快樂工作的12種維生素

定　價(jià)：￥25.00

作　者：	（英）瓦爾，（英）克萊普頓著，肖瑩等譯
出版社：	人民郵電出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	職場人際/職場智慧

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ISBN：	9787115277572	出版時(shí)間：	2012-05-01	包裝：	平裝
開本：	大32開	頁數(shù)：	229	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　人為什么需要工作？到底有沒有快樂的工作？如何在工作中真正找到快樂？作者應(yīng)用積極心理學(xué)和組織行為學(xué)的研究成果，揭示了影響工作快樂的12個(gè)要素，并以人體所必需的“維生素”為類比，敘述了這些要素的水平和人的快樂感受之間到底有何關(guān)系。書中給出若干量表和問卷，幫助讀者評價(jià)自己的工作；同時(shí)還提供了許多建議和方法，讀者可以運(yùn)用這些方法在自己的工作中找到快樂。本書適合所有職場中的人士閱讀，也適合尚未擁有一份固定工作的社會(huì)大眾閱讀。同時(shí)，還可供企業(yè)老板、管理者、人事經(jīng)理、培訓(xùn)主管在公司管理、培訓(xùn)和教育中使用?！犊鞓饭ぷ鞯?2種維生素》借助積極心理學(xué)的研究成果，充分利用塞利格曼和泰勒？本-沙哈爾等人的研究成果和實(shí)踐理論，證明了快樂可以成為工作中的競爭優(yōu)勢，快樂可以帶來生產(chǎn)效率的提高，快樂可以改變一個(gè)人的工作狀態(tài)，使一個(gè)人在工作中以及整個(gè)生命中取得進(jìn)步和成功。究竟是快樂導(dǎo)致成功？還是成功帶來快樂？作為員工幸福課程培訓(xùn)書籍的《快樂競爭力》總結(jié)出7條積極心理學(xué)法則，認(rèn)為快樂可以帶來成功?！犊鞓饭ぷ鞯?2種維生素》卻從另外一個(gè)角度告訴我們?nèi)绾卧诠ぷ髦姓业娇鞓?！《快樂工作?2種維生素》詳細(xì)解釋了在工作中究竟哪些因素才能夠帶來快樂，還提供了多個(gè)問卷和評測，幫助你分析自己的工作狀況，并有很多切實(shí)可行的建議，教你如何應(yīng)對和解決自己工作中出現(xiàn)的問題。總之，《快樂工作的12種維生素》幫助你尋找到工作中必備的“維生素”。

作者簡介

　　彼得·瓦爾，英國謝菲爾德大學(xué)的工業(yè)心理學(xué)教授，謝菲爾德大學(xué)社會(huì)與應(yīng)用心理學(xué)研究中心前任主任（該中心為全球此領(lǐng)域最大的研究中心）。除了從事教學(xué)和研究工作之外，彼得·瓦爾曾在近百家企業(yè)和組織中擔(dān)任咨詢顧問。蓋·克萊普頓，著名專欄作家，從事商業(yè)、技術(shù)和媒體方面的寫作達(dá)15年之久。蓋·克萊普頓從2008年起擔(dān)任英國電影與電視藝術(shù)獎(jiǎng)（BAFTA）評審成員，經(jīng)常在《星期日電訊》、《金融周刊》等知名雜志發(fā)表文章，并在BBC電視臺和BBC倫敦廣播電臺擔(dān)任播音員。《快樂工作的12種維生素》由兩名作者聯(lián)袂貢獻(xiàn)，既廣泛利用了積極心理學(xué)的研究成果，又充分發(fā)揮媒體專欄作家的文筆；既貫徹了心理學(xué)研究結(jié)論方面的嚴(yán)肅性與科學(xué)性，又充分照顧到文章的可讀性與趣味性。

圖書目錄

第1章工作和快樂：魚與熊掌可以兼得
盡管我們不會(huì)人人都找到“好”的工作，但我們中的大多數(shù)人都能夠找到“更好”的工作，只要
他們“努力”。
第2章人為什么要工作
除了金錢之外，工作還可以帶來時(shí)間觀念、社會(huì)交往、外部目標(biāo)、社會(huì)地位以及活動(dòng)水平。
第3章快樂和不快樂
積極心理學(xué)認(rèn)為，“主觀幸福感”主要與發(fā)揮個(gè)人能力和發(fā)揚(yáng)個(gè)人美德相關(guān)，能夠“自我實(shí)現(xiàn)”的人是最快樂的。
第4章九個(gè)必備要素
工作快樂與否取決于九個(gè)要素，金錢僅僅是其中的一個(gè)方面；另外，快樂與這些要素之間并非線性的關(guān)系。
第5章這些維生素不可過量
人體攝入適量的維生素對于健康有益，但過量之后反而有害。工作也是一樣，過于強(qiáng)調(diào)某些要素，往往會(huì)使人不快樂。
第6章足夠就行了
某些要素達(dá)到適宜水平之后，其作用就保持恒定，此時(shí)再提高該要素的水平也不會(huì)帶來更多好處，金錢就是其中的一個(gè)例子。
第7章基因與工作
有人天生就快樂，研究表明，快樂部分源自基因。所以工作中的感受不僅由工作決定，也由你自己決定。
第8章快樂是相對的
快樂來源于比較，與別人比，與過去比，與自己的思維、認(rèn)識和感受比。
第9章行勝于言
“要知其然，更要知其所以然”，但與知相比，行動(dòng)顯然更重要。
第10章何不一試
改變你的工作，或者改變你自己，動(dòng)起來，祝你好運(yùn)！
編輯后記