不煩躁的智慧

第一輯 心靈清靜，永遠(yuǎn)都不會(huì)心浮氣躁
有時(shí)候，不是外物讓我們煩躁，而是內(nèi)心沒(méi)有得到安寧。人們常說(shuō)“心清靜，人安寧”。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)掃去心靈的浮沉，讓心靈保持清潔寧?kù)o。清凈的心靈可以清除塵世的紛擾，過(guò)濾人性的雜質(zhì)，避免許多魯莽、無(wú)聊、荒謬的事情發(fā)生。這樣，你的生活就會(huì)遠(yuǎn)離煩躁。
心靈需要寧?kù)o／3
隨時(shí)除卻心靈的塵埃／5
心清凈、人安寧／7
追求簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的幸福／9
戒除浮躁才能腳踏實(shí)地／11
最重要的是心靈美好／13
先讓心靈富足／15
隨時(shí)拋開(kāi)壞心情／17
美德是心靈的健康劑／19
讓心回到最初的澄澈／21
第二輯 從善去惡，心安理得過(guò)一生
因?yàn)槎髟?，往往?huì)引來(lái)他人的埋怨，因?yàn)檫^(guò)錯(cuò)，往往會(huì)給自己帶來(lái)內(nèi)心的自責(zé)——這些常常讓人活得不安。有惡因才會(huì)有惡果！究其原因，是你少了一份善行。多了一些惡念。只有注重從善去惡，你才會(huì)活得心安理得。
勿以惡小而為之／27
要常為自己的過(guò)錯(cuò)懺悔／29
用照顧別人的方式恩澤自己／31
一定要有顆慈悲心／34
以仁愛(ài)換人愛(ài)／35
做人一定要厚道／38
幫人就是幫自己／40
學(xué)會(huì)運(yùn)用仁愛(ài)的力量／42
付出時(shí)不要想著回報(bào)／45
善良，是一生的功課／47
第三輯 寬容待人，這樣活得不累
在一些人的眼里，總覺(jué)得別人這也不是。那也不妥，他們似乎總為別人的過(guò)錯(cuò)或缺憾煩惱——他們喜歡斤斤計(jì)較，所以煩心不已。殊不知，寬容別人，就是寬容自已，給別人多一點(diǎn)的寬容，就是給自己多一點(diǎn)快樂(lè)空間。
寬容是對(duì)人最好的教化／53
選擇寬恕就是選擇愉快／55
量寬福厚，器小祿薄／57
寬恕別人最能快樂(lè)自己／59
不要在小事上計(jì)較／62
讓步為高，寬人是福／64
不為小事生氣／66
嚴(yán)于律己，寬以待人／69
包容者興萬(wàn)事／71
忠恕待人，養(yǎng)德遠(yuǎn)害／74
寬廣胸襟，無(wú)憂也無(wú)惱／76
第四輯 擁抱不幸，就不要擔(dān)心有難過(guò)的坎
生活常會(huì)遇到各種障礙或挫折，遭遇很多困難或失敗。有人因不幸畏縮不前，有人
因苦難心灰意冷，他們因失敗心有余悸，憂慮不堪。其實(shí)，趕走不幸最好的辦法就是擁抱它，對(duì)各種困難及時(shí)作出反應(yīng)，不斷調(diào)整心態(tài)和辦法，把不利條件化為有利條件。這樣就能擺脫失敗的困擾，走向成功。
不必?zé)?，辦法總比困難多／81
用坦然迎接不幸／83
把低谷看成人生中的一幕／85
記住，失敗也孕育著成功／87
堅(jiān)守信念就能成功／89
抱怨解決不了任何難題／92
勝利者就是比別人能堅(jiān)持的人／94
相信你能你就能／96
嚼得菜根才能做得大事／98
堅(jiān)持走一步，“金礦”近一尺／100
第五輯 善于得舍，凡事不會(huì)有遺憾
有些人總希望自己得到更多，他們把失去看成是人生的失敗，于是，這些人總會(huì)在得失之間躊躇不已，他們總生活在患得患失的情緒中。其實(shí)，我們無(wú)須為得舍來(lái)折磨自己，因?yàn)橛械帽赜兴?，有舍才有所得?？辞暹@生活的兩面，你就會(huì)坦然地面對(duì)生活中的取舍。
得失是生活的兩面／105
得失常掛心，寵辱皆心驚／107
放棄能讓人放松／109
丟下芝麻撿得西瓜／111
忍小舍謀大得／113
只選適合自己的／116
舍去無(wú)益之物／119
松開(kāi)手你會(huì)擁有更多／121
少拿一分，能贏一生／123
贈(zèng)予是得到的前提／125
第六輯 學(xué)會(huì)交往，做事總有貴人幫
看看我們周圍的人，那些但凡取得成功和生活幸福的人，一定是那些最善于和他人
交往的人。學(xué)會(huì)交往，需要我們敞開(kāi)心扉，真誠(chéng)地與人交流，并在相互接受與傾聽(tīng)中學(xué)會(huì)平等參與、真誠(chéng)合作、共同成長(zhǎng)。這樣，在你人生的道路上就會(huì)不斷有貴人幫助你。
擁有良好的人際關(guān)系／129
善用“和”字處理關(guān)系／133
放下你的優(yōu)越感／136
真誠(chéng)相待才有真朋友／139
沒(méi)有誠(chéng)心就換不來(lái)真心／141
勿形人短，不持己長(zhǎng)／143
……
第七輯 心懷感恩，擁有凈化心靈的甘泉
第八輯 營(yíng)婚姻，讓愛(ài)的激情永不消退
第九輯 樂(lè)于潛伏，能把握住機(jī)會(huì)出得了頭
第十輯 消減欲望，遠(yuǎn)離無(wú)謂的抱怨
第十一輯 淡看富貴，安貧樂(lè)道才能幸福
第十二輯 相信自己，人生永遠(yuǎn)不會(huì)有失落