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看膽固醇——12345678
膽固醇作為重要的生命物質(zhì)，自動(dòng)物細(xì)胞出現(xiàn)時(shí)它就開始存在，但我們對(duì)這種物質(zhì)的認(rèn)識(shí)，一向知之甚少……
看高膽固醇血癥——心腦血管疾病和2型糖尿病的元兇
許多歐美國(guó)家在20世紀(jì)70年代，因肥胖、高血壓、糖尿病等引起的心腦血管疾病發(fā)病率大幅上升……
新概念——治療性生活方式改變
治療性生活方式改變，是我們對(duì)高膽固醇血癥進(jìn)行自我干預(yù)治療的重要手段，也是控制高膽固醇血癥的基本和首要措施……
跟我學(xué)——分步走
治療性生活方式改變是治療高膽固醇血癥的重要手段，你可以通過分步學(xué)習(xí)，首先掌握一定營(yíng)養(yǎng)知識(shí)……
看好幫手——植物甾醇和可溶性膳食纖維幫你降膽固醇
降低膽固醇的攝入、減肥和攝入飽和脂肪酸均能起到降低血中膽固醇的作用……
看降血脂——藥物治療是利器
臨床上供選用的降血脂藥可分為：他汀類、貝特類、煙酸類、樹脂類、膽固醇吸收抑制藥……
附錄A 常見食物中膽固醇含量（毫克／100克食物）