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專家指導(dǎo)糖尿病特效食譜(全彩)

專家指導(dǎo)糖尿病特效食譜(全彩)

定 價:¥28.00

作 者: 陳偉 主編
出版社: 電子工業(yè)出版社
叢編項:
標(biāo) 簽: 營養(yǎng)

ISBN: 9787121120343 出版時間: 2010-10-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁數(shù): 126 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  《專家指導(dǎo)糖尿病特效食譜》全書共分5部分。第1部分“糖尿病患者如何安排一日三餐”,手把手教糖尿病病人制訂出最適合自己的健康食譜。每天需要攝入多少能量、如何確定主食量和副食量及如何進(jìn)行食物的交換等,這些都能找到答案;第2部分“10種有效降血糖的營養(yǎng)素”,對這些營養(yǎng)素的降血糖功效、缺乏癥狀、日攝取量、最佳食物來源及補給須知等做了介紹,旨在幫助糖尿病病人更科學(xué)地食用含降糖營養(yǎng)素的食物;第3部分“40種有效降血糖的食物”,選擇的都是容易購買的常見食材,每種食物都有降糖功效、其他保健功效、營養(yǎng)師叮囑、搭配建議等介紹,方便糖尿病病人根據(jù)自己的喜好和需要選擇多樣的食物;第4部分“穩(wěn)住血糖的全天帶量食譜”,設(shè)有5種能量范圍,糖尿病病人不需要計算熱量,按著用法、用量操作就可以輕松安排自己的飲食;第5部分“對付并發(fā)癥這樣吃”,提供了詳細(xì)的飲食原則和一日推薦食譜,對防治并發(fā)癥有很好的參考價值。

作者簡介

  陳偉,男,1972年生。北京糖尿病防治協(xié)會副理事長,北京協(xié)和醫(yī)院腸外腸內(nèi)營養(yǎng)科副主任醫(yī)師,負(fù)責(zé)臨床會診、基礎(chǔ).工作。1995年畢業(yè)于青島大學(xué)醫(yī)學(xué)院醫(yī)學(xué)營養(yǎng)系,同年進(jìn)入北京協(xié)和醫(yī)院擔(dān)任營養(yǎng)醫(yī)師工作,2004年獲協(xié)和醫(yī)科大學(xué)內(nèi)科碩士學(xué)位,2007年獲衛(wèi)生部副主任醫(yī)師資格?,F(xiàn)任中國醫(yī)師協(xié)會營養(yǎng)醫(yī)師專業(yè)委員會常委,中華醫(yī)學(xué)會腸外腸內(nèi)營養(yǎng)學(xué)分會中青年委員兼秘書長,北京中西醫(yī)結(jié)合學(xué)分會臨床營養(yǎng)治療專業(yè)委員會委員,中華醫(yī)學(xué)會糖尿病學(xué)分會健康管理學(xué)組組員,參加國家九五、十五、十一五課題研究工作。發(fā)表學(xué)術(shù)論文20余篇,撰寫科普書籍近20部,從事臨床疾病的營養(yǎng)治療、大眾健康的宣傳教育工作。

圖書目錄

緒論
 控制病情一定要知道的膳食原則
 糖尿病患者常見的飲食誤區(qū)
 降血糖不可忽視的飲食細(xì)節(jié)
Part 1 糖尿病患者如何安排一日三餐
 計算出適合自身的熱量需要
 計算全天糖類、蛋白質(zhì)、脂肪的供給量
 三餐的能量分配
 食物交換份
 食譜的制訂
 食物交換份的應(yīng)用
Part 2 10種有效降血糖的營養(yǎng)素
Part 3 40種有效降血糖的食物
Part 4 穩(wěn)住血糖的全天帶量食譜
Part 5 對付并發(fā)癥這樣吃

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