲速則不達
第六章 悟守悟立：變通當隨時隨勢
佛陀說：“萬法無滯”，你不停留，便不會被困住，在該流動和超越的空間里，如果你依然保持原有的狀態(tài)就只能被淘汰和遺忘。
1.因時而守，因地而變
2.讓不可能成為可能
3.堅持與變通
4.堅守自我
5.找不同的方法
6.喚醒你的創(chuàng)造力
第七章 悟愛悟恨：愛恨因緣而起
佛陀說：“色不異空”。指出空(虛無)與色(實有)相依存，當你感覺空虛時，你就獲得了實實在在的空虛。這是你最大的收獲，你將根據(jù)你收獲的空虛收獲等量甚至超量的快樂與幸福。
1.最偉大的母愛
2.朋友之愛貴乎知己
3.愛恨皆源于情
……
第八章 悟寬悟嚴：寬嚴有度則可自在安樂
第九章 悟善悟惡：永為善事，永為善人
第十章 悟得悟失：懷著一顆平常心對待得失利害
第十一章 悟清悟濁：糊涂的活著比清醒時更快樂
第十二章 悟禮悟道：禮遇他人于己無害
第十三張 悟高悟低：不要將自己凌駕于他人之上