養(yǎng)生一點通：要帥要性要強健

定　價：￥32.00

作　者：	養(yǎng)生一點通欄目組著
出版社：	東方出版社
叢編項：	養(yǎng)生一點通
標(biāo)　簽：	男性養(yǎng)生

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ISBN：	9787506046152	出版時間：	2012-06-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	150	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　《養(yǎng)生一點通》欄目組編著的《養(yǎng)生一點通：要帥要性要強健》由和男性健康以及減壓小技巧有關(guān)的節(jié)目內(nèi)容編輯而成。其中講述了多種時常困擾男性的疾病以及健康問題，提供了健康減壓的方法和措施，比如男性更年期問題，快速解酒的問題等，為男性朋友提供了有價值的信息和參考。

作者簡介

　　《養(yǎng)生一點通》是光線傳媒旗下的重磅欄目之一。光線傳媒擁有國內(nèi)頂尖的傳媒平臺，因此此系類書籍可以借助光線傳媒的廣大傳播平臺對書籍進(jìn)行宣傳，擁有較好的市場前景。

圖書目錄

前言《養(yǎng)生一點通》是個這樣的欄目
序一
序二
飯局也能吃出健康
烤肉怎么吃才健康
四招防治偏頭痛
吃吃洗洗防脫發(fā)
落枕別急躁，小動作幫你忙
打呼嚕，你hold得住嗎?
內(nèi)補營養(yǎng)，和皮膚瘙癢說再見
保護(hù)聽力，從正確擤鼻涕開始
拯救公鴨嗓
讀懂身體發(fā)出的“打嗝”信號
面對口腔潰瘍，不可掉以輕心
“養(yǎng)耳”和治療“耳鳴”小妙招
治療上火的小偏方
防治肩周炎的“三板斧”
甩脂機(jī)甩不掉“啤酒肚”
怎樣擺脫惱人的鼻炎
巧用“排毒”兵團(tuán)，排解五臟之毒
從手指看健康
男人更年期，補腎不能等
離婚對心理和健康的危害
睡姿不對，起來重睡
怎樣有個好睡眠
網(wǎng)球肘怎么治?
冬練三九講究循序漸進(jìn)
腰椎間盤健康自測法
保護(hù)好骨頭問的“避震器”——腰椎問盤
腰椎間盤突出的運動和心理治療
腰椎問盤突出——手術(shù)治療還是保守治療
“點穴”療法——以指代針緩解腰痛
點穴降血壓
養(yǎng)生坊