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英語專業(yè)四級最新真題解析

英語專業(yè)四級最新真題解析

定 價:¥30.00

作 者: 魏立民 主編
出版社: 上海交通大學出版社
叢編項:
標 簽: 八級TEM

ISBN: 9787313066954 出版時間: 2010-08-01 包裝: 平裝
開本: 24開 頁數: 141 字數:  

內容簡介

  以白領常見疾病和癥狀為切入點,涵蓋呼吸、冥想、體位、按摩、精油等一系列行之有效的瑜伽解決方法,并在生活方式和飲食調理中給出了許多簡單實用的建議,從而使得瑜伽已經不再僅僅是簡單的體操,而是一種健康的生活方式。本書適用白領女性和瑜伽愛好者參考使用。

作者簡介

  魏立民中學時跟隨英籍老師練習艾揚格瑜伽、阿施湯加瑜伽,后赴印度學習傳統(tǒng)哈達瑜伽和印度哲學、醫(yī)學,又赴西藏修習密宗文化,偶然成為洛瑪、阿薩瓦、振陽等幾位瑜伽大師的真?zhèn)鞯茏?,跟隨導師參與公益事業(yè),獲頒SWAMI資格,為國內屈指可數的幾位瑜伽上師之一。而后在多家雜志和電視的瑜伽欄目中擔任指導,成為多位明星的瑜伽老師,在全國范圍內培養(yǎng)了眾多瑜伽教練,為推廣瑜伽做出了積極貢獻。2003年開始與上海中醫(yī)藥大學相關學科教授專家合作,進行七色脈輪瑜伽自然養(yǎng)生療法系統(tǒng)的整理與論證工作,至今已編寫完成了《七色脈輪瑜伽》、《瑜伽氣質課堂》等著作,通過靜修營等方式自然調理亞健康病例近萬人,取得了良好的效果和口碑。2000年創(chuàng)立上海首家瑜伽館——哈達瑜伽會所。2004-2008年中國G1瑜伽大會主席。2005年《時尚健康》雜志評選的全國“十大瑜伽教練”,是全國唯一男教練和上海唯一入選者。2007-2009年印度VYAS瑜伽學院客座教授。2009年印度文化與旅游部印度旅游年中國領事館瑜伽文化主講嘉賓。2010年世博會印度館瑜伽展示者。

圖書目錄

01瑜伽(脈輪)養(yǎng)生概述

02影響健康的因素與調理處方
便秘的瑜伽練習與調理處方
胃腸脹氣、不適的瑜伽練習與調理處方
肥胖的瑜伽練習與調理處方
乳腺問題、胸形不美的瑜伽練習與調理處方
鼻炎、咽炎、打鼾等癥的瑜伽練習與調理處方
內分泌失調的瑜伽練習與調理處方
皮膚枯黃、面色晦暗的瑜伽練習與調理處方
失眠的瑜伽練習與調理處方
手腳冰冷、循環(huán)不暢的瑜伽練習與調理處方
肩頸腰背痛、關節(jié)痛的瑜伽練習與調理處方

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