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玩轉(zhuǎn)高爾夫:高爾夫核心技巧和心理戰(zhàn)術(shù)詳解

玩轉(zhuǎn)高爾夫:高爾夫核心技巧和心理戰(zhàn)術(shù)詳解

定 價(jià):¥58.00

作 者: (英)弗萊爾,(英)莫里斯 著,劉海燕 譯
出版社: 遼寧科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 高爾夫球

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ISBN: 9787538156256 出版時(shí)間: 2009-01-01 包裝: 平裝
開(kāi)本: 32開(kāi) 頁(yè)數(shù): 181 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  《玩轉(zhuǎn)高爾夫:高爾夫核心技巧和心理戰(zhàn)術(shù)詳解》全彩色高爾夫核心技巧步驟解析,一幅幅精美的圖片展示了每一個(gè)步驟的技巧要點(diǎn)! 全面、綜合的高爾夫技巧介紹,還包括專(zhuān)家級(jí)的比賽心理指導(dǎo)!打好高爾夫需要的不僅僅是過(guò)硬的技術(shù),還要有冷靜的頭腦?!锻孓D(zhuǎn)高爾夫:高爾夫核心技巧和心理戰(zhàn)術(shù)詳解》向你展示了詳細(xì)的擊球技術(shù)解析,同時(shí)教你如何通過(guò)改進(jìn)心理狀態(tài)而獲得更好的擊球表現(xiàn)。

作者簡(jiǎn)介

  弗萊爾,在大曼徹斯特沃斯里高爾夫俱樂(lè)部的一個(gè)低矮宿營(yíng)地里長(zhǎng)大的艾德里安很快就迷上了高爾夫運(yùn)動(dòng),盡管他的父母都不是高爾夫選手。1984年,年僅22歲的他成為蘭開(kāi)夏郡克里高爾夫俱樂(lè)部的一名專(zhuān)職人員,盡管他有著成為職業(yè)運(yùn)動(dòng)員的不可估量的培養(yǎng)前途,但是他對(duì)高爾夫球技的摯愛(ài)以及超人的指導(dǎo)能力引領(lǐng)著他將目光放在了教練這個(gè)角色上??释骄孔钚碌挠?xùn)練方法,他很快就創(chuàng)建了自己獨(dú)特的訓(xùn)練理念,并在地方報(bào)紙上傳播了他的理念,隨后又傳播到區(qū)域性報(bào)紙上。弗萊爾初期被調(diào)動(dòng)到沃靈頓高爾夫俱樂(lè)部,后期又去了驅(qū)動(dòng)時(shí)代高爾夫練球場(chǎng)。隨著他的調(diào)動(dòng),莫聲譽(yù)在不停地傳播。在驅(qū)動(dòng)時(shí)代高爾夫練球場(chǎng)期間,弗萊爾幫助他們創(chuàng)建了富有革新意義的驅(qū)動(dòng)時(shí)代高爾夫?qū)W校,并建立了PGA教學(xué)年會(huì)制度。通過(guò)深入細(xì)致地錄像分析,他以獨(dú)特的方法探究了揮桿技術(shù)的技術(shù)性細(xì)節(jié)問(wèn)題,而在這個(gè)領(lǐng)域里幾乎沒(méi)人涉足,他的理念開(kāi)拓了高爾夫教學(xué)領(lǐng)域的新視野。1999年,他的大好機(jī)緣到來(lái)了。當(dāng)時(shí)由于他給《高爾夫界》雜志的撰稿很優(yōu)秀,從而受到了邀稿,邀請(qǐng)他給該雜志的姐妹刊物《今日高爾夫》寫(xiě)一篇文章。自從那時(shí)開(kāi)始艾德里安的事業(yè)便興旺了起來(lái),他的專(zhuān)題欄目“團(tuán)隊(duì)TG”、“高爾夫醫(yī)生”以及“學(xué)習(xí)打高爾夫”頃刻間贏得了全世界的讀者。艾德里安還設(shè)計(jì)了各種各樣的高爾夫球具,并且獲得了專(zhuān)利權(quán),其中最突出的是“自動(dòng)揮桿裝置”——一種打短擊球用的具有突破性的訓(xùn)練器具。如今,他因成為歐洲最優(yōu)秀的高爾夫教練之一而名揚(yáng)四海。他不僅幫助了許多世界級(jí)高爾夫選手而且也幫助了成千上萬(wàn)的普通高爾夫選手突飛猛進(jìn)地提高球技。

圖書(shū)目錄

引言/6
核心技術(shù)篇
簡(jiǎn)化揮桿路線(xiàn)/10
先不盡力,后盡全力,在兩者之間找到理想的揮桿/16
以雙肘作為參照點(diǎn)/24
從收桿中學(xué)習(xí)/32
戰(zhàn)勝右曲球/42
自然用力六步法/52
順應(yīng)斜坡做好擊球準(zhǔn)備/60
學(xué)會(huì)在失衡狀態(tài)下?lián)]桿/64
控制距離是上下桿的關(guān)鍵/68
加快短擊球速度/78
攻克沙坑夢(mèng)魘/84
消滅高爾夫謬論/94
心理戰(zhàn)術(shù)篇
在家里練習(xí)/104
比賽之前/110
控制一切可控因素/116
別讓記分卡影響你的比賽/122
轉(zhuǎn)移注意力;戰(zhàn)勝擊球準(zhǔn)備緊張感/128
了解并利用你的個(gè)性/132
停留在現(xiàn)在/142
利用慣例,穩(wěn)定推桿時(shí)的緊張情緒/150
你可以很幸運(yùn)門(mén)54
控制你的情感/160
做一個(gè)模仿者/168
心態(tài)謬論/174
作者介紹
艾德里安·弗萊爾/180
卡爾·莫里斯/181

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