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當前位置: 首頁出版圖書經濟管理自我實現(xiàn)/勵志成功心理學破譯EQ密碼:情商決定命運

破譯EQ密碼:情商決定命運

破譯EQ密碼:情商決定命運

定 價:¥19.90

作 者: 弓健 編著
出版社: 吉林出版集團有限責任公司
叢編項:
標 簽: 情商總論

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ISBN: 9787546356167 出版時間: 2011-07-01 包裝: 平裝
開本: 大16開 頁數(shù): 139 字數(shù):  

內容簡介

  《破譯EQ密碼:情商決定命運(超值典藏)》講述了情商(EQ)又稱情緒智力,是近年來心理學家提出的與智商相對應的概念,它主要指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。情商和生活是密不可分的。情緒是人類行為深層的驅動力。積極的情緒能夠激勵我們不斷地進行探索,改善我們的思維能力,提高我們的技能。消極的情緒則會分散我們的注意力,阻礙我們正常地進行思考和判斷。情商是一種基本生存能力,決定其他心智能力的表現(xiàn),也是評判人類智能的一項新標準。哈佛大學通過對歷屆畢業(yè)生一生成就的抽樣調查研究得出,促使一個人成功的各種要素中,智商作用只占20%,而情商作用卻占80%。由此可見,情商才是決定一個人未來成就和人生命運的真正主宰。一個高情商的人通常具備以下特征:1.對自身素質有著客觀、清醒而全面的認識。2.對自身情緒有極強的控制力,善于用最恰當?shù)谋磉_方式處理自己的情緒。3.善于自我激勵,正確樹立目標,并努力去實現(xiàn)。4.能夠準確認知他人情緒,包括性情、動機、欲望等,并能做出適度的反應。5.極強的組織溝通能力,在工作和生活中如魚得水。

作者簡介

暫缺《破譯EQ密碼:情商決定命運》作者簡介

圖書目錄

第一章
破譯EQ密碼
EQ是什么
聰明的“傻子”:智商與情商
情緒失控:生命不能承受之重
誰動了我的“軟糖”
向情商盲說“不”
第二章
斯芬克斯之謎:認識自己有多難
特爾斐的神諭與斯芬克斯的謎題
做一個內心旁觀者
自省,看清魔鏡中的自己
小心巴奴姆效應
情緒周期,男女有別
第三章
紅黃綠:掌控情緒的開關
情緒化,幸福和成功的殺手
給負面情緒一個正當?shù)某隹?br />制伏憤怒的魔鬼
戰(zhàn)勝恐懼的陰魂
沖動的代價
擺脫憂慮就樂活
不抱怨的人生
自卑也是一種力量
嫉妒其實不可怕
上帝給的寶貝,叫不幸
人生并不完美
心靈垃圾,一鍵清除
第四章
贏在激勵,做最好的自己
積極的心理暗示,成就美好人生
夢想的價值
信念激發(fā)潛能
勇氣征服一切
有一種幸福叫珍惜
快樂其實很簡單
樂觀者總是命運的寵兒
行動改變命運
第五章
洞察人心的智慧
讀心術,其實并不神秘
讀心改變生活
換位思考,假如我是你
傾聽“弦外之音
有效破解身體語言
察言觀色的藝術
美杜莎的魔法:從眼睛到內心
服飾是一種語言
第六章
情商造就影響力
情緒可以感染,憤怒可以遏制
贊美和認可:打開影響力通道的第一步
尊重是一顆雙響炮
絕對說服力,攻心為上
有舍才有得
真誠,立身處世的不二法門
海納百川,有容乃大
用幽默來提升人格魅力
微笑的影響力能夠超越一切資本
第七章
職場情商修煉秘籍
態(tài)度決定一切
冷靜內斂,讓鋒芒“微”露
勇于承擔
以退為進的藝術
人脈是無形的存折
懂得合作與分享
領導力源于人格的魅力
對癥下藥,把準上司的脈
理智對待“辦公室政治”
好習慣助你叱咤職場
鑄造金飯碗:做不可替代的員工
第八章
兒童情商培養(yǎng):贏在起跑線
父母是孩子最好的老師
從點滴小事做起,培養(yǎng)自信心
拒絕“軟糖”的誘惑
自立自強:孩子總要自己長大
頑強的意志力是成功的基石
“競爭意識”不能少
拓展孩子的人生目標
有責任心才堪當大任
誠實守信,孩子一生受用的品質
附錄:國際標準情商測試題

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