莫生氣

定　價(jià)：￥29.80

作　者：	高英編著
出版社：	地震出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	情緒管理

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ISBN：	9787502838317	出版時(shí)間：	2011-04-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	16開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	307	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　生氣是常見(jiàn)的情緒反應(yīng)，它時(shí)不時(shí)會(huì)讓人情不自禁地表現(xiàn)出來(lái)。或許正是因?yàn)樘Ｒ?jiàn)了，所以很多人都不把生氣當(dāng)回事。殊不知，生氣具有很強(qiáng)的破壞性，它能毀壞一個(gè)人的學(xué)業(yè)、事業(yè)、人脈、家庭和身體等?？梢哉f(shuō)，生氣是人生幸福的最大障礙之一，是事業(yè)成功的攔路虎。一個(gè)只會(huì)生氣的人是蠢人，一個(gè)能夠控制自己情緒，做到盡量不為小事生氣的人是聰明人聰明人的聰明之處，是善于利用理智，將情緒引入正確的表現(xiàn)渠道，用理智駕馭情感。 “人生一世，草木一春。”每個(gè)人都只有短短的一生，何不讓自己活得快活、瀟灑一些昵？真心希望這本《莫生氣》能幫助朋友們理智地掌控自己的情緒，不亂生氣，少生氣。全書(shū)用最能寬慰人心的語(yǔ)言和最吸引人的小故事，從九個(gè)方面告訴讀者：如何面對(duì)讓人生氣的事，如何做個(gè)不生氣的人。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《莫生氣》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

第一輯　常掛笑臉人緣好，嘻嘻哈哈人不老
　不為生活煩惱而生氣
　快樂(lè)在于心，與金錢(qián)無(wú)關(guān)
　養(yǎng)個(gè)好心態(tài)，有個(gè)好心情
　心態(tài)樂(lè)觀(guān)，無(wú)懼于死
　豁達(dá)的心態(tài)，造就幸福人生
　敢于放開(kāi)眼，不要皺眉頭
　笑一笑，氣就消一消
　不強(qiáng)求就沒(méi)有太多的傷心
　遭遇榮辱，處變不驚
　轉(zhuǎn)變觀(guān)念，人生隨之改觀(guān)
　改變心態(tài)，怨氣就會(huì)消失
　任何人都可以選擇快樂(lè)
　有超然的態(tài)度，才會(huì)有全新的人生
　樂(lè)觀(guān)的態(tài)度，成就美好的人生
　身心常放松，逢人面帶笑
第二輯　強(qiáng)中自有強(qiáng)中手，十指哪能一般齊
　學(xué)會(huì)欣賞自己的不完美
　珍惜擁有，你就會(huì)看到幸福
　敢于認(rèn)輸，讓你活得更灑脫
　越攀比，越有氣
　不妒嫉，就會(huì)少生氣
　正視自己的不足，才會(huì)開(kāi)心生活
　無(wú)需模仿別人，你是最棒的
　不做盡善盡美的犧牲品
　越是比較，越不滿(mǎn)足
　平平淡淡地過(guò)，開(kāi)開(kāi)心心地活
　自知之明是生命的完美底線(xiàn)
　潛心學(xué)習(xí)，才能享受完善之美
　為過(guò)錯(cuò)生氣，不如為過(guò)錯(cuò)反省
　完美主義必然帶來(lái)心理陰影
　不要踏入完美的陷阱
第三輯　不貪榮華比名利，知足常樂(lè)別攀比
　看名利如浮云
　別為虛名浮利累垮自己
　別為虛榮追逐名利
　……
第四輯　小人量小不讓人，常常氣人氣自己
第五輯　夫妻相伴不生氣，氣急敗壞家風(fēng)氣
第六輯　遇事不恕不生氣，全憑自己多克制
第七輯　社會(huì)交往講和氣，與人慪氣受孤立
第八輯　人生在世多少事，凱能事事皆如意
第九輯　生氣分泌有害物，促人衰老又生疾