正念與接受：認(rèn)知—行為療法第三浪潮

　　《正念與接受：認(rèn)知行為療法第三浪潮》不僅有助于提高專業(yè)心理治療師處理疑難個(gè)案的能力與信心，而且也有助于提高非專業(yè)人士對(duì)自身內(nèi)心體驗(yàn)的覺察與接受，進(jìn)而發(fā)展更靈活、更多樣的與自身內(nèi)在價(jià)值觀相一致的適應(yīng)行為。認(rèn)知－行為療法第三浪潮超越了傳統(tǒng)認(rèn)知-行為主義的范疇，創(chuàng)造性地運(yùn)用正念、接受、冥想、認(rèn)知離解等技術(shù)。它與傳統(tǒng)認(rèn)知-行為治療最大的不同在于：強(qiáng)調(diào)聚焦當(dāng)下并全盤接受當(dāng)下體驗(yàn)；鼓勵(lì)來訪者采取積極靈活的行動(dòng)，改變生活中可以改變的領(lǐng)域；幫助來訪者澄清自己的價(jià)值觀，并過一種與自身內(nèi)在價(jià)值觀相一致的生活。這種行為接受與改變之間平衡的理念不僅有助于我們的來訪者緩解其心理痛苦，而且更適合我們所有生活在這個(gè)時(shí)代的個(gè)體解決自身的心理難題。

　　譯者：葉紅蘋 等 編者：（美國(guó)）史蒂文·C.海斯 （美國(guó)）維多利亞·M.福利特 （美國(guó)）瑪莎·M.萊恩漢 合著者：李鳴　史蒂文·C.海斯，是美國(guó)內(nèi)華達(dá)大學(xué)心理學(xué)系教授，公開發(fā)表著作20余部、論文325篇，研究方向?yàn)槿祟愓Z(yǔ)言和認(rèn)知特征分析，以及語(yǔ)言和認(rèn)知在理解和緩解人類痛苦方面的應(yīng)用。海斯博士目前是美國(guó)心理協(xié)會(huì)第二十五分會(huì)、美國(guó)應(yīng)用和預(yù)防心理協(xié)會(huì)以及美國(guó)行為治療發(fā)展協(xié)會(huì)的主席，美國(guó)國(guó)立衛(wèi)生研究院國(guó)家藥物濫用咨詢委員會(huì)顧問。他還曾擔(dān)任過由其協(xié)助創(chuàng)建的美國(guó)心理學(xué)會(huì)的第一任財(cái)務(wù)主管。維多利亞·M.福利特，是內(nèi)華達(dá)大學(xué)心理學(xué)系主任、教授，內(nèi)華達(dá)創(chuàng)傷研究機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)人，致力于運(yùn)用情景行為法了解創(chuàng)傷過程。研究領(lǐng)域包括將科學(xué)引入臨床治療，以及在治療中綜合運(yùn)用正念和接受?，斏.萊恩漢，是華盛頓大學(xué)心理學(xué)教授、精神病學(xué)和行為科學(xué)系兼職教授及行為研究和治療門診部主任，該機(jī)構(gòu)針對(duì)為嚴(yán)重心理障礙和多重障礙患者開發(fā)新的治療方法并評(píng)估其療效的研究項(xiàng)目而設(shè)立。萊恩漢博士的主要研究方向?yàn)樾袨橹委熢谧詺⑿袨椤⑺幬餅E用以及邊緣性人格障礙中的應(yīng)用。她曾擔(dān)任過美國(guó)行為治療發(fā)展協(xié)會(huì)的主席。目前為美國(guó)心理協(xié)會(huì)、美國(guó)心理病理學(xué)協(xié)會(huì)會(huì)員，美國(guó)行為心理委員會(huì)?？漆t(yī)生。萊恩漢博士出版過兩本治療學(xué)專著，分別是《邊緣性人格障礙的認(rèn)知一行為治療》（Cognitive-Behavioral Treatmentt of Borderline Pevsonality Disordeer，1993，The Guilford Press）和《邊緣性人格障礙治療技術(shù)輔導(dǎo)手冊(cè)》（Skills Training Manual for Treating Borderline Personality Disordet，1993，The Guilford Press）；她還在科學(xué)雜志上發(fā)表過多篇專業(yè)論文，同時(shí)擔(dān)任多家專業(yè)雜志的編委。