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學(xué)會快樂生活

學(xué)會快樂生活

定 價:¥28.00

作 者: 張然 編著
出版社: 中國致公出版社
叢編項:
標(biāo) 簽: 生活哲學(xué)

ISBN: 9787801798671 出版時間: 2009-09-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁數(shù): 231 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  《學(xué)會快樂生活》講述了:人生最重要的是生命,而健康卻是生命之本。擁有快樂,就等于擁有了健康。舉世皆從愁里老,樂觀才是長壽藥。最長壽的人不一定是最有錢的人,但他一定是最快樂的人,也一定是最聰明的人。快樂的人的聰明就在于他懂得人生的真諦,能將煩惱化為快樂。一個精神充實、生活充滿快樂的人必是心理健康的人,而心理健康既是生理健康的重要保證,又是人類健康的最終標(biāo)準(zhǔn),只有快樂才是人類尋求健康的通用良方。每天感受著自己和別人的情緒垃圾,會讓自己增加體內(nèi)毒素的堆積。科學(xué)實驗發(fā)現(xiàn),如果一個人每天都處于郁悶所帶來的負面情緒之中,體內(nèi)的毒素分泌率比普通人要高出好幾倍。因而中國古人說:“笑一笑,十年少?!笨鞓纺苁谷俗兊酶贻p,更有活力。

作者簡介

暫缺《學(xué)會快樂生活》作者簡介

圖書目錄

第一章 積極的心態(tài)讓你心明眼亮——在理解中生活
 經(jīng)常問問我是誰,誰是我
 境由心造,退后一步自然寬
 培養(yǎng)自己的幸運人格
 別把原諒誤解為是一種居高臨下的“恩惠
 施展同情是快樂技巧
 缺憾不也是一種完美嗎
 把evil倒過來寫就是live
 平衡心態(tài),快樂常在
 讓缺陷也產(chǎn)生價值
 欣賞生活中的美
第二章 刪繁就簡一身輕——簡化生活
 簡單生活是一種享受
 別被欲望牽著跑
 學(xué)會生活中的減法
 牙疼樣的小事,別當(dāng)癌癥
 把復(fù)雜問題簡單化
 吃到八分放下碗筷,適可而止最好
 卸下制服時,也把責(zé)任一起卸下
 經(jīng)常給自己減減壓
 煩惱與快樂,有你沒我
 別拿錯誤罰己罰人
 培養(yǎng)無為的境界
 快樂來源于“簡單生活
 快樂總在放棄后
第三章 左右逢源八方?!⒑酶鞣矫娴娜嗣}關(guān)系
 廣結(jié)善緣,借力而行
 乘人脈風(fēng)云上九重
 織一張屬于自己的“網(wǎng)
 不能總想著自己的利益
 微笑是成功者的先鋒
 春風(fēng)化雨,幽默盡風(fēng)流
 溝通在平常,急時不抱腳
 學(xué)會送禮物
 遺忘讓你更快樂
第四章 青山常綠水常流——保持身心寧和與輕健
 忙得焦頭爛額就沒意思了
 名來利往,快樂為帆
 和諧的才是美和快樂的
 進行快樂的自我營救
 無謂的攀比,快樂的大敵
 別把博彩變成博“樂
 內(nèi)心不靜,凡事難為
 快樂是感受,與貧富無關(guān)
 樂趣需要你去追逐
 不在勞累中工作
 甘于平凡自快樂
 萬病由心起,樂天才知命
第五章 為自己構(gòu)筑立足的根基——熱愛工作就是熱愛自己
 能工作,是一種福氣和運氣
 工作興趣讓你每天都懷有新的希望
 小小的漏嘴,每次只能有一粒沙子通過
 敬業(yè)才能樂業(yè),樂業(yè)者更敬業(yè)
 兩個人才能完全相同,熱情的人會取得更大的成就
 “每天多做一點”能使你從競爭中脫穎而出
 高薪者若不學(xué)習(xí),無需5年就會變成低薪
 天才出于勤奮
 喜歡工作就是享受生活
 熱衷于工作是成功之道、幸福之源
第六章 讓笑成為溝通的潤滑劑——從心靈到面孔都要充滿微笑
 助人為樂才是高尚的樂
 把你的愛表達出來,別人才能感受到
 把好事做在頭里
 去掉冷面孔,多份同情心
 幫助他并不讓他有為難和歉疚,是真正的愛
 自己偷著樂不如大家一起樂
 感恩的心,快樂有加
 精神上的慷慨更快樂
 尊重如春風(fēng)化雨,清風(fēng)拂面
 把好處刻在石頭上,把壞處寫在沙灘上
第七章 天地之間只有一個我——一定要按自己的意愿生活
 笑對人生,活出自己的風(fēng)采
 特立獨行,保持自己的個性
 做自己所樂才活有所樂
 我的生活我做主
 定位準(zhǔn)確才有人生的快樂
 除了你自己,沒有人對你的命運有決定權(quán)
 別人的意見只是參考,主意自己定
 多看己之長,生活永遠有陽光
 幸福和快樂與金錢無關(guān)
 自己認為好就好
 第八章 我行我素我風(fēng)流——熱愛生活,生活才會更美好
 因為熱愛,所以快樂
 眼中有美,生活才美
 遇事只往好里想
 把握眼前的幸福最實際
 樂于為生活承擔(dān)責(zé)任的人最充實
 經(jīng)營好幸福的小“港灣”
 懂得生活就收獲了幸福
 珍惜只有一次的人生
 苦難不會持久,快樂卻可長存
 培養(yǎng)愛上運動的習(xí)慣

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