白癜風、牛皮癬、神經性皮炎

第一部分 皮膚頑癥頑在何處
一、走入皮膚的微觀世界
(一)皮膚的結構
(二)皮膚的功能
二、揭開白癜風、牛皮癬和神經性皮炎的真面目
(一)居無定處的白癜風
(二)落雪片片的牛皮癬
(三)擾人心神的神經性皮炎
三、究其根本，各個擊破
(一)白癜風的治療
(二)尋常型牛皮癬的治療
(三)神經性皮炎的治療
第二部分 日常生活的合理安排
一、白癜風病人日常生活的合理安排
二、牛皮癬病人日常生活的合理安排
三、神經性皮炎病人日常生活的合理安排
第三部分 家庭護理
一、白癜風病人的家庭護理
二、牛皮癬病人的家庭護理
三、神經性皮炎病人的家庭護理
第四部分 營養(yǎng)與配餐
一、留住蔬菜中的營養(yǎng)
二、營養(yǎng)產品
三、白癜風病人的營養(yǎng)與配餐
四、牛皮癬病人的營養(yǎng)與配餐
(一)對牛皮癬有益的蔬菜
(二)牛皮癬食療方
(三)牛皮癬病人飯后怎樣養(yǎng)生
五、神經性皮炎病人的營養(yǎng)與配餐
第五部分 運動與康復
一、適當參加戶外運動
(一)太極內功養(yǎng)生法
(二)甩手療法
二、運動有利于牛皮癬的康復
三、合理休息對牛皮癬的病人康復也至關重要
第六部分 預防病情惡化和并發(fā)癥
一、白癜風
二、牛皮癬
(一)預防和控制牛皮癬
(二)牛皮癬病人應如何防止復發(fā)
三、神經性皮炎
(一)神經性皮炎的預防
(二)神經性皮炎如何避免復發(fā)
(三)預防神經性皮炎復發(fā)心理治療