注冊 | 登錄讀書好,好讀書,讀好書!
讀書網-DuShu.com
當前位置: 首頁出版圖書生活時尚娛樂時尚美容/美體/化妝美麗圣經

美麗圣經

美麗圣經

定 價:¥59.00

作 者: (美)培岡 著,張啟彬,程云琦 譯
出版社: 中信出版社
叢編項:
標 簽: 美麗秘籍

購買這本書可以去


ISBN: 9787508621739 出版時間: 2010-09-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁數: 446 字數:  

內容簡介

  本書是世界著名美容化妝品專家寶拉•培岡多年來一直致力于幫助讀者認清化妝品行業(yè)的虛假廣告和不實宣傳,其研究范圍涵蓋了從最基本的洗面奶、去角質劑、保濕露到最新的抗痘、去皺、防脫發(fā)高科技產品,以及美容手術等諸多領域。本書自問世以來,對歐美化妝品界產生了重大影響,并引發(fā)消費者的熱烈追捧,多年來始終位于亞馬遜生活類圖書暢銷榜。2009年,作者將第一、二版書的內容做了60%以上的更新,完成了本書第三版。本書堪稱美容百科全書,內容包括:常用化妝保養(yǎng)品成分分析;如何分辨包裝華美的美容推銷術;如何正確而聰明地使用化妝品,變成保養(yǎng)彩妝專家;抗曬、抗皺、抗痘、護發(fā)、美白消斑、除毛的保養(yǎng)方法;各種各樣的美容術解析;各種皮膚病的解決之道……所有這些精彩而實用的內容都得到美容界醫(yī)學界的一致推崇。如果你習慣買昂貴的護膚品,那么這本書將會幫你在幾年內省下數萬塊,更重要的是,它可以讓你更懂得如何照顧你的皮膚,成為極致個人主義的皮膚專家。本書適用于:各階層18-40的廣大女性,尤其適合上班白領。

作者簡介

  寶拉•培岡(Paula Begoun),世界著名美容化妝品專家,護膚領域的創(chuàng)新者和改革者。作為美國化妝品界的權威人物,她對美容和化妝用品有著25年以上的深入研究,分析了幾乎所有品牌的化妝品成分,觀點犀利而中肯,被譽為“化妝品警察”?!毨?#8226;培岡一直擔任皮膚科醫(yī)生、整形外科醫(yī)生、大化妝品公司和業(yè)界達人的客座顧問。她也是化妝品及護發(fā)產品領域的知名消費指導專家。在全美的各大報刊和電視中都有寶拉的專欄和專題節(jié)目,她經常受邀參加奧普拉秀(Oprah)、今日秀(The today show)、日線NBC(Dateline NBC)、20/20、黃金時間(Primetime)、觀點(The View)、早安美國(Good Morning America)及CNN電視臺和其他電視臺的節(jié)目,影響遍及全世界。從20世紀八九十年代起,寶拉的系列美容專著(《藍色眼影應該被禁止》、《帶著我去化妝品柜臺》、《美麗圣經》等)出版,迄今為止已連續(xù)熱銷20余年,全美銷售達300萬冊,并被翻譯成9種語言,風靡歐美、日韓等地。

圖書目錄

第1章 躁動的美容行業(yè)
為什么要重寫本書
一個普遍的現象
自我介紹
我的歷練
意義重大的規(guī)定
對皮膚最好的成分?
化妝品警察
化妝品化學:一門科學更是一門藝術
第2章 了解誤導的宣傳報道
化妝品公司的合法誤導
“我們的研究顯示……”
誤導性研究的一個例子
破解30個美容誤區(qū)
廣告的犧牲者
品牌忠誠度
藥妝品:醫(yī)生賣保養(yǎng)品
我們?yōu)槭裁匆嘈?br />10條愛美守則
第3章 神話、欺詐和事實
去偽存真
礦物油和凡士林
羥基苯甲酸酯類和防腐劑
納米保養(yǎng)品
氧氣和皮膚
丙二醇
鄰苯二甲酸酯
月桂醇硫酸酯鈉
保養(yǎng)品中的干細胞
植物性成分與全天然成分
喝膠原蛋白飲料來抗皺?
第4章 有機保養(yǎng)品
有機保養(yǎng)品
有機食品與化妝品
綠色化學工業(yè)的定義
充滿煙霧彈的市場
產品成分表中找真相
“有機”只是虛幻的名詞?
有機保養(yǎng)品的惡行:化妝品界的內戰(zhàn)!
其他的有機認證團體
購買有機保養(yǎng)品
第5章 膚質為何如此復雜
什么是膚質
影響膚質的因素
膚質會改變嗎?
我有變成“中性”皮膚的機會嗎?
混合性皮膚使得膚質分類更復雜
判定膚質不能只看表面
保養(yǎng)品也會影響到膚質
每一個人都有敏感性皮膚
膚質和年齡無關
膚色或人種會影響皮膚保養(yǎng)嗎?
判斷膚質
第6章 皮膚的大敵
避免刺激皮膚
炎性衰老
學習溫柔地對待皮膚
抗刺激物和抗發(fā)炎物
高溫是問題
不要抽煙
保養(yǎng)品中的香料
過敏反應
飲食、美容保健品和皺紋
第7章 關于陽光的知識
裸露皮膚
了解紫外線
曬成美麗的古銅色?NO!
防曬劑:抗老化的朋友還是敵人?
維生素D和陽光
防曬劑與維生素D
曬陽機
防曬對皮膚有負面影響嗎?
二氧化鈦及氧化鋅
對抗陽光的戰(zhàn)略
關于防曬系數SPF
UVA與UVB
如何擦拭防曬產品
抗水并非防水
曬傷
使用果酸、水楊酸和維生素A酸的皮膚更容易受到陽光的傷害?
使用防曬品為什么還會曬黑呢?
需要多高的防曬系數?
有防曬系數的衣物
防曬品可以放多久?
適合各種膚質的防曬產品
適合油性膚質的防曬產品
小朋友的防護
古銅色皮膚DIY的藝術
讓皮膚變成古銅色的藥丸?
皮膚癌與紫外線傷害
日光角化癥
曬太陽后如何照顧皮膚?
選購太陽眼鏡
第8章 皮膚保養(yǎng)與保濕品
什么是保濕品
任何膚質都需要
自由基傷害
抗氧化物
與皮膚結構相同的物質
細胞溝通因子
如何使用粉底
如何在皺紋上將粉底涂勻
避免使用粉底時常犯的錯誤
彩妝刷
刷子的品質和保養(yǎng)
使用彩妝刷的技巧
避免使用彩妝刷時常犯的錯誤
粉餅與蜜粉
粉的種類
粉餅和蜜粉中的滑石粉:是朋友或是仇敵?
礦物彩妝
避免撲粉的錯誤
眼影
眼影的類型
如何善用眼影刷
眼部彩妝設計
眼部彩妝的樣式
眼影小要訣
避免眼部彩妝的錯誤
眼線
眼線的種類
畫眼線的方法
檢查錯誤
避免畫眼線的錯誤
睫毛膏
睫毛膏的種類
擦拭睫毛膏的方法
假睫毛
避免擦睫毛膏時常犯的錯誤
眼部彩妝安全嗎
修眉和眉影
修眉
修眉的步驟
眉毛彩妝產品和使用方法
應該選擇什么顏色的眉毛彩妝產品
避免眉毛彩妝的錯誤
修容
修容的種類
修容產品的使用方法
避免修容時常犯的錯誤
腮紅
腮紅的種類
擦拭腮紅和修容
選擇腮紅的顏色
避免擦腮紅時常犯的錯誤
口紅和唇筆
口紅的種類
選擇口紅的顏色
擦拭口紅的方法
避免擦口紅時常犯的錯誤
補妝
日妝轉變成晚妝
平衡、比例和細節(jié)
顏色的選擇
避免色彩選擇的錯誤
糾正錯誤的化妝觀念
新的世紀,新的一代
第30章 動物權
化妝品與動物權
維生素A醇

乙酰基六肽-3
抗刺激物
皮膚可以被穿透
沒有單一的神奇成分
精華液、抗皺產品等是否必要?
干性皮膚的保濕
中性至油性皮膚的保濕
外油內干
局部的皮膚干燥
一定要擦眼霜嗎?
日用和夜用保濕品的差別
第9章 去角質
角質細胞的脫落過程
去角質的效果
為什么去角質
果酸Vs.水楊酸
磨砂膏Vs.果酸和水楊酸
挑選最合適的產品
如何使用果酸和水楊酸
含果酸或水楊酸的洗面奶
果酸、水楊酸與pH值
果酸的困惑
水楊酸的困惑
高濃度的果酸
要不要頻繁去角質?
第二代果酸——多羥酸
油性皮膚去角質
干性皮膚去角質
受紫外線傷害的皮膚與去角質
第10章 皮膚保養(yǎng)計劃
為什么要這么復雜
清潔
選擇清潔產品
是否使用活性洗面奶
清潔產品中的防曬劑
是否使用肥皂
眼部卸妝液
必須卸除全部彩妝
毛巾與磨砂膏
水溫很重要
化妝水收斂什么
酒精會造成皮膚問題
去角質
類維生素A
防曬
保濕
面膜
第11章 對抗皺紋的戰(zhàn)斗計劃
基本方法
干性皮膚不會造成皺紋
抗皺霜不如肉毒桿菌毒素有效
皮膚是怎樣老化和起皺紋的
細胞更新和修復
防曬、維生素A酸和去角質——好的起點
第12章 更年期皮膚的戰(zhàn)斗計劃
基本方法
荷爾蒙衰減失衡
對抗皺紋和傷口
荷爾蒙治療
外用女性荷爾蒙治療
皮膚保養(yǎng)品的選擇
針對更年期的果酸和水楊酸
改善荷爾蒙波動的補充劑
第13章 皮膚美白的戰(zhàn)斗計劃
基本方法
美白
夸大不實的化妝品廣告
防曬
對苯二酚
維生素A酸和維生素A醇
果酸、水楊酸和化學換膚
曲酸
杜鵑花酸
熊果素
其他替代品
維生素C
激光和光照治療
激光
強脈沖光
點陣激光磨皮
雞尾酒療法
第14章 對抗干性皮膚的戰(zhàn)斗計劃
基本方法
修復干燥的皮膚
了解干性皮膚
太多水分也是問題
喝水
干性皮膚的戰(zhàn)斗計劃
第15章 對抗青春痘的戰(zhàn)斗計劃
基本方法
了解青春痘
青春痘的成因
為什么會長青春痘
“打不死”的青春痘
我們能做什么
外用藥物
口服藥物
不斷嘗試
什么不能做
什么時候應該看皮膚科醫(yī)生
飲食和青春痘有關嗎
牙膏也會引起青春痘嗎
“不含油脂”的產品是個笑話
它會使我長青春痘嗎
對抗青春痘的必備武器
去角質:水楊酸Vs.果酸
非處方抗菌藥物
處方殺菌藥物
氨苯砜:最新抗菌藥物
茶樹油Vs.過氧化苯甲酰
維生素A酸
第三代維生素A酸Differin
杜鵑花酸
口服抗生素
煙酰胺和煙酸
避孕藥可以治療青春痘?
口服維生素A酸Accutane
根治青春痘的特效藥?
風險很高的Accutane
忽視口服維生素A酸的懷孕警告
口服維生素A酸造成的憂郁癥
口服維生素A酸副作用的因應之道
荷爾蒙阻斷劑可以用來治療青春痘?
可以改善青春痘的營養(yǎng)素?
光動力學治療
化學換膚
微晶磨皮
硫磺
擠青春痘
妙鼻貼
還是要用防曬品
第16章 對抗黑頭粉刺的戰(zhàn)斗計劃
基本方法
對抗黑頭粉刺和粗大毛孔
如何改善毛孔粗大
第17章 對抗酒糟性皮膚炎的戰(zhàn)斗計劃
基本方法
新問題
酒糟性皮膚炎
酒糟性皮膚炎的類型
酒糟性皮膚炎的成因
酒糟性皮膚炎還是青春痘?
酒糟性皮膚炎會傷害眼睛
對抗酒糟性皮膚炎的戰(zhàn)斗計劃
溫和的保養(yǎng)品
水楊酸
抗氧化物
外用抗菌劑
杜鵑花酸
口服抗生素
外用維生素A酸
生活習慣
激光和光照治療
第18章 對抗干癬的戰(zhàn)斗計劃
基本方法
擾人的干癬
造成干癬的原因
干癬的類型
甲病變
皮膚保養(yǎng)
從失敗中找到解決辦法
陽光
治療干癬的處方藥物
焦油
葸林
維生素D3藥膏
外用類固醇藥膏
外用維生素A酸
水楊酸
阿干樹油
甲氨蝶呤
環(huán)孢菌素
口服維生素A酸
依那西普和英夫利昔單抗
5-氟脲嘧啶
醫(yī)立妥
合并療法
第19章 對抗脂溢性皮炎和濕疹的戰(zhàn)斗計劃
基本方法
脂溢性皮炎
濕疹
對抗?jié)裾畹膽?zhàn)斗計劃
第20章 對抗橘皮組織的戰(zhàn)斗計劃
認清事實
橘皮組織的成因
橘皮組織治療霜
歐洲龍牙草葉萃取物
氨茶堿和茶堿
蒼術根萃取物
阿爾泰柴胡萃取物
咖啡因
肉堿
七葉樹皂苷
果酸和水楊酸
銀杏葉萃取物
橙皮苷
歐錦葵萃取物
人參根萃取物
瓜拉納籽萃取物
豌豆
髯毛鞘蕊花萃取物
紫球藻萃取物
類維生素A
螺可吉寧
檀香籽萃取物
絹毛欖仁萃取物
石莼萃取物
絨毛鉤藤萃取物
阿密茴萃取物
美塑治療
負壓纖體按摩
非表皮汽化性激光、光照和電磁波治療
電刺激治療儀和離子電滲治療
身體裹敷
皮膚貼布
抽脂手術
第21章 對抗傷口與疤痕的戰(zhàn)斗計劃
基本方法
皮膚的愈合過程
皮膚受傷時該怎么做?
傷口愈合后
維生素E對疤痕的效用如何?
蟹足腫和肥厚性疤痕
用于蟹足腫的硅膠片
妊娠紋
皮膚針刺
除疤膏
痘疤
第22章 對抗過敏性皮膚的戰(zhàn)斗計劃
基本方法
怎么會過敏
對什么過敏
低敏感性產品?
對抗敏感性皮膚
第23章 要不要做臉?
什么是做臉
哪些SPA服務才有用
微晶磨皮
淋巴引流
寺出排毒的誤區(qū)
排的是什么毒
騙人的萬靈丹
皮膚科醫(yī)生也做SPA
第24章 除毛
多毛的原因
毛發(fā)會思考?
除毛劑
蠟除毛
醣類除毛
拔毛
漂白
電針永久除毛術
家用電針永久除毛術機
剃毛
激光除毛
居家激光除毛?
抑毛藥膏
除毛的注意事項
第25章 生發(fā)
生發(fā)的騙局
頭發(fā)是怎么長出來的
為什么頭發(fā)會停止生長?
雄性禿
血流量與脫發(fā)
真的能阻止脫發(fā)嗎?
米諾地爾
保發(fā)止
鋸棕櫚
維生素A酸
杜鵑花酸
泰胃美
酮康唑
荷爾蒙阻斷劑
避孕藥
褪黑素
頭發(fā)移植
騙局還是答案?
揭秘睫毛生長劑
第26章 美容手術
保養(yǎng)品解決不了全部問題
做一次手術還不夠
每個人的臉形都不同
什么時候該做美容手術
制訂計劃
更年輕的策略
怎樣選擇醫(yī)生
手術有風險
應該問什么問題
術前保養(yǎng)
可能遇到的各種情形
頸部以上的各種治療
A型肉毒桿菌毒素注射
B型肉毒桿菌毒素注射
顴骨填高手術
化學換膚
下巴增填手術與下巴削薄手術
膠原蛋白注射
美容性刺青
磨皮
皮膚填充物
非永久性填充物與永久性填充物
耳朵整形手術
眼瞼整形手術
拉皮手術
前額拉皮手術
光子嫩膚、激光、強脈沖光及其他能量輸出治療
何謂光子嫩膚
光子嫩膚治療儀
嘴唇整形手術
微晶磨皮術
鼻子整形手術
頸部以下的各種治療
腹部整形手術
手臂拉皮手術
豐胸手術
乳房提升手術
胸部縮減手術
乳房重建手術
臀部拉皮手術
小腿增厚手術
抽脂手術
靜脈曲張硬化治療
靜脈曲張消除手術
大腿拉皮手術
第27章 身體皮膚和指甲的保養(yǎng)
頸部以下的皮膚
SPA治療
洗澡的樂趣
沐浴清潔用品
身體磨砂膏
殺菌性洗澡用品
沐浴油
沐浴鹽
芳香療法
香水
全世界最光滑的美腿
避免剃毛后皮膚起紅疹
在手臂和腿部的疙瘩是什么?
青春痘、皺紋、色斑、皮膚干燥、防曬及其他
極干燥的手
身體發(fā)癢
指甲不容易保養(yǎng)


甲根皮的保養(yǎng)
剪指甲
持久的指甲油
假指甲,真問題
指甲強化劑
指甲保養(yǎng)守則
指甲生病時
指甲內嵌
雞眼、厚繭、大腳趾外翻
拒絕干燥皸裂的腳跟
香港腳
第28章 各種問題與解決方法
何時應該把產品丟棄
黑眼圈
睫毛脫落
古銅色乳霜
嘴唇太薄
眼影剝落
暈開的口紅
布滿血絲的眼睛
眼睛浮腫
嘴唇皸裂
嘴唇周圍的皮膚干燥
口周皮膚炎
昂貴的產品Vs.平價的產品
使用不同品牌的產品
勇敢面對癌癥的創(chuàng)傷
粉底卡在毛孔和皺紋里
睫毛染劑
季節(jié)轉變
牙齒美白
皮贅
皮脂腺增生
第29章 彩妝
從科學觀點看彩妝
應不應該以貌取人
為什么要化妝
臉部彩妝——現在流行什么
彩妝需要隨著年齡改變嗎
從哪里著手
化妝前的準備工作
越少越好
妝前產品
標準彩妝
遮瑕膏
遮瑕膏的種類
擦拭遮瑕膏的技巧
避免使用遮瑕膏時常犯的錯誤
粉底
尋找完美的粉底顏色
例外情況
最后的決定
粉底哪里買
粉底的劑型

本目錄推薦

掃描二維碼
Copyright ? 讀書網 ranfinancial.com 2005-2020, All Rights Reserved.
鄂ICP備15019699號 鄂公網安備 42010302001612號