漫話(huà)心理學(xué)：最簡(jiǎn)單易懂的心理常識(shí)

第1章  情緒心理學(xué)——做自己情緒的主人
  1.1  管理好情緒是做好事情的根本
  1.2  情?周期定律
  1.3  超限效應(yīng)：把握好人生的“度”
  1.4  海格力斯效應(yīng)：放下你的仇恨生活會(huì)更好
  1.5  杜利奧定律：熱情讓你的人生更燦爛
  1.6  應(yīng)激心理：適度的緊張狀態(tài)更加有利
  1.7  韋奇定律：時(shí)刻堅(jiān)持希望和信念
  1.8  用感恩的心控制自己的負(fù)面情緒
  1.9  測(cè)一測(cè)你抑郁嗎
第2章  成功心理學(xué)——好心態(tài)是成功的基石
  2.1  巴納姆效應(yīng)：客觀(guān)正確地看待自己
  2.2  霍桑效應(yīng)：自己是成功的決定因素
  2.3  皮格馬利翁效應(yīng)：真誠(chéng)地投入就是收獲
  2.4  蘑菇定律：學(xué)會(huì)在陰暗里更快地成長(zhǎng)
  2.5  青蛙法則：學(xué)會(huì)面對(duì)挫折
  2.6  跳蚤效應(yīng)：挖掘自身無(wú)限的潛能.
  2.7  登門(mén)檻效應(yīng)：循序漸進(jìn)是成功的捷徑.
  2.8  注意力作用：專(zhuān)注會(huì)帶來(lái)強(qiáng)?的力量.
  2.9  卡貝定理：適當(dāng)?shù)姆艞壥峭黄频年P(guān)鍵.
  2.10  成功人士的秘密法則
  2.11  追隨奧普拉的成功
第3章  生活心理學(xué)——使生活開(kāi)心快樂(lè)的法寶
  3.1  破窗理論：防微杜漸是解決問(wèn)題的捷徑
  3.2  完美定律：完美是理想，不是現(xiàn)實(shí)
  3.3  平常心：平平淡淡才是真正的生活
  3.4  布里丹毛驢效應(yīng)：猶豫不決會(huì)帶來(lái)隱患
  3.5  酸葡萄效應(yīng)：生活中難免有失落的時(shí)候
  3.6  手表定律：太多的選擇會(huì)迷失自己
  3.7  酒與污水定律：不要和污水有任何瓜葛
  3.8  齊加尼克效應(yīng)：今日事今日畢帶來(lái)的歡樂(lè)
  3.9  測(cè)一測(cè)你是不是完美主義者
第4章  愛(ài)情心理學(xué)——真愛(ài)伴你一生
  4.1  首因效應(yīng)：給他或她展示良好的形象
  4.2  美即好效應(yīng)：初次交往不能僅靠?表判斷
  4.3  羅密歐與朱麗葉效應(yīng)：越禁止的越想嘗試
  4.4  互補(bǔ)定律：構(gòu)建有新鮮感的生活
  4.5  相似定律：形成夫妻問(wèn)的和諧
  4.6  幸福遞減定律：為什么會(huì)有七年之癢
  4.7  厚臉皮定律：厚臉皮消極和積極的效果
  4.8  情緒效應(yīng)：夫妻之間的情緒最微妙
  4.9  近因效應(yīng)：距離你最近的人會(huì)左右你的生活
  4.10  愛(ài)是所有心理定律無(wú)法替代的終極技巧
  4.11  寬容是愛(ài)情保鮮術(shù)
第5章  社交心理學(xué)——事事圓通的辦事技巧
  5.1  親和效應(yīng)：像磁鐵一樣吸引別人
  5.2  刺猬效應(yīng)：保持適當(dāng)?shù)木嚯x可以避免大家受到傷害
  5.3  南風(fēng)效應(yīng)：用你的愛(ài)心暖化冰雪
  5.4  換位思考：從他人的角度看問(wèn)題會(huì)更清晰
  5.5  包容原理：像海一樣寬大，像天一樣高遠(yuǎn)
  5.6  勇氣定律：狹路相逢勇者勝
  5.7  刻板效應(yīng)：多彩的世界不需要一成不變
  5.8  彼得原理：適合某個(gè)位置的人不一定適合其他位置
  5.9  德西效應(yīng)：給你好處反而會(huì)影響你的積極性
  5.10  測(cè)一測(cè)你的社交能力
第6章  職場(chǎng)心理學(xué)——成就人生的心理策略
  6.1  馬太效應(yīng)：強(qiáng)者更強(qiáng)的職場(chǎng)定律
  6.2  熱爐效應(yīng)：千萬(wàn)不要觸犯公司的制度
  6.3  九型人格：學(xué)會(huì)區(qū)別不同的人
  6.4  勇于表現(xiàn)：把握住機(jī)會(huì)的關(guān)鍵
  6.5  權(quán)威效應(yīng)：讓自己成為領(lǐng)袖和榜樣
  6.6  標(biāo)簽效應(yīng)：給自己一個(gè)心理定位
  6.7  競(jìng)爭(zhēng)心理：激勵(lì)下屬的絕妙方法
  6.8  馬蠅效應(yīng)：讓競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手時(shí)刻提醒你
  6.9  蔡戈尼效應(yīng)：過(guò)分忙碌讓人丟失幸福
  6.10  瓦倫達(dá)心態(tài)：過(guò)分重視帶來(lái)的心理失衡
  6.11  三個(gè)和尚法則：人多導(dǎo)致的巨大內(nèi)耗
  6.1   2比爾·蓋茨的自尊論
第7章  銷(xiāo)售心理學(xué)——直指人心的銷(xiāo)售方法
  7.1  布利斯定律：設(shè)立銷(xiāo)售目標(biāo)和計(jì)劃
  7.2  投其所好：沿著顧客的思路走
  7.3  從眾心理：制造產(chǎn)品暢銷(xiāo)的姿態(tài)
  7.4  異性效應(yīng)：讓性別成為優(yōu)勢(shì)
  7.5  心理暗示效應(yīng)：讓顧客產(chǎn)生先人為主的想法
  7.6  特里法則：小小的損失會(huì)讓你收獲更多
  7.7  奧卡姆剃刀定律：被清洗后干凈的孩子
  7.8  瓶頸效應(yīng)：制造一個(gè)難以突破的瓶頸
  7.9  拆屋效應(yīng)：漫天要價(jià)與心理預(yù)期
  7.10  銷(xiāo)售是打心理戰(zhàn)
第8章  處事心理學(xué)——讓入變聰明的處事策略
  8.1  羊群效應(yīng)：隨大流究竟好不好
  8.2  光環(huán)效應(yīng)，全面正確地認(rèn)識(shí)自己
  8.3  毛毛蟲(chóng)效應(yīng)：不要被事物束縛住思路
  8.4  攀比效應(yīng)：人比人氣死人嗎
  8.5  鳥(niǎo)籠效應(yīng)：挖好坑等你進(jìn)
  8.6  責(zé)任擴(kuò)散效應(yīng)：搭救落水者的“群體冷漠”現(xiàn)象
  8.7  從眾效應(yīng)：為什么我們會(huì)一擁而上
  8.8  鰷魚(yú)效應(yīng)：盲目地跟從會(huì)導(dǎo)致你的失敗
  8.9  共生效應(yīng)：走進(jìn)“群體”才能獲得成功
  8.10   250定律：樹(shù)立敵人其實(shí)很簡(jiǎn)單
  8.11  從魯迅看“出世”和“人世”之道
第9章  色彩心理學(xué)——五彩繽紛的心理世界
  9.2  顏色的識(shí)別性
  9.3  孩子與色彩心理學(xué)
  9.4  犯罪與色彩心理學(xué)
  9.5  企業(yè)與色彩心理學(xué)
  9.6  面試與色彩心理學(xué)
  9.7  通過(guò)色彩看性格
  9.8  服裝顏色給人的影響
  9.9    日常生?中的色彩心理學(xué)
  9.10  五色看人
第10章  健康心理學(xué)——心頭好，病就少
  10.1  病由心生
  10.2  心理問(wèn)題和疾病
  10.3  擺脫網(wǎng)癮的糾纏
  10.4  遇事不鉆牛角尖
  10.5  生氣是拿別人的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己
  10.6  幽默是人生的一劑良藥
  10.7  遠(yuǎn)離讓你不快樂(lè)的人
  10.8  學(xué)會(huì)哭泣
  10.9  猜疑會(huì)丟掉自己的健康
  10.10  好心情是一劑良藥
  10.11  給幸福打分