你住在愛情的哪一樓

定　價：￥26.80

作　者：	（美）伊雅娜·范贊特著
出版社：	重慶出版社
叢編項：
標　簽：	戀愛

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ISBN：	9787229030353	出版時間：	2010-11-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	256	字數(shù)：

內容簡介

　　美國最具影響力的情感關系導師范贊特以“愛之屋”來比如情感關系，不同的情感狀態(tài)分屬不同的樓層：地下室情感生活一團糟，仿佛置身陰暗潮濕的地下室。根本不知道存在問題，為自己的不快樂責怪別人，不明白自己為什么總是遇不到對的人。一樓知道自己的情感生活出現(xiàn)了問題，但不肯正視問題。二樓知道自己應該做些什么來挽救情感關系，但往往因為逃避、不懂得處理自己的感受，或沒有弄清自己的真實期望，而愛上不該愛的人。三樓學會用新的行為模式處理自己的情感問題。尊重自己的感覺，也寬恕他人。閣樓無條件地愛自己，并據(jù)此建構與他人的情感關系。為情所困的人們，怎樣做才能登上幸福常駐的閣樓？《你住在愛情的哪一樓》通過分析現(xiàn)實生活中典型的情感案例，幫助你清除愛之屋中經(jīng)年累月堆積的情緒包袱，摒棄對愛與被愛根深蒂固的錯誤觀念，審視錯誤的愛、誤人歧途的愛，以及各種偽裝成愛的事物，回憶我們?yōu)榱藢ふ覑?、留住愛和體味愛所做的錯事。經(jīng)過這一番反省、清理、更替，我們便可順利地登上愛之屋的閣樓，發(fā)現(xiàn)更完美的自我，尋找到真愛。

作者簡介

　　伊雅娜．范贊特（Iyanla Vanzant），美國首席情感問題研究專家、心靈導師、暢銷書作家，美國最具影響力的百位名人之一。她四處演講，頻頻登上電視節(jié)目，包括著名主持人奧普拉的對話節(jié)目，并促成了美國許多心靈成長團體的成立。她的代表作《你住在愛情的哪一樓》，曾登上美國《紐約時報》、《出版人周刊》暢銷書排行榜。

圖書目錄

序：當你深陷情感混沌期時
通向愛之屋的旅程開始
第一章　混沌時期的愛情　
　陷入情感混沌期的特征
　我們假借愛情之名，惹出了許多麻煩
　在混沌期，人們常常言不由衷
　別人不能滿足你的需要
　愛本身空無一物，卻能給予你一切
　你越想抗拒什么，它就會越發(fā)糾纏你
　伴侶只是讓你意識到你的情緒包袱
　混沌期能讓你更深切地感受自身的愛和別人的愛
　耐心是治愈混沌期癥狀的良藥
　出生模式?jīng)Q定我們的愛情模式
　是誰在書寫你的愛情故事
　標有價格的愛，直到付賬時才知道要付出代價
　出生模式與我們的恐懼感直接相關
　情感關系的答案就在你身上
第二章　了解你在愛情的哪一樓
　外界對我們的影響，遠大過我們自己內心的感受
　留不住一段情感關系，是因為你還沒準備好
　人們不會停下來反思，除非跌入黑洞里
　生活在地下室時，你不知道自己哪里不對
　身處一樓時，你不知道自己錯在哪里
　在愛之屋的一樓，學會的是真實和負責
　在愛之屋的二樓，學會的是舍棄和原諒
　為了爬到三樓，你需要信任和耐心
　在愛之屋的三樓，一切會呈現(xiàn)不同的意義
　愛，使你不再孤單
　“了解你在愛情的哪一樓”的心理測試
　不同樓層的行事風格
　登上“甜蜜之愛”套房
第三章　錯誤的開始
　把心靈的根基打掃干凈
　當表面上看起來很好時，沒有人喜歡打掃心靈
　建立情感關系就像準備菜肴，配料要正確
　在混沌期如何治療自己
　不要再挑自己的毛病
　愛不是漠視自己的感覺，也不是控制別人的作為
　為了避免受傷，我們學會隱藏自己
　當你陷入地下室式的情感關系時
　你對自己的想法，會反映在你所選擇的同伴身上
　自愿是了不起的地下室清潔劑
　種瓜得瓜，種豆得豆　
第四章　性、愛、謊言
　如果你想?yún)⑴c游戲，必須知道游戲規(guī)則
　如果你“視力”不佳，會在愛出現(xiàn)時錯過愛
　你有資格獲得任何形式的愛
　在苦難中要有勇氣
　你如何修補破碎的心
　用“責任”精神清潔劑清理婚姻里的積塵
　常見別人眼中的刺，卻未見自己眼中的梁木
　難道必須為獲得愛而斗爭
　真實能使我們免于戰(zhàn)爭
第五章　無法同步的愛情
　站出來承認有多難
　當你下定決心要做某些事時
　及時處理棘手的情感關系
　檢視情感關系中的問題的時候到了
　有能力了解自己看到的事情
　找到自己的重點并保持平衡
　遵照自己的品格標準去生活
　典型的愛之屋一樓的故事
　真愛不企求回報
　自欺欺人最終會失去一切
　愛自己，就得說真話！
　不要把對方硬拉到我們所選擇的路上
……