中國標(biāo)準(zhǔn)刮痧：刮祛病痛，走近健康

開篇語
上篇　刮痧止痛：學(xué)會刮痧，從頭到腳不疼痛
  1．頭痛——偏頭痛和三叉神經(jīng)痛的刮痧
   刮痧知識：刮痧板握持方法和刮痧方向
  2．頸痛——頸椎病和落枕的刮痧
   刮痧知識：刮痧力度和出痧程度
  3．肩痛——肩周炎的刮痧
   刮痧知識：刮痧板的分類和選擇
  4．背痛——電腦綜合征的刮痧
   刮痧知識：刮痧介質(zhì)的分類與選擇
  5．腰痛——腰肌勞損和腰椎間盤突出的刮痧
   刮痧知識：刮痧順序、直線刮法
  6．胸痛——提高心肺功能，防治胸悶、胸痛的刮痧
   刮痧知識：刮痧體位
  7．腹痛——調(diào)節(jié)脾胃消化功能，防治腹泄的刮痧
   刮痧知識：刮痧常用手法
  8．關(guān)節(jié)痛——運(yùn)動性損傷和關(guān)節(jié)退行性病變的刮痧
   刮痧知識：刮痧特殊手法——點(diǎn)壓、按揉、拍打、彈撥手法
中篇　刮痧治?。?0種常見疾病的刮痧療法
  1．感冒——常見感冒癥狀的刮痧
   刮痧知識：“痧”的概念和痧象的判斷
  2．中暑——夏季防暑降溫的刮痧
   刮痧知識：刮痧后的注意事項(xiàng)
  3．慢性支氣管炎——咳嗽、哮喘的刮痧
   刮痧知識：角刮法
  4．過敏性鼻炎——鼻塞、流涕的刮痧
   刮痧知識：面部刮痧注意事項(xiàng)
  5．高血壓——頭暈、目眩的刮痧
   刮痧知識：暈刮的處理方法
  6．冠心病——心慌、氣短的刮痧
   刮痧知識：刮痧治病時(shí)間、間隔、療程
  7．糖尿病——三多一少癥狀的刮痧
   刮痧知識：初次刮痧者緩解緊張的方法
  8．中風(fēng)后遺癥——半身不遂、口眼?斜的刮痧
   刮痧知識：透痧
  9．老年癡呆——健忘的刮痧
   刮痧知識：頭部刮痧注意事項(xiàng)
  10．失眠——多夢、易驚的刮痧
   刮痧知識：選經(jīng)取穴配位原則
    1 急性胃腸炎——胃痛、嘔吐的的刮痧 刮痧知識：刮痧的點(diǎn)、線、面、位
    2 慢性腸炎——腹脹、腹瀉、便秘的刮痧
    刮痧知識：推刮法
  13．慢性前列腺疾病——尿頻、尿急、夜尿多的刮痧
   刮痧知識：顫刮法
  14．月經(jīng)病——月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)的刮痧
   刮痧知識：刮痧禁忌證
  15．乳腺增生——乳房病的刮痧療法
   刮痧知識：摩擦法、旋轉(zhuǎn)法
  16．痤瘡——青春痘的刮痧
   刮痧知識：刮痧拔罐法
  17．厭食——食欲不振、消化不良的刮痧
   刮痧知識：捏脊療法
  18．更年期綜合征——煩躁、出汗的刮痧
   刮痧知識：揪痧法
  19．老花眼——弱視、視物不清的刮痧
   刮痧知識：弧線刮法
  20．耳鳴、耳聾——聽力下降的刮痧
   刮痧知識：頭部放松刮痧法
下篇　刮痧保?。汗纬鲩L壽好容顏
  1．慢性疲勞綜合征——恢復(fù)身心健康狀態(tài)的刮痧方法
   刮痧知識：刮痧按摩法
  2．肥胖病——瘦身美體，促進(jìn)新陳代謝的刮痧方法
   刮痧知識：邊刮法
  3．抗衰老——刮痧讓你年輕10歲的駐顏方法
   刮痧知識：自我保健刮痧
  4．養(yǎng)顏美容——面部?痧勝過最好的化妝品
   刮痧知識：面部刮痧常用特殊手法和注意事項(xiàng)
  5．減壓、放松——卸掉千斤重?fù)?dān)，輕松上陣
   刮痧知識：挑痧法
  6．美發(fā)護(hù)發(fā)——刮痧防治白發(fā)、脫發(fā)
   刮痧知識：梳刮法
  7．夫妻互刮——增進(jìn)夫妻生活情趣的健身大法
   刮痧知識：雙刮法
  8．常人刮痧——九種不同體質(zhì)的刮痧保健法
   刮痧知識：刮痧適應(yīng)癥