第十章 女性的天然選擇
孕期困擾
分娩準備
產后的護理
產后憂郁癥
流產
不孕癥
月經失調
更年期
骨盆痛
婦科問題
其他常見疾病
乳房護理
第十一章 男性的天然選擇
心臟的保護
身體健康意識
生殖系統(tǒng)
其他疾病
肝臟疾病
禿頭
皮膚保養(yǎng)
第十二章 老年期的精油功效
血液循環(huán)系統(tǒng)
腳踝腫脹
靜脈曲張
靜脈曲張性潰瘍
失眠
呼吸困難
肺炎
高血壓
動脈粥樣化和動脈硬化
記憶減退
發(fā)抖
帕金森病
關節(jié)炎
消化不良
腸胃脹氣
便秘
痔瘡
拇囊炎
雞眼和老繭
甲片和甲床
第十三章 家庭芳香護理
空氣凈化器
過道
抗菌配方
廚房
雜物間
客廳
臥室
浴室
在新家一舉成名
紙和墨
香枕和香囊
干花和香丸
自制香皂
芳香蠟燭
不速之客
第十四章 蒸餾室
自制香水
女性香氛
男性香氛
制作古龍水
自制精油
第十五章 香甜的慶典
圣誕節(jié)
情人節(jié)
復活節(jié)
萬圣節(jié)
其他值得慶祝的日子
氛圍的營造
宴會用酒
暴飲暴食
制作禮物
第十六章 精油在烹飪中的使用
蘸醬
色拉油和醋
黃油、干酪和乳酪
開胃菜
調味醬
鹵汁
湯類
蔬菜
魚
肉
點心
冷飲甜品
蛋糕
面包和糕餅
花草糖漿
蜂蜜和糖
芳香花辦
鮮花醬
果凍
果仁麥片粥
果仁奶昔
第十七章 寵物的自然保健
狗
貓
兔子
……
第十八章 未來花園
附錄一 精油一覽表
附錄二 精油按摩方法