心靈的重建

　　本書(shū)是路易絲•海在其代表作《生命的重建》基礎(chǔ)上，進(jìn)一步探討如何愛(ài)自己、化解人生傷痛的實(shí)踐手冊(cè)，更廣泛地探討了了那些影響我們?nèi)粘Ｉ畹囊恍﹩?wèn)題，包括：健康、性、工作、恐懼和恐慌癥、自我尊重、親密、友誼、金錢(qián)與豐盛、上癮行為等等。作者列舉了在這些人生主題中，個(gè)人會(huì)遭遇到的負(fù)面思維模式，設(shè)計(jì)問(wèn)答練習(xí)冊(cè)來(lái)梳理這些負(fù)面模式的由來(lái)，并幫助我們學(xué)會(huì)放下它們，選擇更好的人生信念。正如路易絲•海所說(shuō)，這些練習(xí)將給帶給你關(guān)于你的新信息，你從而能做出新的選擇。只要你愿意，你能夠明確地創(chuàng)造出你想要的生活。

　　路易絲•海是美國(guó)最負(fù)盛名的心理治療專(zhuān)家、杰出的心靈導(dǎo)師，風(fēng)靡全球的“整體健康“和”自助運(yùn)動(dòng)“觀念的倡導(dǎo)者，超級(jí)暢銷(xiāo)書(shū)作家，全國(guó)最大的心靈出版社——美國(guó)海氏出版公司（Hay House Inc.）創(chuàng)始人。其代表作《生命的重建》是譽(yù)滿(mǎn)全球的健康觀念第一暢銷(xiāo)書(shū)，被譽(yù)為生命教育圣經(jīng)般的巨著，銷(xiāo)量超過(guò)2000萬(wàn)冊(cè)。其他暢銷(xiāo)著作包括《心靈的重建》《女人的重建》《啟動(dòng)心的力量》等書(shū)，作品被譯成25種語(yǔ)言，發(fā)行范圍遍及世界三33個(gè)國(guó)家。路易絲的童年在艱苦中度過(guò)，自幼父母離異，5歲時(shí)遭強(qiáng)暴，少年時(shí)代一直受到繼父的凌辱和虐待。后來(lái)逃到紐約，歷經(jīng)坎坷，成為一名時(shí)裝模特，并和一名英國(guó)紳士結(jié)婚，但14年后丈夫另結(jié)新歡。 1970年，路易絲在紐約開(kāi)始了她一生為之奮斗的事業(yè)。1976年她的處女作《治愈你的身體》出版，奠定了她在這一領(lǐng)域的專(zhuān)家地位。不久，路易絲被確診患有癌癥，她開(kāi)始在自己身上實(shí)踐整體康復(fù)的思想，6個(gè)月后，癌細(xì)胞竟消失了！她的個(gè)人思想是在她痛苦的成長(zhǎng)過(guò)程中逐漸形成的，喻為“心靈大使”的她，曾協(xié)助和引領(lǐng)無(wú)數(shù)人探索潛能，走上自我成長(zhǎng)及心理治療的道路，是一位走出童年陰影，為自己締造不凡生命奇跡的傳奇女性。