為什么男人來(lái)自火星，女人來(lái)自金星

定　價(jià)：￥28.00

作　者：	（美）約翰·格雷/著于海生/譯
出版社：	中國(guó)三峽出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	兩性之間

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ISBN：	9787802236370	出版時(shí)間：	2010-09-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	16開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	244	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　在現(xiàn)代社會(huì)，為了解決生計(jì)問(wèn)題，男人和女人都要應(yīng)對(duì)巨大的工作壓力。當(dāng)回到家里時(shí)，就會(huì)因?yàn)樘蛱?，而不能好好處理自己的感情?wèn)題。他們經(jīng)常會(huì)感到自己遭到忽視或冷落，和伴侶之間的關(guān)系越來(lái)越緊張，很容易就發(fā)生沖突。只要善于溝通，男人和女人之間的關(guān)系就能夠變得更加親近。但是男人和女人似乎是來(lái)自完全不同的星球：男人來(lái)自火星，女人來(lái)自金星。由于不了解對(duì)方處理壓力的方式，導(dǎo)致了火星人和金星人因溝通困難而戰(zhàn)爭(zhēng)不斷。本書(shū)將從生理、心理等各個(gè)方面分析造成男女處理壓力方式不同的根本原因，告訴讀者為什么男人來(lái)自火星，女人來(lái)自金星。同時(shí)，會(huì)幫助你找到有效處理自身壓力以及幫助伴侶消除壓力的新途徑。不管你是未婚，還是已經(jīng)成家，都能夠在本書(shū)中找到一系列新穎實(shí)用的方法，它們可以改善你和伴侶的交流方式，使你和伴侶更加和睦，讓你們享受到一生的浪漫與恩愛(ài)。

作者簡(jiǎn)介

　　約翰•格雷（John Gray）：心理學(xué)博士，國(guó)際知名的人際關(guān)系和情感問(wèn)題研究專(zhuān)家，著有超級(jí)暢銷(xiāo)書(shū)《男人來(lái)自火星，女人來(lái)自金星》（Men Are from Mars， Women Are from Venus）系列15本。他多年來(lái)以“男女天生有別”為出發(fā)點(diǎn)，在美國(guó)及世界各地創(chuàng)建了“親密關(guān)系研討班”，致力于兩性關(guān)系咨詢(xún)工作。此外，他還經(jīng)常以?xún)尚郧楦嘘P(guān)系專(zhuān)家的身份，為美國(guó)多家報(bào)刊雜志（《紐約日?qǐng)?bào)》、《洛杉磯時(shí)報(bào)》、《底特律自由報(bào)》等）撰寫(xiě)以“火星人和金星人”為主題的專(zhuān)欄文章，并主持互聯(lián)網(wǎng)講座，人氣超高；他還一直擔(dān)任時(shí)尚電子雜志《Redbook》的特約編輯、《新娘》和《婚戀》雜志的首席撰稿人。現(xiàn)與妻子及三個(gè)孩子定居美國(guó)加利福尼亞州。

圖書(shū)目錄

序言
Part 1 金星和火星為什么會(huì)相撞
　壓力，使兩性差異變得更加顯著
　壓力越來(lái)越大的根源
　女人總想按自己的想法改變男人
　怎樣請(qǐng)求男人的幫助
　合理的期望，催生真正的愛(ài)情
　女人為什么需要男人
Part 2 男人和女人天生有別
　男人和女人處理壓力的方式截然不同
　男人和女人各有所長(zhǎng)
　男女的大腦在進(jìn)化中就產(chǎn)生了差異
　“專(zhuān)業(yè)化”的男人VS“發(fā)散型”女人
　白色物質(zhì)VS 灰色物質(zhì)
　為什么交流對(duì)金星人非常重要
　數(shù)學(xué)VS 感覺(jué)
　為什么男人很“好色”
　為什么女人很“記仇”
　創(chuàng)造和諧的氣氛
Part 3 火星人和金星人的“壓力荷爾蒙”
　荷爾蒙中的“紅色警報(bào)器”
　“壓力荷爾蒙”的副作用
　來(lái)自“天堂”的荷爾蒙
　“荷爾蒙之王”決定男人的自信心
　為什么男人下班回到家會(huì)“犯懶”
　“愛(ài)的荷爾蒙”決定女人的情緒
　女人一天壓力最大的時(shí)刻
　要么抗?fàn)?，要么逃離
　女人的“壓力反應(yīng)機(jī)制”
Part 4 女人永遠(yuǎn)都有做不完的事
　為什么女人會(huì)感到疲勞
　不同的體質(zhì)與壓力
　男人如何幫助女人擺脫壓力
　怎樣從火星人那里得到幫助
　怎樣實(shí)現(xiàn)“低投入，高回報(bào)”
　怎樣的犧牲才有價(jià)值
　讓男人快樂(lè)很容易
Part 5 什么是“90/10 原則”
　男人可以使女人的感覺(jué)無(wú)限美好
　女人釋放催產(chǎn)素的100 種途徑
　從金星人那里贏得高分的方法
　金星人計(jì)分法則的奧秘
　男人幫助女人釋放催產(chǎn)素的100 種途徑
　談話(huà)的重要性
　男人就像是女人的“飯后甜點(diǎn)”
Part 6 “修理大王”VS“家庭改造委員會(huì)”
　“修理大王”的慣常做法
　如何讓男人開(kāi)心地做家務(wù)
　“家庭改造委員會(huì)”如何對(duì)男人實(shí)施監(jiān)督和改造
　男人和購(gòu)物
Part 7 我們?yōu)槭裁磿?huì)吵架
　我們和伴侶吵架的原因
　爭(zhēng)論為什么會(huì)升級(jí)
　伴侶的安慰和承諾很重要
　女人在爭(zhēng)論中常犯的14個(gè)錯(cuò)誤
　男人在吵架前常犯的14個(gè)錯(cuò)誤
　女人怎樣避免吵架
　男人怎樣避免吵架
Part 8 怎樣終止吵架并且言歸于好
　宣布“暫?！?，防止吵架升級(jí)
　當(dāng)女人宣布“暫?！睍r(shí)
　當(dāng)男人宣布“暫停”時(shí)
　怎樣避免吵架并且言歸于好
　金星人談話(huà)
　不必“說(shuō)出一切”
　警告：兩性差異并非完全由基因決定
Part 9 金星人的傾訴與火星人的聆聽(tīng)
　莫在錯(cuò)誤的時(shí)機(jī)傾吐個(gè)人感受
　為女人創(chuàng)造傾訴感受的時(shí)機(jī)
　金星人談話(huà)
　“金星人談話(huà)”是怎樣發(fā)揮作用的
　為什么有的女人不需要過(guò)多的交流
　怎樣安排“金星人談話(huà)”
　牢記“金星人談話(huà)”的要點(diǎn)
　“金星人談話(huà)”的基本程序
　為什么“金星人談話(huà)”對(duì)男人有幫助
　男人的感受
Part 10 怎樣體驗(yàn)“愛(ài)”的感覺(jué)
　怎樣注滿(mǎn)你的“水箱”
　怎樣豐富你的精神世界
　建立“情感支持網(wǎng)絡(luò)”
　你需要舒適和健康的生活
　太多抱怨只會(huì)扼殺浪漫和愛(ài)情
　結(jié)束語(yǔ)：如何締造一生的愛(ài)
　尋求浪漫感覺(jué)的途徑
　愛(ài)，不只是一種感覺(jué)
　體驗(yàn)內(nèi)心的滿(mǎn)足感
　多做有價(jià)值的事情
　她們?yōu)楹闻c婚姻說(shuō)“拜拜”
　人生中什么才是最重要的
　異性的秘密
附錄一：通過(guò)細(xì)胞凈化減輕壓力
附錄二：制造能夠帶來(lái)健康、幸福和浪漫的大腦化學(xué)物質(zhì)
附錄三：關(guān)于“火星人和金星人”的指導(dǎo)與咨詢(xún)
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