心靈氣場(chǎng)修習(xí)術(shù)：激活你的潛能

　　心靈的食物如何，心靈就如何 心靈的食物怎么樣，心靈就怎么樣。所以，一個(gè)人必須喂自己有益的心靈食物，從而讓你的心靈煥發(fā)光彩。比如勇氣，比如自信心，比如進(jìn)取心，比如慷慨大方，比如與人為善。人接受積極思想的速度簡(jiǎn)直超人想象，心靈會(huì)迅速抓住它，就像海綿吸水，積極思想對(duì)人的影響也非常迅速，就像淀粉遇到碘水瞬間就會(huì)變藍(lán)一樣，只要你堅(jiān)持，用不了多久，就會(huì)養(yǎng)成一種直覺(jué)，一種習(xí)慣，你會(huì)直覺(jué)地從環(huán)境中選擇你應(yīng)該選擇的東西，而你的顯意識(shí)就不用再？與進(jìn)來(lái)，心靈會(huì)自己保護(hù)自己。美麗心靈氣場(chǎng)的培養(yǎng)方法除了給心靈選擇食物外，還要練習(xí)著洗刷心靈，具體的方法是坐下來(lái)，仔細(xì)審視自己的心靈，給自己的心靈特點(diǎn)列個(gè)清單，在積極特點(diǎn)上畫(huà)加號(hào)，消極特點(diǎn)上畫(huà)減號(hào)，每天瀏覽這個(gè)清單，告訴自己：我要××，我不要××。你需要通過(guò)21天的時(shí)間來(lái)使自己有初步的××，再用69天的時(shí)間來(lái)強(qiáng)化，90天之后，××將會(huì)在你的心里扎根。最后你會(huì)發(fā)現(xiàn)整個(gè)清單上的減號(hào)不斷減少，甚至消失。

　　亨利？托馬斯，挖掘人類(lèi)潛能方面的權(quán)威人物，生于倫敦貧民窟，后創(chuàng)建那個(gè)時(shí)代最大的眼鏡公司，事業(yè)成功，創(chuàng)建哈密爾頓基金會(huì)，不過(guò)生活的富足卻讓他越來(lái)越空虛，夜夜噩夢(mèng)，后解散公司，搬到鄉(xiāng)下，親近自然和自我。 但是他不信宗教，于是轉(zhuǎn)向身心靈方向，創(chuàng)辦《心靈學(xué)周刊》（Science of mindreview），后更名《新視界》（New vision）——現(xiàn)在仍然是美國(guó)的頂級(jí)刊物。他是潛能理論的成功實(shí)踐者之一。