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這樣豐胸最有效

這樣豐胸最有效

定 價:¥18.00

作 者: 楊樹文 著
出版社: 人民軍醫(yī)出版社
叢編項: 楊樹文自然療法絕學(xué)系列
標(biāo) 簽: 美體/塑形

ISBN: 9787509149980 出版時間: 2011-08-01 包裝: 平裝
開本: 32開 頁數(shù): 121 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  《楊樹文自然療法絕學(xué)系列:這樣豐胸最有效(修訂版)》是一部非常實用的豐胸專著。作者根據(jù)20多年的豐胸按摩實踐和教學(xué)經(jīng)驗,總結(jié)介紹了豐胸食譜、豐胸健美操、豐胸健美功、自我點穴按摩豐胸術(shù)和中醫(yī)點穴按摩豐胸術(shù)等純自然豐胸方法。《楊樹文自然療法絕學(xué)系列:這樣豐胸最有效(修訂版)》內(nèi)容豐富,通俗易懂,圖文并茂。每一個點按穴位,每一種按摩手法,每一節(jié)豐胸操動作和練功方法,都配有插圖?!稐顦湮淖匀化煼ń^學(xué)系列:這樣豐胸最有效(修訂版)》方法簡單易學(xué),安全實用,無任何痛苦和副作用,豐胸效果顯著。照書練習(xí),豐胸健美、美容潤膚、防病治病、強身健體,一舉多得。《楊樹文自然療法絕學(xué)系列:這樣豐胸最有效(修訂版)》適合想豐胸的成年女性讀者閱讀和學(xué)練,也可供廣大專業(yè)按摩人員和業(yè)余按摩愛好者參考和借鑒。

作者簡介

  楊樹文,著名中醫(yī)按摩專家,武術(shù)養(yǎng)生專家。作者不僅繼承了祖?zhèn)鲾?shù)代的寶貴按摩經(jīng)驗,而且在40多年的醫(yī)療實踐中發(fā)揚光大。作者在中醫(yī)點穴按摩豐胸、美容、減肥、增高、增胖、豐臀、催眠、保健和治病方面方法獨特,療效顯著,被外國朋友稱為“中國一絕”。作者于1988年首創(chuàng)中醫(yī)點穴按摩豐胸術(shù)、豐胸健美操和豐胸健美功等方法,并且在實踐中不斷探索,1994年入選中國中醫(yī)藥出版社出版的《中國當(dāng)代名醫(yī)良藥實用辭典》,并先后入選《中華當(dāng)代名人辭典》《中國大百科專家人物傳集》等辭書。中央人民廣播電臺,北京、海南、四川等省市電視臺,中國臺灣雜志《健康文摘》,以及《自然醫(yī)學(xué)》《中國醫(yī)藥報》《中國青年報》《澳門日報》和發(fā)行世界150多個國家的英文雜志CWJNASPORTS等先后報道了他的事跡。作者已出版著作14部,發(fā)表論文39篇。

圖書目錄

第1章 最佳豐胸健美方案
 一、豐胸健美的重要意義
 二、女性乳房結(jié)構(gòu)
 三、怎樣豐胸健美
 四、最佳豐胸健美方案
 
第2章 豐胸按摩穴位
 一、胸、腹部豐胸按摩穴位
 二、上肢豐胸按摩穴位
 三、背部豐胸按摩穴位
 四、下肢豐胸按摩穴位
 五、怎樣取穴
 
第3章 豐胸按摩手法
 一、點按法
?。ㄒ唬c按法的種類
  1.拇指點按法
  2.食指點按法
  3.中指點按法
 (二)點按法的特點和作用
?。ㄈc按法施術(shù)要領(lǐng)和注意事項
 二、揉法
?。ㄒ唬┤喾ǖ姆N類
  1.指揉法
  2.單掌揉法
  3.雙掌揉法
  4.疊掌揉法
?。ǘ┤喾ǖ奶攸c和作用
?。ㄈ┤喾ㄊ┬g(shù)要領(lǐng)和注意事項
 三、推法
 ……
第4章 自我點穴按摩豐胸術(shù)
第5章 中醫(yī)點穴按摩豐胸術(shù)
第6章 豐胸食譜
第7章 豐胸健美操
第8章 豐胸健美功
附錄

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