給大忙人看的修禪書

第一部分?禪與心性
　第一章?禪語今釋
　　一、靜思語
　　?。ㄒ唬槿颂幨婪脚c圓
　　?。ǘ┟┤D開悟今生
　　?。ㄈ┬臒o雜念觀宇宙
　　　（四）佛在心，心存佛
　　二、佛道禪心
　　?。ㄒ唬┣笕瞬蝗缜蠹?br />　　　（二）識其心知其性
　　?。ㄈ┣鍍糇栽诘贸?br />　　?。ㄋ模┍娚钥沙煞?br />　第二章?禪的智慧
　　一、佛眼看人
　　?。ㄒ唬┮闯翜S，要么解脫
　　?。ǘ┥词撬溃兰词巧?br />　　?。ㄈ┟餍牟粍?dòng)心，見性不亂性
　　　（四）世間本無事，庸人自擾之
　　?。ㄎ澹┤f物本清閑，清凈最難得
　　?。W(xué)無止境，不如隨便找點(diǎn)事做
　　二、佛心處事
　　?。ㄒ唬┪也蝗氲鬲z，誰入地獄
　　?。ǘ┑灭埲颂幥茵埲?br />　　?。ㄈ┍Ч媚镞^河，你想個(gè)啥
　　?。ㄋ模┥朴猩茍?bào)，惡有惡報(bào)
　　?。ㄎ澹┨焐系叵?，唯我獨(dú)尊
　　?。┍緛頍o一物，何處惹塵埃
　　三、禪的人生觀
　　?。ㄒ唬┮磺鞋F(xiàn)成，不必外求
　　?。ǘ┲挥凶约翰攀亲约旱溺R子
　　?。ㄈ┯兴冻?，有所回報(bào)
　　　（四）隨時(shí)保持整齊的心靈
　　?。ㄎ澹┊?dāng)一天和尚撞一天鐘
　　?。榭鞓妨粢欢ǖ目臻g
　第三章?禪門公案
　　一、故事斷案
　　?。ㄒ唬┕纷臃鹦?br />　　?。ǘ┥咭Э?br />　　?。ㄈ┕喷R未磨
　　?。ㄋ模╋炆隙U機(jī)
　　?。ㄎ澹┐缃z不掛
　　　（六）一坐四十年
　　?。ㄆ撸┛扌o常
　　　（八）禪非所知
　　?。ň牛┳诤翁?br />　　?。ㄊ┭╈V便行
　　二、言語定案
　　?。ㄒ唬┦蠡?br />　　　（二）一得一失
　　?。ㄈ┰圃谇嗵焖谄?br />　　?。ㄋ模┛輼s隨緣
　　　（五）十事開示
　　?。┚壠鹦钥?br />　　?。ㄆ撸┤N人
　　?。ò耍\的心
　　?。ň牛┱嬲淖约?br />　　　（十）放逐天堂
　　三、啟示論案
　　　（一）居高甚危
　　　（二）放下什么
　　?。ㄈ┪氖猬F(xiàn)身
　　　（四）無情說法
　　?。ㄎ澹男牧鞒?br />　　　（六）肯定自己
　　?。ㄆ撸┳钣形涔Φ娜?br />　　　（八）何事替不了
　　?。ň牛┌苏壅b經(jīng)
　　?。ㄊ盁o”字公案
第二部分?禪的影響
　第四章?禪宗與心理暗示
　　一、禪宗與現(xiàn)代人的焦慮
　　二、禪的心理暗示作用
　　　（一）念誦和暗示療法
　　?。ǘ┙⒘己玫臏贤?br />　　　（三）了解真實(shí)本性
　　三、以禪治心病
　　?。ㄒ唬┯瞄_悟和解脫趕走抑郁
　　　（二）了悟自身的本性即是空性與愛
　　?。ㄈ┮杂猩嵊械梅畔吕悟}與執(zhí)念
　　　（四）參禪悟道，驅(qū)散貪婪欲念
　　　（五）自在自我的修身養(yǎng)性
　　?。┳龊帽疚遥刀市睦?br />　第五章?平常心—禪宗與精神分析
　　一、人為什么會(huì)產(chǎn)生精神危機(jī)
　　?。ㄒ唬┚裎C(jī)的根源
　　?。ǘ└ヂ逡恋碌木穹治隼碚?br />　　二、禪對精神危機(jī)的解釋
　　三、平常心：解除壓抑與開悟
　　?。ㄒ唬┒U的生活療法
　　　（二）點(diǎn)亮心燈，成就好人緣
　　?。ㄈ┎ハ滦θ?，保持健康
　　　（四）可求安心之法
　　?。ㄎ澹┟摮銮艋\，坦蕩隨緣
　第六章?禪與中國藝術(shù)
　　一、儒、禪融合的“心性”之學(xué)
　　二、禪意詩畫
　　　（一）禪詩分類
　　?。ǘ┒U詩細(xì)品
　　三、茶道居靜生活禪
　　?。ㄒ唬┎璧乐形蚨U
　　?。ǘ┚屿o體味生活
結(jié)語