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水應該這樣喝

水應該這樣喝

定 價:¥19.00

作 者: 劉明同,王漢卿 著
出版社: 中國醫(yī)藥科技出版社
叢編項:
標 簽: 食療

ISBN: 9787506747141 出版時間: 2010-09-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁數(shù): 134 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  水是生命之源,是所有生物的重要組成部分,本書采用問答的形式,著重介紹了水與人體各器官之間的關(guān)系,水參與人體多種物質(zhì)的運載、代謝、調(diào)節(jié)的作用,以及過少、過量飲水會對人體產(chǎn)生哪些不良作用,同時介紹了人每天應該如何飲水,飲用多少水,飲用什么樣的水等等與人們?nèi)粘I钕⑾⑾嚓P(guān)的問題。本書內(nèi)容通俗易懂,對指導人們科學合理地飲水有一定的意義,適合普通大眾閱讀參考。

作者簡介

  劉明山中國扶貧健康大使,健康咨詢專家。主要從事生命行為學、人類健康學等多領域、邊沿學科的研究?,F(xiàn)為中國扶貧健康工程扶貧定點醫(yī)院管理局副局長,著有各類專著20余部,作品100余篇,王漢卿主要從事慈善事業(yè),被中國社會工作協(xié)會授予“慈善家”的稱號,并榮登《公益時報》推出的“2009慈善家捐贈排行榜”?,F(xiàn)任雨露計劃中泰華威行動健康扶貧辦公室主任。

圖書目錄

1.水與生命有什么關(guān)系?
2.水對人體有什么功效?
3.中醫(yī)對水是怎樣理解的?
4.西醫(yī)對水是怎樣認識的?
5.人為什么會口渴?
6.水在地球上是怎樣分布的?
7.水在地球上是如何循環(huán)的?
8.水與人類有什么關(guān)系?
9.什么是健康的水?
10.水是怎樣分類的?
11.人為什么要飲水?
12.如何飲水才科學?
13.為什么說“涼白開水”是最理想的飲水?
14.科學飲水應注意些什么?
15.水與人的健康有什么關(guān)系?
16.飲用污染水對人的身體有哪些危害?
17.飲水與長壽有什么關(guān)系?
18.為什么說堿性之水可以健身?
19.為什么說飲水是天然的感冒疫苗?
20.飲白開水有哪些好處?
21.燒開水應注意些什么?
22.午飯、晚飯前、飯中為什么不宜飲水?
23.哪些人需要多飲水?
24.哪些人需要控制飲水量?
25.為什么說補水多少應因人而異?
26.不良的飲水會引起哪些疾?。?br />27.哪些水不可直接飲用?
28.春天飲水有哪些講究?
29.為什么多飲水可以防“春困”?
30.為什么春天多飲水可以防感冒?
31.春天如何給皮膚“飲水”?
32.夏天如何注意飲水?
33.初夏如何防止肌膚干燥?
34.為什么夏天飲水要防“水中毒”?
35.炎熱酷暑補水有哪些措施?
36.高血壓患者夏季應如何飲水?
37.秋天為什么也應多飲水?
38.如何讓皮膚平安過秋?
39.秋天造成皮膚缺水的原因是什么?
40.秋天皮膚如何補水?
41.為什么冬天要多喝水?
42.冬季如何防止腎病?
43.冬天如何給皮膚補水?
44.飲水為什么可以防冬“癢”?
45.早晨為何不宜飲用鹽水?
46.“早飲水”與“晚泡腳”有哪些好處?
47.早飯前為什么要先飲水?
48.晨練前為什么要先飲水?
49.晚上飲水有哪些好處?
50.旅游時應如何飲水?
51.運動后飲水應注意哪些事項?
52.運動飲料真的適合運動時飲用嗎?
53.為什么耐力運動時不能喝太多水?
54.運動后應如何補水?
55.運動后如何選擇飲料?
56.泡溫泉時為什么要多飲水?
57.如何給嬰兒補水?
58.為什么喂奶不能代替飲水?
59.少年兒童應如何飲水?
60.兒童生病期間為什么要多飲水?
61.女性飲水有什么好處?
62.中老年人應如何飲水?
63.老年人夏季為什么要及時補水?
64.老年人多飲水為什么可防止皮膚衰老?
65.老年青光眼患者為什么應少飲水?
66.為什么飲水可以戒煙?
67.為什么要當心水龍頭成為健康的殺手?
68.為什么有些飲品不能當水喝?
69.為什么茶水不能代替開水?
70.怎樣正確飲用植物蛋白飲料?
71.為什么說果汁飲料不能代替水?
72.充足飲水為什么可以防止“電腦病”?
73.自來水燒開飲用安全嗎?
74.為什么人可以適度飲用“硬”水?
75.為什么吃藥需要充足的水分?
76.為什么吃乳片要及時補充水?
77.為什么說適量飲水可以抑制缺血性暈倒?
78.為什么睡覺前飲水可防止心腦血管疾病?
79.為什么兒童生病、中毒應多飲水?
80.為什么說孕產(chǎn)婦應注意飲水?
81.為什么說老年人多飲水可防止白內(nèi)障?
82.為什么臥床病人應多飲水?
83.痛風患者為什么要多飲水?
84.為什么腹瀉時應及時補水?
85.泌尿系統(tǒng)炎癥為什么應多飲水?
86.便秘患者為什么應多飲水?
87.多飲水為什么可以預防尿結(jié)石?
88.多飲水為什么可以預防腎結(jié)石?
89.多飲水為什么可以緩解心絞痛?
90.多飲水為什么可以預防膀胱癌?
91.多飲涼開水為什么可以預防咽喉炎?
92.為什么說飲水不足會影響肝臟正常功能?
93.為什么說水是最好的抗衰液?
94.水為什么可以美容?
95.飲水為什么可以美容?
96.為什么說水中自有顏如玉?
97.為什么說美膚全憑水當家?
98.為什么說用水美容唾手可得?
99.給皮膚補水的靚湯有哪些?
100.怎樣才能喝出玉肌水美人?
101.怎樣自制美容水?
102.什么是內(nèi)外夾攻補水法?
103.怎樣用酸性電解水美容保???
104.為什么說飲水可以減肥?
105.為什么說多喝開水可以解油膩?
106.飲水減肥有哪些方法?
107.飲水減肥有哪些利弊?
108.瘦身的關(guān)鍵是什么?
109.什么是自來水?
110.什么是礦泉水?
111.什么是純凈水?
112.什么是電解水?
113.什么是堿性離子水?
114.什么是磁化水?
115.磁化水有哪些好處?
116.什么是蒸餾水?
117.什么是太空水?
118.由于水污染而造成的主要疾病有哪些?
119.不合理飲水會有哪些疾???
120.為什么說過量飲水可引發(fā)水中毒?
121.如何防止自來水在家中的二次污染?
122.如何杜絕自來水在家庭中的二次污染?
123.礦泉水真的干凈嗎?
124.桶裝水您放心嗎?
125.純凈水真的“純凈”嗎?
126.為什么純凈水不能長期喝?
127.你需要哪種離子水?
128.如何防止飲水機的“二次污染”?
129.純凈水的飲用有哪些常識?
130.用飲水機有什么好處?
131.桶裝水的飲用有哪些常識?
132.桶裝水的優(yōu)劣如何鑒別?
133.桶裝水的飲用有什么學問?
134.臭氧是潔凈水的消毒劑嗎?
135.熱水瓶應如何選擇與維護?
136.中外專家對飲水有什么看法?
137.為什么要關(guān)注飲水安全?
138.純水機如何調(diào)試啟用?
139.純水機安裝有哪些步驟?
140.純水機有哪些特點?
141.TDs筆與電解器如何使用?
142.如何診斷與排除純水機的常見故障?
143.純水機會出現(xiàn)哪些問題?如何處理?
144.純水機的零配件有哪些功能?
145.濾芯應如何正確更換?
146.RO膜應如何正確更換?
147.純水機各級濾芯分幾級?
148.如何知道濾芯應該更換了?

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