自律勝于紀(jì)律：偉大的不是領(lǐng)導(dǎo)別人，而是管理自己

上篇
管理自己，優(yōu)秀源于自律
自律是一種不可或缺的人格力量，沒有它，一切紀(jì)律都會變得形同虛設(shè)。真正的自律是一種信仰、一種自省、一種自警、一種素質(zhì)，一種自愛、一種覺悟，它會讓你發(fā)覺健康之美，感到幸?？鞓?、淡定從容、內(nèi)心強(qiáng)大，永遠(yuǎn)充滿積極向上的力量。
第1章 自律是一種信仰：
奮斗的一生，就是雕刻自己的一生
人只有找到信仰，才可以堅定自己的信念，朝著一個方向執(zhí)著前進(jìn)。自律就是一種信仰，自律的心態(tài)督促人將一生的精力投入無盡的奮斗中，創(chuàng)造出屬于自己的輝煌。
自律是不可或缺的人格力量
“慎獨”是為人的最高境界
只有自律方能讓自己的人生收放自如
不能主宰自己的人永遠(yuǎn)無法成功
信仰自律，走上成功之路
選擇自律就是選擇成功
偉大的事業(yè)是腳踏實地的自律精神壘成的
第2章 自律是一種自?。?br />看清自己、改變自己、超越自己
自律的人都善于反省自己。也正因為善于反省，知道自己有諸多不足，所以人們將更加自律。每一個人身上都有著無盡的潛能，也有諸多的缺點，只有時刻反省自我、看清自己的優(yōu)勢和劣勢，我們才能發(fā)揮自己的優(yōu)勢、糾正自己的不足，時時提高自己、超越自己。
認(rèn)識自己才能樹立自己的個性
自省是一所道德法庭
對自己冷眼旁觀，做自己的批評者
在反省中認(rèn)識和發(fā)展自己
時刻反省自我，主動承擔(dān)責(zé)任
通過別人反省自己、完善自己
不斷反省自己，克服人性的弱點
第3章 自律是一種自警：
多一分自制力，多一分競爭力
在紛繁復(fù)雜的社會環(huán)境下，每個人都應(yīng)該想方設(shè)法提高自己的警覺性。古往今來，凡是事業(yè)上有所建樹的賢良之士無不深諳自警之道，處世謹(jǐn)慎小心、慎思慎獨。正如古人所言：“常鳴警鐘，行舉自醒?！弊跃梢宰屛覀兏月桑M(jìn)而獲得更大的成功。
自警的人更有競爭力
做好分內(nèi)事，提高自己的競爭力
逼自己比別人更快一步
以高度自律維持強(qiáng)烈的進(jìn)取心
像雄鷹一樣不斷質(zhì)疑和改進(jìn)自己
喚醒危機(jī)感，吹響成長的“集結(jié)號”
第4章 自律是一種素質(zhì)：
管好自己，才有領(lǐng)導(dǎo)他人的資格
人應(yīng)該要管住自己，才能獲得成功。管住自己，看起來不是什么難事，然而時下管不住自己的卻大有人在。有的人常常找客觀原因，認(rèn)為大環(huán)境好一點兒，自己就不至于如此。誠然，大環(huán)境的確對人的思想行為能產(chǎn)生很大影響，可問題是在同樣的環(huán)境里、在同樣的誘惑面前，為什么別人能做到誘而不動心、惑而不亂意，而你自己卻把握不住呢？說到底還是自己的問題，還是自己的素質(zhì)不高、自律能力不強(qiáng)。
要想領(lǐng)導(dǎo)他人，必先管好自己
偉大的品格造就偉大的領(lǐng)導(dǎo)
以人品立威，以道德風(fēng)范收服人心
以身作則永遠(yuǎn)是真理
善人欲先善己，律人必先律己
榜樣的力量永遠(yuǎn)是無窮的
第5章 自律是一種自愛：
沒有約束的放縱是自我毀滅的開始
自愛就是面對自己，與自己進(jìn)行溝通。人們通過傾聽自己、感受自己、追蹤自己，放棄對自己的控制，從而表達(dá)自己、表現(xiàn)自己，有助于自己更好地了解自己、更多地認(rèn)識自己。而且，只有自愛的人才能真正做到自律。
自律能讓你能成為優(yōu)秀者
自我珍愛就是自我拯救
自覺尋找自己的價值
自愛就要不自棄、不自欺
要做到自愛，就必須經(jīng)得住誘惑
自我約束等同于自我提升
以高度的責(zé)任感去盡職盡責(zé)
像珍愛生命一樣珍愛你的信譽(yù)
第6章 自律是一種覺悟：
幸與不幸，都由內(nèi)心力量決定
一個人對自己、對生活沒有想法，缺乏覺悟能力，他的內(nèi)心就不會有力量。他不思進(jìn)取，就極易被打倒，更不要談什么自律了。我們常說“一個人最大的敵人不是別人，而是自己”，強(qiáng)調(diào)的就是一個人的內(nèi)心力量。內(nèi)心的力量是成長最根本的推動力。甚至可以這樣說，所有的計劃和成就都是覺悟下的產(chǎn)物，這就要求你努力培養(yǎng)自律精神，不斷提高覺悟能力。
你自身就是一筆寶貴的財富
突破心中的枷鎖，不要自我設(shè)限
自我的潛能需要自律來挖掘
戰(zhàn)勝自己，就能贏得一切
只要你認(rèn)為能，就一定能
堅持就是勝利，想要獲取成功就要永不放棄
下篇
管好自己，做自己的主人
自我管理其實就是一個不斷自我克服的過程，作為自我的主人，無論環(huán)境如何，管好自己是做人的義務(wù)，管好了自己的目標(biāo)、管好了自己的言行、管好了自己的時間、管好了自己的習(xí)慣、管好了自己的情緒、管好了自己的心態(tài)，你就是自己真正的主人，你的人生就會由你來掌控。
第7章 管好自己的目標(biāo)：
有了人生的指南針，就不會迷失自我
目標(biāo)就是對于所期望成就的事業(yè)的真正決心，是對成功的一種渴望。一個人如果沒有目標(biāo)，就很容易在人生的旅途上徘徊甚至迷失自己。所以，我們一定要樹立自己的目標(biāo)，以自律作為實現(xiàn)目標(biāo)的依托，朝著成功邁進(jìn)。
讓目標(biāo)為你指明方向
目標(biāo)需要計劃來實現(xiàn)
分解目標(biāo)，贏得成功
計劃是高效做事的開始
高效的規(guī)劃才能成就美好的未來
目標(biāo)的實現(xiàn)需要自制力做保障
第8章 管好自己的言行：
越是感覺良好時，越要謹(jǐn)言慎行
你的一言一行都需要靠自律來約束，因為你的一言一行不是不是走過場，你的每一個動作、每一句話都會影響你身邊的每一個人，也會影響他們對你的看法。所以，越是感覺良好的時候，越要謹(jǐn)言慎行。
謹(jǐn)言慎行未必是畏首畏尾
謙虛做人，克制自我表現(xiàn)欲
該低調(diào)的時候克制自己別狂妄
學(xué)會傾聽，傾聽比傾訴更傾心
退一步，誤解就能變成諒解
與人溝通不要滔滔不絕，達(dá)意則靈
第9章 管好自己的時間：
誰能讓時間增值，誰就能改變自己的一切
時間對于每個人來說都是平等的。每個人一天的時間都是24小時，沒有人會多一分鐘或少一分鐘。所以，決定個體生命高度和質(zhì)量的不是時間本身，而是把握時間的能力大小。如何才能在最有限的時間內(nèi)做最多的事情是我們一生都要思考的課題。
控制好自己的時間
利用好時間才能讓時間增值
把時間用在刀刃上
掌握“二八法則”，把握關(guān)鍵的20％
效率第一，勤奮并不等于高效
在正確的時間做正確的事
用“四象限原理”規(guī)劃時間
第10章 管好自己的習(xí)慣：
從戰(zhàn)勝小毛病開始積累你的自控能力
從某種意義上說，“習(xí)慣是人生最大的指導(dǎo)”。俄國著名教育家烏申斯基曾說：習(xí)慣伴隨著人的一生，影響人的生活方式和個人成長的道路。培養(yǎng)好習(xí)慣是對自己一生的投資，這個投資會不斷地增長，使我們一生都可以享用它帶來的利息，而壞習(xí)慣是道德上無法償清的債務(wù)，這種債務(wù)能以不斷增長的利息折磨人，使最好的創(chuàng)舉失敗，并把我們引到道德破產(chǎn)的地步。因為很多時候，一個小小的壞習(xí)慣就能讓我們飽受苦果。所以，要培養(yǎng)自律的意識就要從戰(zhàn)勝小毛病開始積累自己的自控能力。
習(xí)慣是自控能力的體現(xiàn)
節(jié)儉是獲取財富的基石
理財是自律的真實呈現(xiàn)
在每一個細(xì)節(jié)上下工夫
每天多做一點兒就能多贏一點兒
不要陷入公私不分的泥沼中
讓敬業(yè)成為一種職業(yè)習(xí)慣
第11章 管好自己的情緒：
驅(qū)趕消極的思想，用理智駕馭情緒之舟
情緒是可以管理的。通過對自身情緒的認(rèn)識、協(xié)調(diào)、引導(dǎo)和控制，可以充分挖掘我們的情緒智商，培養(yǎng)駕馭情緒的能力，從而確保我們擁有良好的情緒狀態(tài)。所以，不要忽視自己的情緒。事實上，每一種情緒背后都蘊(yùn)藏著強(qiáng)大的力量。良好的情緒是成功的一大因素，它能讓你在困境面前永不放棄，堅忍而又勇敢，它也終將把你引上成功之巔，讓你成為一位卓有成就的人。
征服自己的情緒就能征服一切
感情用事是犯錯誤的開始
用自律克制自己的嗔念
與其生氣，不如爭氣
讓自己成為一個冷靜的人
忍耐是人生的一種修養(yǎng)
耐心是美德，欲速則不達(dá)
第12章 管好自己的心態(tài)：
良好的心態(tài)能讓你正確地看待人生與世界
心態(tài)看不見、摸不著，但是卻實實在在地影響著我們每個人的命運。有什么樣的心態(tài)，就會有什么樣的人生。如果沒有一個積極的心態(tài)，人就不可能做到自律。因為積極的心態(tài)可以使人學(xué)到處世的智慧和做人的道理，使我們的人生之路越走越寬、生命的價值越來越大，成就事業(yè)、獲得幸福。
有什么樣的心態(tài)，就有什么樣的人生
只要你對了，世界自然就對了
你對工作的態(tài)度決定了你人生的高度
學(xué)會感恩，用感恩的心代替抱怨的嘴
戰(zhàn)勝負(fù)面心理，讓抱怨到此為止
腳踏實地，具備一顆從細(xì)微走向成功的心
適當(dāng)釋放心情，別讓自己有太多的壓力