中華養(yǎng)生一百句

定　價：￥15.00

作　者：	李其忠，王穎曉編
出版社：	復(fù)旦大學(xué)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	健康百科

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ISBN：	9787309083651	出版時間：	2011-09-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：	110	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　養(yǎng)生一詞，早在《呂氏春秋》就有明確記載：“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也。”意為知曉生命規(guī)律的人，其飲食起居、行為舉止等不可有害健康、有害生命，這是養(yǎng)生最起碼應(yīng)該做到的。養(yǎng)生，古亦稱攝生、治身、道生、衛(wèi)生等。老年人延緩衰老之養(yǎng)生，又稱壽老、壽親、壽世、養(yǎng)老等。數(shù)千年的中醫(yī)藥發(fā)展史，記錄著無數(shù)先輩前賢對養(yǎng)生保健、延年益壽的豐富經(jīng)驗(yàn)及學(xué)術(shù)成就。從養(yǎng)生學(xué)術(shù)發(fā)展的角度看，大致可分為以下幾個歷史階段。

作者簡介

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圖書目錄

中華養(yǎng)生源流的追溯與當(dāng)前養(yǎng)生趨熱的思考（代前言）
一、天人相應(yīng)（1-9則）
二、未病先防（10-19則）
三、情志攝養(yǎng)（20-42則）
四、起居攝養(yǎng)（43～70則）
五、飲食攝養(yǎng)（71-90則）
六、房事攝養(yǎng)（91-100則）