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當(dāng)前位置: 首頁(yè)出版圖書經(jīng)濟(jì)管理自我實(shí)現(xiàn)/勵(lì)志成功心理學(xué)做淡定的自己

做淡定的自己

做淡定的自己

定 價(jià):¥29.80

作 者: (美)卡耐基 著,林山 編譯
出版社: 武漢出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 情緒管理

ISBN: 9787543058477 出版時(shí)間: 2011-07-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁(yè)數(shù): 253 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  現(xiàn)在的我們大多覺得活得很累,不堪重負(fù)。為什么社會(huì)在不斷進(jìn)步,而人的負(fù)荷卻更重,精神越發(fā)空虛,思想異常浮躁。我們以犧牲自我為代價(jià),其結(jié)果卻是陷于世俗的泥淖而無(wú)法自拔,追逐于虛榮與物質(zhì)而不知什么是真正的幸福。 金錢的誘惑、權(quán)力的紛爭(zhēng)、宦海的沉浮讓人殫心竭慮。是非、成敗、得失讓人或喜、或悲、或驚、或詫、或憂、或懼,一旦所欲難以實(shí)現(xiàn),一旦所想難以成功,一旦希望落空成了幻影,就會(huì)失落、失意乃至失志。 我輩俱是凡夫俗子,紅塵的多姿、世界的多彩令大家怦然心動(dòng),名利皆你我所欲,又怎能做到心如止水呢? 請(qǐng)翻開這本書,最實(shí)用的心理減壓工具書,最有效的情緒掌控術(shù),讓淡定的力量幫助你建立起強(qiáng)大的心靈,做一個(gè)淡定的自己。

作者簡(jiǎn)介

  林山,國(guó)內(nèi)知名心理輔導(dǎo)師,專注心理減壓研究數(shù)十年。獨(dú)辟蹊徑地開創(chuàng)了一套融演講、推銷、為人處世、智能開發(fā)于一體的教育方式,他運(yùn)用社會(huì)學(xué)和心理學(xué)知識(shí),對(duì)人性進(jìn)行了深刻的探討和分析。他講述的許多普通人通地奮斗獲得成功的真實(shí)故事,激勵(lì)了無(wú)數(shù)陷入迷茫和困境的人,幫助他們重新找到了自己的人生。接受作者輔導(dǎo)的人有社會(huì)各界人士,其中不乏知名的成功人士,千千萬(wàn)萬(wàn)的人從中獲益匪淺。

圖書目錄

不生氣,逆勢(shì)勝出就靠好心態(tài)
——修煉淡定人生的高境界
1.比較并不會(huì)讓我們更開心 
2.與其模仿別人不如做更好的自己 
3.忘記缺點(diǎn)發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)最“完美” 
4.生命能量自己掌控,順從并非美德 
5.別讓不良記憶變成阻礙前進(jìn)的藩籬 
7.自省讓我們的心靈更有力 
8.只看今天擁有的 心淡定,就不怕瑣事擾亂生活
——放寬心,別讓壞情緒搞垮未來(lái)
9.生活很艱辛,淡定的態(tài)度很重要 
10.憂慮是我們最大的敵人 
11.當(dāng)下的力量最重要 
12.新的生活從“心”開始 
13.拋開憂愁,遠(yuǎn)離噩夢(mèng) 
14.人類最大的煩惱就是自尋煩惱 
15.抱怨——最傷人傷己的惡習(xí) 
16.讓錯(cuò)誤和煩惱“到此為止” 
17.忘記壓力,淡然面對(duì) 不氣餒,從容不迫奔向目標(biāo)
——積極主動(dòng),便與夢(mèng)想更近一步
18.可以追逐目標(biāo),但不要急功近利 
19.選擇一個(gè)方向,人生之路更好走 
20.目標(biāo)永遠(yuǎn)在前方 
21.心在哪里,行動(dòng)就在哪里 
22.主動(dòng)是行動(dòng)的第一步 
23.心態(tài)積極,最惡劣的環(huán)境也會(huì)變成財(cái)富 
24.挑戰(zhàn)是我們的快樂之源  
25.從損失中獲益,這才是最大的收獲 別悲觀,成功就在當(dāng)下
——經(jīng)歷考驗(yàn)的信心更不畏風(fēng)雨
26.做獨(dú)一無(wú)二的自己 
27.從容用心,理智用力 
28.自我推銷?自信是最好的敲門磚 
29.你相信自己可以獲得大部分人的好感嗎? 
30.信心可以改變?nèi)松?nbsp;
31.31. 當(dāng)別人遭遇困難,請(qǐng)送一份名為“信心”的禮物 
32.當(dāng)生命遭遇挫折,工作就是對(duì)我們信心的支持 
33.悲觀才是最可怕的悲劇 
34.積攢正向能量,讓你重拾自信 
35.吸取他人經(jīng)驗(yàn),激發(fā)自我勇氣 不沖動(dòng),理智是最好的選擇
——讓理性思考帶我們逃離錯(cuò)誤深淵
36.滿足別人的需要才能讓他們樂于接受 
37.多一些寬容體諒,就能減少一些傷害 
38.指責(zé)只會(huì)激起對(duì)方的抗拒,從現(xiàn)在開始杜絕批評(píng) 
39.讓愛延伸 
40.愛來(lái)源于肯定,而非強(qiáng)迫 
41.愛的能力要靠理智來(lái)精進(jìn) 
42.端正態(tài)度,你會(huì)看到更多別人的美好 
43.沒有誰(shuí)可以令你憤怒,除了你自己 
44.怨恨敵人就是傷害自己 
45.別急著生氣,克制比發(fā)泄更偉大 
46.勇敢承認(rèn)自己是個(gè)傻瓜 脾氣走了,福氣來(lái)了
——職場(chǎng)人士一定要會(huì)的心理控制術(shù)
47.讓你走出工作困境的“內(nèi)”功心法 
48. “假裝”哲學(xué),讓我們很快樂 
49.改善辦公室壞情緒?四個(gè)好習(xí)慣來(lái)幫你 
50.從工作走進(jìn)幸福 
51.忙碌是最好的心理醫(yī)生 
52.收起脾氣才能整理出思路 
53.輕松的家庭氛圍是最好的心靈加油站 
54.把注意力從煩惱上移開 
55.消除壓力,我們可以能活得更積極 悅?cè)擞行g(shù)就是悅己有道
——互動(dòng)良好人人都可以變淡定
56.好事就是讓別人臉上露出笑容的事 
57.別人微笑我們也會(huì)感到幸福 
58.助人就是助己 
59.人人都愛聽好話,批評(píng)也要有技巧 
60.動(dòng)聽的理由會(huì)使別人更易接受 
61.行動(dòng)勝于言論,從外到內(nèi)都要讓人感受到善意 
62.學(xué)會(huì)率先認(rèn)錯(cuò)的“謝罪學(xué)” 
63.永遠(yuǎn)不要傷害別人的自尊 
64.全世界的幸福都藏在我們心底 寬寬心,在細(xì)節(jié)處管好脾氣
——淡定地處理好生活中的每一件小事
65.爭(zhēng)論中從不產(chǎn)生贏家,克制才是最完美的勝利 
66.尊重差異,習(xí)慣差異 
67.領(lǐng)導(dǎo)者一定要會(huì)的“軟性”話術(shù) 
68.退一步才能進(jìn)兩步 
69.不要指責(zé),友好的暗示會(huì)讓大家都滿意 
70.我沒有命令你,只是建議你 
71.讓別人開心聽話的不敗秘法 
72.多從別人的立場(chǎng)思考 
73.好心情是健康的靈藥 
74.環(huán)境不是我們憤怒的理由 
75.培養(yǎng)自己的接受能力 
76.無(wú)謂抗拒與創(chuàng)造新生,我們只能選擇一樣 淡定的愛筑就幸福
——家庭幸福是完美人生的基礎(chǔ)
77.趕走惡魔對(duì)愛情的詛咒 
78.除了悲劇,嘮叨還能帶給我們什么 
79.不要用自己的主觀想法去要求愛人 
80.不要指責(zé)我們最親近的家人 
81.真誠(chéng)贊美,真心示愛 
82.關(guān)懷細(xì)節(jié),愛情就藏在此處 
83.再禮貌一點(diǎn),再殷勤一點(diǎn),家庭會(huì)因此受益 
84.女主人心態(tài)可以決定家庭的命運(yùn) 少生氣,對(duì)生活多點(diǎn)感激
——生活充實(shí)生命才健康
85.缺少金錢不是我們生活不幸的理由 
86.讀書是獲得健康心靈、完美人生的最佳途徑 
87.用知識(shí)促進(jìn)心靈的成熟 
88.感謝被接受 
89.不良生活習(xí)慣比寂寞更可怕 
90.至善無(wú)敵,多去看看身邊的美好 
91.年齡不是障礙,我們的心依然充滿激情 
92.白發(fā)蒼蒼是另一份幸福的開始 
93.感謝工作,它讓我們永葆青春 

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