形體與禮儀，其基礎是“形”。本課程的學習進程是：首先，從“形”的感覺開始，即體態(tài)感覺，以找到“提”、“收”、“松”、“挺”的正確的最佳的形體感覺及精神狀態(tài)，對形體氣質加以強化；然后，針對“形”的狀態(tài)加以調整，即體形訓練，以對身體各個部位分別進行塑造、修飾，使錯位、變形的身材得到改善；最后，對形體動作和表現加以約束，即展現禮儀美。無論怎么訓練形體、改善形體，最終都將回歸于儀態(tài)。通過禮儀學習，使人們擁有高水準的、符合職業(yè)形象要求和適應社會交往的禮儀標準?！缎误w禮儀》所介紹的方法簡潔實用，可操作性強。學生在學習中能很快掌握，并能把禮儀、形體訓練和日常生活融為一體?！缎误w禮儀》具體內容包括形體氣質塑造、肢體梳理訓練、綜合形體訓練、塑型訓練、儀態(tài)禮儀、表情禮儀、手勢禮儀、服飾與形象塑造等。
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