大腦開(kāi)竅手冊(cè)

基礎(chǔ)篇
第一章 認(rèn)識(shí)大腦，從簡(jiǎn)單說(shuō)起
“腦”其實(shí)不等于“大腦”3
大腦的容量有多大10
人類的腦容量一直在變大13
越來(lái)越硬的頭蓋骨17
一半的頭蓋骨被去除了18
第二章 大腦里的一些差異
左腦講求邏輯，右腦常常不羈21
為什么會(huì)有左撇子25
男人，女人找不同28
我們都有一顆獨(dú)一無(wú)二的大腦33
智能篇
第三章 別拿智商當(dāng)心病
智商是怎么來(lái)的41
“白癡學(xué)者”，他們是低智商的“聰明人”48
智商與情商52
動(dòng)作篇
第四章 高速運(yùn)轉(zhuǎn)
神經(jīng)元是怎樣工作的59
世界知名的大腦被分成了240塊65
數(shù)學(xué)和外語(yǔ)69
一心是不能多用的73
第五章 上班一族
什么是上班族76
對(duì)電腦輻射大聲說(shuō)“NO”79
別讓座椅害了你82
辦公室饑餓癥86
咖啡因90
茶、咖啡以及可樂(lè)96
煙草101
記憶篇
第七章 大腦記錄
有關(guān)記憶109
忘不了和總也想不起來(lái)的117
我們是否“似曾相識(shí)”126
保健篇
第八章 百靈鳥(niǎo)還是貓頭鷹
大腦里的布谷鳥(niǎo)131
頭頂?shù)牡谌谎?37
基因：母鐘、子鐘、孫鐘140
基因：生物鐘周期與生活142
第九章 肥胖的大腦
肥胖的激素147
都是基因惹的禍151
吃掉肥胖155
把肥胖擋在健身房外159
第十章 跳起動(dòng)腦舞
大腦鍛煉164
練腦13法166
數(shù)獨(dú)．讓大腦活躍起來(lái)172
縱橫日記175
魔術(shù)方塊178
第十一章 優(yōu)雅的呵護(hù)
大腦優(yōu)化法183
用食物強(qiáng)健我們的大腦187
抬頭挺胸腦輕松191
五種提升大腦能力的習(xí)慣195
第十二章 一顆腦的逝去
腦卒中202
阿爾茨海默208
瀕死的夢(mèng)境214
一顆腦的死亡217
附一：大腦測(cè)試220
附二：數(shù)獨(dú)234
附三：答案239