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壓力,一邊兒去

壓力,一邊兒去

定 價(jià):¥10.00

作 者: 張曉舟 文,蒲詩林 圖
出版社: 四川大學(xué)出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 壓力管理

ISBN: 9787561451458 出版時(shí)間: 2011-01-01 包裝: 平裝
開本: 32開 頁數(shù): 105 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  張曉舟撰寫、蒲詩林繪圖的《壓力,一邊兒去》為“青少年心理深呼吸叢書”之壓力篇。壓力伴隨著青少年的成長(zhǎng),特別是現(xiàn)在的孩子們面臨諸多問題,如升學(xué)、工作、人際關(guān)系。如何以健康的心態(tài)面對(duì)壓力、以適當(dāng)?shù)姆椒ㄅ沤鈮毫?,是孩子們?yīng)該學(xué)會(huì)的功課。本書以淺顯的語言、活潑的圖畫向年輕讀者介紹這方面的心理學(xué)知識(shí),幫助他們健康快樂的成長(zhǎng)。

作者簡(jiǎn)介

  張曉舟,男,又名臟小豬,從事心理咨詢14年,當(dāng)碼字工12年,現(xiàn)在靠幾個(gè)小朋友的幫助,終于實(shí)現(xiàn)了漫畫心理學(xué)的心愿。

圖書目錄

開卷語
 1.壓力是外部要求對(duì)我們能力的挑戰(zhàn)
 2.壓力的類型
 3.壓力的作用
 4.紓解壓力的辦法

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