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終止你內(nèi)心的暴力:一行禪師給你安穩(wěn)幸福的力量(第一輯)

終止你內(nèi)心的暴力:一行禪師給你安穩(wěn)幸福的力量(第一輯)

定 價:¥38.00

作 者: 一行禪師 著
出版社: 紫禁城出版社
叢編項:
標(biāo) 簽: 宗教知識讀物

ISBN: 9787513401401 出版時間: 2011-06-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁數(shù): 299 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  《終止你內(nèi)心的暴力:一行禪師給你安穩(wěn)幸福的力量》是一本平易近人且深刻的精神指導(dǎo)作品,也是和平地改造內(nèi)在的實際藍圖。教我們?nèi)绾稳ッ鎸?、轉(zhuǎn)化內(nèi)在的暴力與恐懼,如何采取正確行動。一行禪師是一位倡導(dǎo)和平與入世佛教的實踐者,他提倡的修習(xí)是將正念生活和社會行動結(jié)合在一起。本書訴說一行禪師和他的學(xué)生在戰(zhàn)時修習(xí)和平的故事,并且為我們提出許多簡單、有力的建議,可以在每天的生活中實行,以根除存在我們內(nèi)心的暴力。一行禪師運用充滿想象力的方式激勵人心,透過這些和平修習(xí)的概要,幫助我們發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)化的力量,在生命的每個層面創(chuàng)造和平。終止你內(nèi)心的暴力,讓和平在我們身上保持活躍,積極地培養(yǎng)理解、愛和慈悲,即使面對誤解和沖突時仍不改變。

作者簡介

  世界著名的佛教大師、宗教界精神領(lǐng)袖、偉大的心靈導(dǎo)師、當(dāng)今社會最具宗教影響力的僧人之一,以禪師、詩人、人道主義者聞名。1926年出生于越南,16歲出家,后創(chuàng)立青年社會服務(wù)學(xué)派、梵漢佛教大學(xué)和Tiep Hanh團體。1966年在法國南部建立“梅村”(Plum Village)禪修道場,推廣正念的禪修并幫助來自世界各地的難民及兒童,畢生宣揚非暴力的和平理念與正念生活之道。1967年,被美國民權(quán)領(lǐng)袖馬???路德?金提名角逐諾貝爾和平獎。一行禪師通曉越、英、法及中文,著作有一百多種,身兼詩人、作家與學(xué)者,除了佛學(xué)論述外,還有詩集、小說、戲劇、傳記等。他對佛法的獨特領(lǐng)悟和詩意表達,使人們得以了解佛法,掌握凈化身體和解脫心靈的藝術(shù)。他的書關(guān)注人類的存在狀況,關(guān)注人類心靈的苦難與療救,加之他對佛法的深刻體驗和深入淺出的詩意表達,其著作被翻譯成30多個國家的文字,在歐美暢銷書排行榜中曾兩度進入前十名,長期暢銷不衰,創(chuàng)造了出版史上的奇跡。代表作有:《與生命相約》、《你可以不生氣》、《你可以,愛》、《體味和平》、《一行走路》等。

圖書目錄

作者中文版序 一行禪師:為什么要修習(xí)和平?
推薦序 曾昭旭:我內(nèi)心深處的源頭活水
推薦序 林谷芳:心凈,則佛土凈
導(dǎo)讀 江燦騰:和平:來自內(nèi)心的正念和喜悅
第一章 什么是真正的和平?
戰(zhàn)爭的本質(zhì):以眼還眼,我們將全都變成瞎子
和平的本質(zhì):以慈悲、愛和理解來思考和行動
個人的和平條約:點亮心中的正念明燈
從承諾到行動:修習(xí),開始于此時此地
第二章 將利箭化為花朵
辨識出暴力的存在:讓覺知之光照耀心頭
將利箭化為花朵:真空比丘尼的和平請愿書
承認(rèn)我們的痛苦:擁抱并轉(zhuǎn)化負面情緒
當(dāng)下的生命,才是真正可及的:何者當(dāng)做,何者不當(dāng)做
正念的溝通:轉(zhuǎn)化自己和他人的痛苦
以正念保護自己:轉(zhuǎn)化傾倒在你身上的憎惡和憤怒
愛的心愿:將痛苦轉(zhuǎn)化為慈悲
重新和我們自己接合:保護我們的心靈和身體
第三章 和平從我們自身開始
一段越南往事:和平由你開始
我們的唯一武器是愛:以愛來表達自己而不是暴力
慈悲與和平工作的進階訓(xùn)練:慈悲通往幸福
在修習(xí)中發(fā)現(xiàn)真正的皈依處:快樂在于找到內(nèi)在的和平
花時間慢慢過生活:在一杯茶中擁有一池蓮塘
五項正念修習(xí):穿越危險的沙漠
保存我們的傳統(tǒng)遺產(chǎn):四類重要食物
第四章 正確行動來自正確的理解
困境中的非暴力修習(xí):一顆清明的心
正行的基礎(chǔ):終止任何痛苦都是偉大的行為
錯誤的認(rèn)知才是敵人:只有她不再受苦,才會停止讓你痛苦
和平的逐步攀升:恐懼是無知和缺乏慈悲的產(chǎn)物
火海中綻放的一朵蓮花:入世佛教最純粹的樣貌
第五章 與自己及伴侶和解
將光明照進黑暗:佛陀怎樣對待傷害他的人
重新開始:借由理解,凡事都是可能的
扎根下去:心如花,愛如花蜜
運用愛的心愿:學(xué)會尊重的方式
給情侶服一年的精神役:請以尊重之道生活和行動
夫妻的和平協(xié)議:簽署一份能引出奇跡的文件
愛和責(zé)任神圣的表達:對性行為負起責(zé)任
第六章 愛是真正地活在當(dāng)下
橘子禪修:讓自己真正地活在當(dāng)下
修習(xí)呼吸的房間:創(chuàng)造順心的一天
將自己投資在孩子身上:
父母就像香蕉樹的第一片葉子
在家庭中深入地諦聽和愛語:每個人都有艱難的時刻
保護家庭的和平協(xié)議:每一次當(dāng)憤怒要爆發(fā)時
小孩——家庭的和平制造者:“冰箱里的蛋糕”的修習(xí)
正念地家庭用餐:五項觀想
家庭中的其他修習(xí):更好地和家人共處
學(xué)校里的和平:在信任和愛的氛圍中成長
走出家庭,擴大和平的影響:讓孩子知道他有能力去愛
第七章 捍衛(wèi)和平
精神修行:和太陽、月亮一樣年輕
從個人的監(jiān)獄解放出來:摘掉個人主義的標(biāo)記
活出無我的領(lǐng)悟:蜂窩里沒有指揮者
互即互入:轉(zhuǎn)化“我們是孤立的自我”
僧伽之河:不做中途蒸發(fā)掉的水滴
第八章 呼喚大悲心
戰(zhàn)爭不是生命的必要條件:不要讓無知長成利箭
戰(zhàn)爭的根源:瞋恨無知造成的暴力
和平是可能的:當(dāng)?shù)谝淮胃械奖粌A聽、被了解
真正和平的談判:給他一個機會放空他的心
將覺醒化為實踐:投資信任和希望
覺知遠離苦難的道路:佛陀的證悟
暴力和瞋恨的解藥:以慈悲終結(jié)暴力
尊敬我們的人性:恐懼會產(chǎn)生暴力
真正的和平之地:轉(zhuǎn)化和療愈的緩和劑
尾聲
譯注

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