養(yǎng)生先養(yǎng)腿和腳

　　《養(yǎng)生先養(yǎng)腿和腳》是北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院劉長信教授20余年腿療經驗總結。腿療是一種安全、簡單、有效的中醫(yī)療法。小腿上分布著60多個穴位，足部有近70個反射區(qū)。對這些穴位和反射區(qū)進行按摩，就像給五臟六腑按摩。對這些穴位和反射區(qū)進行藥浴泡洗，就像給五臟六腑洗澡。藥物可以通過腿腳直接進入體內，可以避免其毒副作用對身體的損害。針對不同疾病，采取不同腿療手法，可以讓腿腳長出防治百病的上好疫苗。腿療調理常見病，方法簡單實用，一看就懂，一學就會，一用就靈。泡腿治病，點穴強身。健康身體，用腿說話！

　　劉長信，教授，1983年畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學醫(yī)療系，現任北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院推拿理療科主任、疼痛科主任、推拿教研室主任。中華中醫(yī)藥學會疼痛分會主任委員，中華中醫(yī)藥學會理事，全國推拿按摩學會理事，衛(wèi)生部康復理療專業(yè)委員會副主任委員，中華中醫(yī)藥學會養(yǎng)生康復專業(yè)委員會副秘書長，世界疼痛學會委員，國家中醫(yī)職稱考試命題專家。北京國康民健教育咨詢中心“國康民健健康講堂”經絡養(yǎng)生專家，《新保健》雜志編委。在中央電視臺《健康之路》、北京電視臺《養(yǎng)生堂》、山東衛(wèi)視《養(yǎng)生》、遼寧電視臺《健康一身輕》播出腿療節(jié)目80余期，收視率節(jié)節(jié)攀高，深受廣大觀眾的好評。發(fā)表學術論文l8篇，出版專著9部。在報刊雜志發(fā)表科普類文章200余篇，在讀者中具有較大的影響力。專業(yè)擅長：使用按摩手法、小針刀、鋒鉤針、浮針等手段治療頸肩腰腿痛及高血壓、糖尿病等內臟疾病，使用按摩保健手法治療、調理頸椎病、骨質增生、腰椎間盤突出、關節(jié)炎、腹脹、消化不良等老年疾病，使用腿浴方法治療失眠、便秘、高血脂等慢性疾病。