愛他，也要愛自己：女人必備的七種愛情智慧

第一部分 “消失的女人”
　第一章  你是“消失的女人”嗎
　　當你談戀愛時，對工作就心不在焉？你要戀人一再保證他真的很在乎你嗎？無論已經(jīng)在一起多久，你依舊對彼此的關系沒有安全感？
　第二章  女人如何在愛情里失去自我
　　許多女人都是在不知不覺中慢慢地失去自我的。她們不回朋友的電話，因為忙著和愛人在一起；不再和女性朋友出去吃晚飯，因為害怕男友趁機去酒吧而邂逅別的女人。
　第三章  為什么女人容易在戀愛中失去自我
　　從很小的時候開始，許多女孩就被灌輸這種思想，直到遇上一個讓她們神魂顛倒、改變生命的特殊男人，人生才真正開始。
　第四章  解讀“消失的女人”
　　如果你所受到的影響只是文化、生物以及先天心理上的因素，你可能只有輕度的失去自我的傾向，特征是：傾向尋求男人的注意和認同。
第二部分 情深意濃時如何保持自我
　第五章 愛情智慧1  你有充分的時間讓自己慢慢來
　　“速食愛情”的最大問題之一是，當你終于真正了解這個男人，你已經(jīng)付出了情感和身體的代價，已無法用客觀的眼光去看待他。
　第六章  愛情智慧2  做自己，并誠實表露真我
　　如果一個男人告訴你，他很難和愛吃醋的女人交往，不要只是呆坐著同意他，并假裝自己不是這種女人。
　第七章  愛情智慧3  擁有獨立的生活
　　談戀愛時，不要讓自己與他人隔離。孤立將導致你對拒絕特別敏感，并在情感上太過依賴他。
　第八章  愛情智慧4  活在當下，面對現(xiàn)實
　　“消失的女人”一遇見心中的白馬王子，就開始陷入幻想：精心勾勒這個男人的樣子，想象他會怎么對待她，在一起時會做什么，最后，他將如何改變她的生命。
　第九章  愛情智慧5  不要為了討好戀人而改變自己
　　戀愛時，你最應該做的，是讓自己變得更好，而不是因為對方要求，或為了取悅對方。
　第十章  愛情智慧6  培養(yǎng)平等關系
　　當女人與男人相戀，如果她覺得“不如”他時，基本上就是將自己的主權拱手讓給了他，而為彼此的關系定了調(diào)。
　第十一章  愛情智慧7  說出心中的話
　　盡管女人常被指控“愛埋怨”“無理取鬧”，但是借由挑起問題、說出沒有人敢提的話題，女人往往能讓愛情得以幸存下去。
第三部分  成為擁有真我的女人
　第十二章  找回你的真我
　　每一個人一生都只與一個人常相為伴，那就是自己。如果你最親密的伙伴，竟是你絲毫不了解的人，那是多么可悲的事。
　第十三章  找出你的內(nèi)在聲音
　　尋找內(nèi)在聲音也可能意味著：發(fā)現(xiàn)與自己溝通的方法，包括與自己的信念和內(nèi)心最深處的情感溝通，以及自己的某些想法。
　第十四章  尋找你的陰影
　　誠如榮格所說，我們內(nèi)心的黑暗面百分之九十是金礦。除非能挖掘這些金礦，否則將只對自己和這個世界展露半個人。
　第十五章  找出你的本質
　　“真我女人”不可能和男人談戀愛之后，就拋棄一切，因為她們的生命充滿意義和完滿。愛情不過是為充實人生錦上添花。