每天懂一點糖尿病防治知識

第一章 生活防護知識
預防糖尿病的“健康主食”
奶制品降低糖尿病發(fā)病率
吃好早餐控制血糖
咖啡調節(jié)新陳代謝
香料有助于預防糖尿病
紅酒保健功能不容忽視
做家務可預防糖尿病
預防糖尿病的運動
控制體重是預防糖尿病的關鍵
虎背熊腰的男人要注意
睡眠不足容易誘發(fā)糖尿病
只吃菜不吃飯易患糖尿病
“應酬族”容易吃出糖尿病
耳垢多小心患糖尿病
零食易致白領糖尿病高發(fā)
長期泡股市易患糖尿病
不熬夜、不睡懶覺預防糖尿病
預防兒童糖尿病常識
預防兒童遺傳性I型糖尿病的食物
預防糖尿病從保護兒童胰腺做起
不可忽視疲乏
不良習慣易導致夫妻糖尿病
中年須防隱性糖尿病
需要注意預防糖尿病的老年人
糖尿病“心儀”的人
久坐會引起糖尿病
戒煙不當小心患糖尿病
牙齦反復發(fā)炎應查血糖
上廁所順便做個體檢
第二章 日常保健指南
糖尿病家庭護理小竅門
糖尿病患者失眠的原因及防治方法
謹防夜間低血糖
糖尿病患者別隨意洗牙
護理口腔有助于降血糖
口腔不適須趕緊排查血糖
拔牙與血糖的關系
糖尿病患者洗臉的正確方法
糖尿病患者洗澡要當心
糖尿病患者更需有“潔癖”
慎防足療誤區(qū)
溫水浸泡可輔助治療糖尿病
糖尿病患者不宜戴隱形眼鏡
糖尿病患者應保護眼睛
糖尿病患者務必慎重染發(fā)
老年糖尿病患者不宜常穿布鞋
糖尿病患者穿鞋、穿襪有講究
糖尿病患者出汗要小心
別忽視便秘的問題
使糖尿病患者重拾“性福
女性糖尿病患者不宜“帶環(huán)避孕
懷孕猛補補成糖尿病
糖尿病患者春季保健很重要
夏日保健要點
夏季糖尿病患者切忌貪涼
糖尿病患者夏天宜穿白襪子
酷熱之際糖尿病患者的調養(yǎng)方法
秋天冷水浴的自我保健法
留神“秋凍”傷身
冬季糖尿病患者保健措施
換季控制血糖要先防感冒
流感會加大糖尿病患者死亡風險
留神糖尿病小感染惹大麻煩
糖尿病患者不宜做創(chuàng)傷性檢查
糖尿病患者不宜泡溫泉
夏日蹬水當心腿染“毒
冬季測血糖應勤快一些
冬春生癤子，要查查血糖
冬季當心“凍”出病
糖尿病媽媽哺乳應注意
更年期血糖波動是“難關”
飯后散步半小時防治糖尿病
不宜開車的糖尿病患者
糖尿病患者駕車的注意事項
第三章 糖尿病的監(jiān)測治療
血糖正確的測量方法
血糖試紙與血糖儀的保存方法
測血糖并非什么時候都準確
酒精消毒測血糖的小細節(jié)
檢測血糖水平的“金三角”
血糖監(jiān)測的注意事項
監(jiān)測血糖要靠“自我
老幼控糖應放寬松點
血糖自我監(jiān)測需要注意的細節(jié)
看病盡量選擇固定醫(yī)生
患者怎樣“固定”醫(yī)生
糖尿病患者的家屬應配合治療
正確選擇住院治療和在家治療
糖尿病患者出院要完成四件事
糖尿病患者應記錄護理日志