大學生心理健康指導

定　價：￥28.00

作　者：	楊專家，邵肖琴主編
出版社：	水利水電出版社
叢編項：	21世紀高等院校創(chuàng)新精品規(guī)劃教材
標　簽：	大學生指南

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ISBN：	9787508474878	出版時間：	2010-06-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	246	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　本書以心理健康知識的基本理論為基礎(chǔ)，通過對心理理論、心理調(diào)適方法的介紹和對一些案例的分析，幫助大學生更好地認識自我，能夠及時對可能發(fā)生的心理問題進行必要的預(yù)防，增強心理健康教育的自覺性、主動性和積極性，提升心理自我教育的能力。本教材力求通俗易懂.把抽象的知識具體化，引用了大量的案例，補充了閱讀材料，做到理論聯(lián)系實際，達到學以致用的效果。在每章都增加了教學互動、心理自測等內(nèi)容，有利于教師教學，也有利于學生更好地了解自己，不斷完善自我。本教材不僅可以作為大學生心理健康教育方面的教材，還可作為青少年健康成長的指導手冊以及青年人提高自身心理素質(zhì)的自學用書。

作者簡介

暫缺《大學生心理健康指導》作者簡介

圖書目錄

前言
第一章大學生心理健康概述
　第一節(jié) 科學的健康觀
　第二節(jié) 心理及心理健康
　第三節(jié) 心理健康的標準
　第四節(jié) 大學生心理健康問題
第二章轉(zhuǎn)變角色適應(yīng)環(huán)境
　第一節(jié) 新的環(huán)境新的角色
　第二節(jié) 主動適應(yīng)促進發(fā)展
　第三節(jié) 新生常見的心理問題及調(diào)整方法
第三章認識自我提升自我
　第一節(jié) 大學生的自我意識概述
　第二節(jié) 自知者明認識自我
　第三節(jié) 自立者強提升自我
第四章學會學習成就自己
　第一節(jié) 大學學習特點概述
　第二節(jié) 學會學習
　第三節(jié) 大學生常見的學習心理問題及調(diào)適
第五章學會交往開心生活
　第一節(jié) 人際交往概述
　第二節(jié) 良好人際關(guān)系的建立和維護
　第三節(jié) 大學生人際交往中常見的問題及調(diào)試
第六章認識情緒管理情緒
　第一節(jié) 情緒概述
　第二節(jié) 管理情緒優(yōu)化性格
　第三節(jié) 大學生的情緒問題與情緒調(diào)節(jié)
　第四節(jié) 情緒與犯罪
第七章享受真愛完善自我
　第一節(jié) 愛情的真諦
　第二節(jié) 大學生的戀愛心理及調(diào)適
　第三節(jié) 發(fā)展愛的能力
第八章挫折應(yīng)對成功心態(tài)培養(yǎng)
　第一節(jié) 挫折概述
　第二節(jié) 挫折產(chǎn)生的原因
　第三節(jié) 心理防御機制
　第四節(jié) 應(yīng)對挫折培養(yǎng)成功心態(tài)
第九章職業(yè)生涯合理規(guī)劃
　第一節(jié) 職業(yè)生涯基礎(chǔ)
　第二節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃與開發(fā)
　第三節(jié) 擇業(yè)的方法
參考文獻
參考網(wǎng)站