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當(dāng)前位置: 首頁出版圖書經(jīng)濟(jì)管理自我實(shí)現(xiàn)/勵志成功心理學(xué)心靈驛站解煩憂

心靈驛站解煩憂

心靈驛站解煩憂

定 價:¥38.00

作 者: 王碩,邢遠(yuǎn)翔 主編
出版社: 中國中醫(yī)藥出版社
叢編項(xiàng): 健康生活書系
標(biāo) 簽: 情緒管理

ISBN: 9787513205719 出版時間: 2011-10-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁數(shù): 339 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  王碩、邢遠(yuǎn)翔主編的《健康生活書系》之《心靈驛站解煩憂》一書,精選了全國各大報刊有關(guān)心理問題的文章,幫您獲得最實(shí)用的方法,從性格、情感、社交、疾病等幾個方面了解自己、認(rèn)識自己、接納自己,正確應(yīng)對各種心理問題,適時調(diào)整情緒,擁有健康心理,塑造美麗心靈??赐赀@本《心靈驛站解煩憂》,您會了解:我們?yōu)槭裁磿ε?,?dāng)我們拒絕與人交往時該怎么辦,當(dāng)我們?nèi)狈ψ孕艜r怎么辦,當(dāng)我們莫名嫉妒他人時該怎么處理,當(dāng)我們討厭自己的性格時該怎么處理,當(dāng)我們因相愛而受傷害時該如何應(yīng)對,當(dāng)我們想要更好地教育孩子卻發(fā)現(xiàn)因出現(xiàn)心理問題時又該如何應(yīng)對……

作者簡介

暫缺《心靈驛站解煩憂》作者簡介

圖書目錄

性格篇
  多鼓勵少埋怨
  別忽視“壓力期”
  孩子愛發(fā)脾氣與父母有關(guān)
  父母不要在子女面前做四件事
  奶嘴影響孩子的信任感
  七種心理降低幸福感
  心理暗示多用肯定句
  怎樣克服孩子嫉妒心
  女人易將怨氣帶回家
  克服自卑三法
  完美父母易教出自卑孩子
  “自我膨脹”緣自缺乏自信
  自信能提升男人魅力
  中國孩子無處減壓
  父母常吵架孩子易生病
  離婚后別向孩子灌輸敵對情緒
  “沒個性化”可能讓人變冷酷
  讓兒子對著鏡子發(fā)脾氣
  安全感不足導(dǎo)致強(qiáng)迫疑慮
  性格寫在臉上
  青春期心理健康六標(biāo)準(zhǔn)
  溫柔的女性升職快
  該不該讓孩子穿名牌
  不做關(guān)羽
  看清壓力的實(shí)質(zhì)
  如何糾正幼兒的暴力傾向
  如何保護(hù)孩子的負(fù)面情緒
  “公主病”不可怕
  你被“心理魔王”俘虜了嗎
  心理誤區(qū)阻礙火災(zāi)逃生
  適度“裝嫩”緩解壓力
  何為心理免疫學(xué)
  愛看負(fù)面報道易焦慮
  從眾心理
  解讀“心理癌癥”
  任性是種心理需求
  學(xué)會“不在意”
  過分完美損健康
  女兒為何總換偶像
  “執(zhí)迷不悟”的心理機(jī)制
  肥胖者更易出現(xiàn)心理問題
  幸福遞減定律
  女人任性是愛的渴求
  心理類型巧辨別
  不做麻木的“橡皮人”_
  別讓心理煩惱拖累你
  低齡出國留學(xué)不利心理成長
  敢暴露缺點(diǎn)易成功
  性別性格差異不是天生的
  兩招克服迷信心理
  成熟者的心理特征
  忙碌的人更快樂
  人們?yōu)楹螑蹅鳌鞍素浴?br />  嚴(yán)肅刻板易生心病
  青少年“性逆反心理”不可忽視
  手的“表情”透露內(nèi)心秘密
  自信年輕能長壽
  不安全感產(chǎn)生“孔雀心理”
  自我膨脹緣于自卑
  人格障礙及時治療
  如何消除不安感
  心情不只屬于自己
  一心多用女性做得更好
  “陽光少年”為何越來越少
  過度念舊易衰老
  懷舊情緒提高自信心
  超越自我與自我調(diào)節(jié)
  女人為何越生氣越不講理
  過分自信易被誘惑
  “心不寬”也會發(fā)胖
  七成中年人有“自閉”傾向
  心理健康,現(xiàn)代人的“必修課”
  測智商不利孩子心理健康
  幸福多在物質(zhì)外
  “末日心理”緣于脆弱
  過于完美朋友少
  心理獨(dú)立了再結(jié)婚
  孤獨(dú)的人更易迷信“超自然”
  不要?dú)缫蕾囌叩呐枷?br />  “沒心沒肺”活著不累
  先難后易克惰性
  情緒易變是人格障礙
  自信的人愛坐前排
  自待偏差
  三招提升自信心
  適度保護(hù)兒童的表現(xiàn)欲
  兒子為何虐待小動物
  “事后諸葛亮”不聰明
  淡化孩子的“異?!毙睦?br />  憂郁女孩長不高
  聰明人為何做傻事
  身處蝸居心別蝸居
  “滅門慘案”背后的心理警示
  三種情況容易產(chǎn)生無聊感
  男性更具展現(xiàn)欲
  男人為何不愛求人
  反抗行為強(qiáng)孩子更堅強(qiáng)
  面對誘惑男女態(tài)度不一樣
  透過表情讀心理
  悲觀女1生易中風(fēng)
  妻子宣泄是在喚起丈夫關(guān)注
  心理卸妝法
  怎樣克服虛榮心
  自信的人記性好
  女性容易低估自己
  欺軟怕硬緣于內(nèi)心脆弱
  健康性格的構(gòu)成
  反社會型人格
  羊群心理
  人人都有自卑時
  如何塑造子女人格
  愛臉紅的人易被原諒
  男人退休后心理更脆弱
  父親情緒不好嬰兒易哭鬧
  女性收入與“人格特質(zhì)”有關(guān)
  嫉妒時怎么辦
  遠(yuǎn)離自然可導(dǎo)致心理問題
  懷舊使人快樂
  “自戀”流行四原因
  心情好膽子大
  “百依百順”不利孩子成長
  如何消除孩子的逆反心理
  八種方法幫助孩子克服自卑
  “孤芳自賞”功過各一半
  賭氣心理會讓你因小失大
  17條建議讓你保持好心情
  頻繁搬家影響兒童心理發(fā)育
  “得意”時別“忘形”
  眼神里的心理學(xué)
  丈夫心寬妻子不易老
  你是你我是我
  如何理解“自我實(shí)現(xiàn)”
  煩惱是自己找的
  缺少陽光女性易患“情緒感冒”
  改變認(rèn)知肯定自己
  “全職太太”心理問題多
  怎樣幫助懦弱的孩子
  好奇心強(qiáng)老得慢
  三法轉(zhuǎn)化嫉妒為友情
  “以退為進(jìn)”應(yīng)對“第一反抗期”
  敏感女性謹(jǐn)防“心理流感”
情感篇
  惡語最能傷人心
  追憶故人別獨(dú)自抽泣
  愛情測謊儀易傷心
  婚外情心理透析
  孤獨(dú)感加劇衰老
  接受孤獨(dú)才能不孤獨(dú)
  換個視角看委屈
  感情沖突“軟處理”
  戀愛也會讓人上癮
  扎進(jìn)人堆不寂寞
  如何擺脫“戀師情結(jié)”
  家庭冷暴力還需心藥醫(yī)
  婚姻不順增加患病風(fēng)險
  “恐歸族”:遭遇各種心病
  吃糖后心情變好的原理
  “語言暴力”傷害更大
  吵架后為何總是自虐
  秘密可以宣泄情緒
  密友在旁更有安全感
  面對傷痛不逃避
  情緒不佳穿衣有“四不”
  年輕白領(lǐng)的“情感焦慮”
  “順情從欲”除心障
  “光說不練”解憂郁
  親呢太多太少都不行
  故鄉(xiāng)情結(jié)有助壓力釋放
  沉默療傷更有效
  把情緒“說出來”
  如何在戀愛中保持獨(dú)立
  恐婚去看看心理醫(yī)生
  征服憤怒
  發(fā)泄情感應(yīng)適度
  心事不能被娛樂
  五種做法可增強(qiáng)幸福感
  心存感激有益健康
  “泛目標(biāo)報復(fù)”源于心理扭曲
  心情不好不妨嘗試“心理假動作”
  克服焦慮情緒并不難
  真誠交往:成功戀愛的秘訣
  強(qiáng)忍悲傷會頭痛
  煩心事會“追”入夢
  曬秘密曬不出心理健康
  三類人須防“春節(jié)心理恐慌癥”
  “剩男剩女”亟待“心理美容”
  學(xué)會原諒三種人
  分手后還能做朋友嗎
  抱怨越多為何感覺越糟
  “后悔藥”越吃越后悔
  想家是一種自我療傷
  老夫少妻心理探秘
  離婚增加抑郁癥發(fā)病率
  孤獨(dú)感也會傳染
  如何對老人提供“心理關(guān)懷”
  空洞的心理暗示不可取
  正確運(yùn)用“情緒隔離”
  有點(diǎn)小煩惱更健康
  “感恩療法”提高幸福感
  別讓壞情緒抓住方向盤
  郁郁寡歡加速衰老
  孤獨(dú)讓人血壓高
  “蛋殼心理”緣于愛太多了
  如何應(yīng)對“桃花劫”
  閱讀舒緩心情
  失戀可引發(fā)“傷心綜合征”
  在愛情面前別失去自我
  心情越好“飯碗”越牢
  越哭越傷心謹(jǐn)防心理問題
  孤獨(dú)危害如同吸煙和肥胖
  什么是“契可尼效應(yīng)”
  不自主思維影響情緒
社交篇
  心理成熟與社會適應(yīng)
  別讓負(fù)面情緒影響你
  女人扎堆別扭多
  沉迷微博當(dāng)心焦慮
  如何消除攀比心理
  10種職業(yè)容易讓人抑郁
  禁果效應(yīng)
  常說“甜言蜜語”能長壽
  “賴班族”心因各不同
  現(xiàn)代青年的“社會自閉癥”
  不與社會脫節(jié)就不會孤獨(dú)
  遇到矛盾學(xué)會“冷處理”
  如何面對別人的目光
  “三不要”擺脫孤獨(dú)
  幫老人擺脫“疑心病”
  “未做先說”反而累事
  “網(wǎng)絡(luò)同居”易致人格扭曲
  學(xué)會把握可控因素
  健忘常因不自信
  網(wǎng)絡(luò)炫富是自卑心理作怪
  不良心理阻礙正常交往
  患抑郁癥能否上班
  女性職場壓力多來自同事
  新人職場期待不能太高
  家庭壓力大于工作壓力
  挨罵網(wǎng)店排解壓力不靠譜
  不良心理妨礙人際交往
  職場八大“人氣殺手”
  臨近效應(yīng)
  寫匿名信有兩種心理
  怎樣面對批評
  人際交往應(yīng)留余地
  求職失敗不屈辱
  八招應(yīng)對人生低谷
  逃離大城市會過得更好嗎
  “謝謝”促進(jìn)人際關(guān)系
  浮躁催生“成功饑渴癥”
  忘年交:防止心理衰老的良方
  顏色傳達(dá)心情不說話也能交流
  人肉搜索社會心理的鏡像
  沉溺網(wǎng)絡(luò)與抑郁癥關(guān)系密切
  適度“暴露”有利交往
  社交技巧七招兒
  社會聯(lián)系有助身心健康
  不說也罷的“贊美”
  異性效應(yīng)的力量
  別讓“第一次”左右人生
  工作讓人更健康
  發(fā)牢騷也要講藝術(shù)
  退休后適當(dāng)工作有益健康
  “內(nèi)向者”也能成為社交高手
  白日夢有助于激發(fā)潛能
  心理距離分四種
  說服人的五大心理戰(zhàn)術(shù)
  穿著漂亮人緣好
  信任構(gòu)建“人緣”
  攀比讓人不快樂
  批評應(yīng)該講技巧
  三種心理阻礙女性成功
  家有考生忌說泄氣話
  “緣分”中的心理學(xué)
  沉迷社交網(wǎng)站壽命可能縮短
  “傷心網(wǎng)”正流行
  冷靜應(yīng)對“輸不起”
疾病篇
  “心理旅游”教你真正放松
  如何克服車禍恐懼感
  情緒激動損傷視力
  心理咨詢前弄清五個問題
  心理修復(fù)七招
  怎樣擺脫強(qiáng)迫行為
  克服心理弱點(diǎn)少得病
  藍(lán)色減輕精神壓力
  唱《忐忑》減壓并非人人適宜
  高壓下的“都市病人”
  睡前微笑治心理性失眠
  心病和身病常常結(jié)伴同行
  多用腦少患心理疾病
  八大心理弱點(diǎn)是職場大忌
  看寶玉知癔癥人格
  陰暗心理易致強(qiáng)迫癥
  抬高目光減輕抑郁
  疑病癥源于心理暗示
  心理治療不同于心理咨詢244.
  年齡恐懼癥
  “秒殺”過度影響情緒
  幽閉恐懼者害怕什么
  壓力也是一種動力
  奇怪的恐懼癥
  男性減壓六法
  看恐怖片不能解壓
  別過于迷戀星座
  精神病人家屬須心理疏導(dǎo)
  怎樣對付“恐病癥”
  負(fù)性情緒過度致心理疾病
  強(qiáng)迫思維并非強(qiáng)迫癥
  身邊的心理咨詢師你敢信嗎
  結(jié)束“不快樂”不等于結(jié)束生命
  學(xué)齡前兒童也有壓力
  新學(xué)期警惕“開學(xué)焦慮癥”
  心理醫(yī)生會抑郁嗎
  追求成功患上焦慮癥
  心理疾病不是雷區(qū)
  心理疾病治療三誤區(qū)
  心理控制易致孩子抑郁
  電梯里的心理學(xué)
  心理保健小訣竅
  如何擺脫“汽車依賴癥”
  自戀型人格障礙
  化妝上癮是心病
  媽媽偏心孩子易抑郁
  抑郁者眼中的世界是“灰色”的
  心理處方十年開一回
  “嗚嗚祖啦”可致精神障礙
  愛撒謊可能患精神疾病
  何時需做心理體檢
  打斷心理障礙“遺傳鏈”
  中風(fēng)患者心理問題影響康復(fù)
  自殺的原因
  自言自語能減壓
  心理咨詢的不等式
  抑郁癥與膽固醇水平有關(guān)
  老人要防驚恐障礙
  林中散步比逛街減壓
  被迫微笑不利健康
  心理咨詢四作用
  電腦壓力綜合征困擾大眾
  裸奔是行為紊亂
  五種噩夢最常見
  長住養(yǎng)老院增加患抑郁癥的風(fēng)險
  異裝癖需要心理治療
  如何避免網(wǎng)購癮
  緩解心理壓力國外有新招
  代人問“心”別盲目
  盲目“充電”或是強(qiáng)迫癥
  抑郁癥不是絕癥
  全球近10億人患“拖延癥”
  驚恐障礙并非人格分裂
  網(wǎng)絡(luò)心理測試遭專家質(zhì)疑
  抑郁癥復(fù)發(fā)原因多
  假期越長越容易焦慮
  焦慮會引爆致癌細(xì)胞
  怎樣識別抑郁癥
  依賴心理加速衰老
  選擇越多越易抑郁
  心理體檢助你揚(yáng)長避短
  垃圾食品易致抑郁
  聽力障礙易致心理疾病
  六個心理問題不用擔(dān)心
  吝嗇是意識狹窄嗎
  壓力超負(fù)荷勤“自救”
  擁抱有助緩解壓力
  壓力大不孕試試心理療法
  保持心理平衡的十個方法
  克服負(fù)面情緒七方法
  心理困惑:八分咨詢二分治療
  增加快樂心理療法勝金錢
  “心理陰暗”因何在
  七成自殺者患有抑郁癥
  藍(lán)色有助減輕壓力
  “心理臺風(fēng)眼”效應(yīng)
  別拉攏心理咨詢醫(yī)生
  心理問題不能藏
  過度焦慮需治療
  強(qiáng)迫癥狀≠強(qiáng)迫癥
  紀(jì)錄不快有助減壓
  “妄想癥”測試法
  缺少父愛易患五種心理障礙
  別迷信心理測驗(yàn)
  心理咨詢有規(guī)范
  韓國男性流行“集體自閉癥”
  “小心眼”可能是抑郁癥
  別讓心理障礙成為“接力棒”
  養(yǎng)寵物小心“寵物依賴癥”
  六個心理問題莫擔(dān)心
  心理學(xué)就是“讀心術(shù)”嗎
  為心靈重建開“書方”
  “御宅”催生新型自閉癥
  “葉公好龍”易自閉
  鍛煉身體也講心理學(xué)
  預(yù)防癌癥從“心”做起
  心理咨詢熟人免進(jìn)
  偏執(zhí)障礙不是精神病
  人格分裂癥根在童年
  “杞人憂天”焦慮癥做祟
  強(qiáng)迫癥會變成分裂癥嗎
  抑郁情緒與抑郁癥
  性格與精神障礙
  自測孤獨(dú)癥
  說謊成癖應(yīng)看心理醫(yī)生
  九成人認(rèn)為自己心理有問題
  欲擒故縱除焦慮
  敢于表達(dá)很重要
  獨(dú)生子女容易犯罪四誘因
  整容手術(shù)治不了“幻丑癥”
  “想象”亦能解疲勞
  美是一劑“止痛藥”
  “技術(shù)狂躁癥”困擾老年人
  抑郁癥盯上更年期
健康是一種人生自覺 

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