第一章 導論——步入大學
第一節(jié) 從中學到大學的變化
第二節(jié) 大學學習生活的常見問題
第三節(jié) 大學生涯需要職業(yè)生涯規(guī)劃
第四節(jié) 大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的現(xiàn)實可行性
第二章 高校畢業(yè)生就業(yè)形勢
第一節(jié) 全國高校畢業(yè)生就業(yè)形勢
第二節(jié) 北京地區(qū)高校畢業(yè)生就業(yè)形勢
第三章 職業(yè)生涯規(guī)劃概論
第一節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃理論概述
第二節(jié) 國外職業(yè)規(guī)劃理論
第三節(jié) 中國特色的職業(yè)發(fā)展理念
第四節(jié) 大學生職業(yè)生涯規(guī)劃
第四章 大學學習生活與職業(yè)生涯發(fā)展
第一節(jié) 自我探索與職業(yè)生涯發(fā)展
第二節(jié) 專業(yè)學習與職業(yè)生涯發(fā)展
第三節(jié) 專業(yè)技能與職業(yè)生涯發(fā)展
第四節(jié) 課外活動與職業(yè)生涯發(fā)展
第五節(jié) 人際關系與職業(yè)生涯發(fā)展
第六節(jié) 承受挫折與職業(yè)生涯發(fā)展
第七節(jié) 從小事做起與職業(yè)生涯發(fā)展
第八節(jié) 責任意識與職業(yè)生涯發(fā)展
第九節(jié) 創(chuàng)新能力與職業(yè)生涯發(fā)展
第五章 職業(yè)概述
第一節(jié) 職業(yè)
第二節(jié) 職業(yè)分類與職位分類
第三節(jié) 職業(yè)制度
第四節(jié) 職業(yè)評價
第六章 職業(yè)信息探索策略與方法
第一節(jié) 職業(yè)信息
第二節(jié) 職業(yè)信息的獲取
第三節(jié) 職業(yè)信息的處理
第四節(jié) 評估職業(yè)信息的方法與標準
第七章 職業(yè)素質拓展
第一節(jié) 適應能力拓展
第二節(jié) 溝通能力拓展
第三節(jié) 語言表達能力拓展
第四節(jié) 團隊合作能力拓展
第五節(jié) 決策能力拓展
第六節(jié) 自我管理能力拓展
第七節(jié) 創(chuàng)新能力拓展
第八章 開始你的職業(yè)生涯規(guī)劃
第一節(jié) 大學生如何進行職業(yè)生涯規(guī)劃
第二節(jié) 自我認知與探索
第三節(jié) 尋找適合自己的職業(yè)信息
第四節(jié) 體驗式職業(yè)見習
第五節(jié) 選擇適合自己的職業(yè)生涯目標
第六節(jié) 制訂與執(zhí)行行動計劃
第七節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃的評估與修正
參考文獻