自己降糖變健康

【推薦序1】居家必備保健用書◎王丹江（臺中榮民總醫(yī)院院長）
【推薦序2】糖尿病是可以預(yù)防的◎莊立民（臺灣糖尿病學(xué)會理事長）
【推薦序3】身體力行，成功掌控糖尿病◎林蒼生（統(tǒng)一企業(yè)集團(tuán)總裁）
【推薦序4】為健康把關(guān)◎蔡敬民（千禧之愛健康基金會董事長）
【自序】糖尿病照顧時的重要參考◎許惠恒（臺中榮民總醫(yī)院內(nèi)科部主任）
【前言】蜜糖的威脅
Part 1  建立正確觀念——了解多一點，保護(hù)多一點
　認(rèn)識疾病
　　Q1.聽說病毒感染會引起糖尿病，那么糖尿病會傳染?　
　　Q2.糖尿病患婚后可以懷孕生子嗎，會不會遺傳給下一代　
　　Q3.我的小孩患了糖尿病，應(yīng)該讓親朋好友知道嗎　
　　Q4.我有糖尿病，可以抽煙嗎，抽煙對血糖控制有影響嗎　
　　Q5.我需要告訴我的老板我有糖尿病嗎　
　　Q6.糖尿病患者可以獻(xiàn)血嗎　
　　Q7.壓力會影響血糖控制嗎　
　　Q8.低血糖要如何處理　
　致病原因
　　Q9.為什么會患2型糖尿病　
　　Q10.我是不是因為貪吃甜食或糖吃太多而患糖尿病呢　
　檢查診斷
　　Q11.抽血檢查結(jié)果發(fā)現(xiàn)有糖尿病，但身體沒有覺得哪里不舒服，會不會檢查錯誤　
　　Q12.血糖高或低時，自己會不會有感覺呢　
　　Q13.糖化血色素代表什么意義　
　　Q14.為什么我沒有吃糖，血糖仍會上升　
　治療用藥
　　Q15.糖尿病可以根治嗎，會痊愈嗎，是不是絕癥　
　　Q16.患糖尿病一定要注射胰島素嗎　
　　Q17.聽說注射胰島素之后會有習(xí)慣性或成癮，而且需要終生繼續(xù)注射胰島素，是真的嗎　
　　Q18.注射胰島素后，體重明顯增加，感覺身體有浮腫現(xiàn)象，是不是傷到腎臟　
　　Q19.感冒時服用抗感冒藥，可以和口服?血糖藥一起服用嗎，可以繼續(xù)注射胰島素嗎　
　　Q20.抽血檢查，血糖值都在正常范圍內(nèi)，藥物可以減量或停用嗎　
　　Q21.長期口服降血糖藥物，對肝、腎功能有影響嗎　
　　Q22.有國外研究指出，嚴(yán)格控制血糖，其死亡率卻升高　
　　Q23.服用用降血糖藥會造成陽萎嗎　
　　Q24.一定要在飯前口服降血糖藥或注射胰島素嗎，可以在飯后補(bǔ)吃或補(bǔ)注射嗎　
　　Q25.所說有人打胰島素后沒多久就過世，真的會這樣嗎　
　　Q26.我可以自己調(diào)整胰島素的劑量嗎　
　　Q27.據(jù)說中藥和民間秘方能治愈糖尿病?真的嗎　
　可能病變
　　Q28.注射胰島素一段時間后，發(fā)現(xiàn)有視力模糊的現(xiàn)象，為什么，是不是傷到眼睛
　　Q29.糖尿病真的會增加罹患心臟病的風(fēng)險嗎，那我該如何是好呢　
　　Q30.醫(yī)生跟我說，我有和糖尿病相關(guān)連的腎臟疾病，可是為什么我沒有感覺呢　
　　Q31.尿液混濁有許多泡沫出現(xiàn)，是否表示有蛋白尿或血糖控制不好　
　　Q32.我有糖尿病視網(wǎng)膜病變，經(jīng)過激光凝固治療后，視力沒有好轉(zhuǎn)，為什么　
　　Q33.如果真的患有糖尿病腎病變，腎臟功能衰退能夠治療嗎　
　　Q34.腳底長雞眼，是否?以自行使用雞眼貼治療呢　
　　Q35.常常感覺雙腳底、腳趾麻、刺、痛、緊、好像有螞蟻在爬，為什么呢　
　運動須知
　　Q36.“運動”與“勞動”都一樣，為什么一定要運動　
　　Q37.赤腳走健康步道，做足部穴道按摩，是不是可以增進(jìn)足部血液循環(huán)　
　　Q38.哪些運動最適合糖尿病患　
　飲食須知
　　Q39.聽說糖尿病患者可以吃果糖，真的嗎　
　　Q40.可以使用人工代糖嗎
　　Q41.我的牙齒很健康，為什么要特別注意口腔衛(wèi)生呢　
　外出須知
　　Q42.做完年度的散瞳視網(wǎng)膜檢查后，可以馬上開車嗎　
　　Q43.糖尿病患者可以出國嗎　
　　Q44.糖尿病患者可以外出旅行嗎　
　孕事須知
　　Q45.我有糖尿病，可以懷孕嗎　
　　Q46.女性糖尿病患者，可以服用口服避孕藥來避孕嗎　
　照護(hù)須知
　　Q47糖尿病患者自我照護(hù)可尋求哪些協(xié)助　
Part 2  認(rèn)識糖尿病——吃多、喝多、尿多的煩惱
Part 3  糖尿病用藥處方——口服降血糖藥及胰島素
Part 4  糖尿病飲食處方——營養(yǎng)均衡就是最佳飲食
Part 5  糖尿病運動處方——糖尿病不可或缺的戰(zhàn)友
Part 6  糖尿病急慢性并發(fā)癥——保護(hù)自己，避免發(fā)生
Part 7  糖尿病生活照護(hù)——嚴(yán)格控制，悉心照護(hù)
【附錄】  千禧之愛健康基金會簡介