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楊式太極拳精講

楊式太極拳精講

定 價(jià):¥22.00

作 者: 李秀 著
出版社: 北京體育大學(xué)出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 太極

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ISBN: 9787564408923 出版時(shí)間: 2012-03-01 包裝: 平裝
開(kāi)本: 大32開(kāi) 頁(yè)數(shù): 290 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  這本《楊式太極拳精講》由李秀著,第一章概述楊式太極拳的源流特點(diǎn)、傳播手段、世界影響、科研成果、楊家歷代太極拳名家——重點(diǎn)介紹楊澄甫先生及楊振鐸先生一系(因本書(shū)篇幅所限,暫不系統(tǒng)詳細(xì)介紹楊澄甫先生其他外姓弟子);第二章嘗試以解剖、生理學(xué)知識(shí)進(jìn)行闡述楊式太極拳技理體系的構(gòu)建原理、楊式太極拳的行拳總則、身形架構(gòu)、整體運(yùn)動(dòng)模式;第三章、第四章重點(diǎn)介紹楊式太極拳教學(xué)原理與方法,以教學(xué)原理與運(yùn)動(dòng)生理學(xué)分析太極拳教學(xué)實(shí)踐中的各階段動(dòng)作學(xué)習(xí)的生理學(xué)特征;第五章從基本拳架人手,講解楊式太極拳入門(mén)的13式、28式動(dòng)作的要領(lǐng)、教學(xué)方法及推手方法。

作者簡(jiǎn)介

  李秀,副教授,1993年畢業(yè)于北京體育學(xué)院(現(xiàn)北京體育大學(xué))體育教育系武術(shù)專(zhuān)業(yè),同年到海南大學(xué)體育部工作至今。1997年師承著名楊式太極拳第四代嫡傳人楊振鐸先生入室弟子楊禮儒先生。從2005年開(kāi)始,主持海南大學(xué)太極拳選項(xiàng)課程教學(xué),以楊式太極拳為教學(xué)內(nèi)容,結(jié)合教學(xué)方法及多媒體教學(xué)手段,使學(xué)生能迅速掌握傳統(tǒng)楊式太極拳的演練規(guī)律和方法,了解太極拳的健身價(jià)值和感受文化哲理,并能長(zhǎng)年堅(jiān)持鍛煉,取得明顯的教學(xué)效果。在課余期間,指導(dǎo)海南大學(xué)教職工和學(xué)生開(kāi)展太極拳的推廣工作。1998年,發(fā)起成立海口市傳統(tǒng)楊式太極拳協(xié)會(huì)。2007年,發(fā)起成立海南大學(xué)楊式太極拳協(xié)會(huì)。2004年,論文《??谑虚_(kāi)展太極拳活動(dòng)現(xiàn)狀調(diào)查與分析》入選第7屆全國(guó)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)科學(xué)論文報(bào)告會(huì),獲三等獎(jiǎng)。2005年,與恩師楊禮儒先生合著《傳統(tǒng)楊式太極拳名家實(shí)戰(zhàn)用法匯萃》(新星出版社)。參編《青少年體育俱樂(lè)部體育培訓(xùn)指導(dǎo)》(北京體育大學(xué)出版社)一書(shū)中第九章《中國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生體育》。2010年6月,代表海南參加安徽第4屆全國(guó)體育大會(huì)優(yōu)秀社會(huì)體育指導(dǎo)員技能展示。2010年,主持海南省教育廳課題《武術(shù)精神在馬來(lái)西亞的傳播與發(fā)展》。2011年8月,論文《在傳播學(xué)的視野下楊式太極拳成功傳播的研究》榮獲由國(guó)家體育總局武術(shù)研究院、中國(guó)體育科學(xué)學(xué)會(huì)武術(shù)分會(huì)主辦的“2011年中國(guó)焦作第6屆國(guó)際太極拳交流大賽國(guó)際太極拳高峰論壇”二等獎(jiǎng)。目前是中國(guó)武術(shù)六段、國(guó)家一級(jí)武術(shù)(套路)裁判、國(guó)家級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員、擔(dān)任??谑袀鹘y(tǒng)楊式太極拳協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)兼秘書(shū)長(zhǎng)、海南省武術(shù)協(xié)會(huì)副秘書(shū)長(zhǎng)等社會(huì)職務(wù)。

圖書(shū)目錄

前言
第一章 楊式太極拳概述
第一節(jié) 楊式太極拳的源流與特點(diǎn)
第二節(jié) 楊式太極拳的傳播
第三節(jié) 世界的太極拳
第四節(jié) 太極拳與身心健康
第五節(jié) 太極嫡傳根深葉茂
第六節(jié) 楊式太極拳械技術(shù)體系
第二章 楊式太極拳技理體系
第一節(jié) 楊式太極拳行拳總則
第二節(jié) 一身備五弓--楊式太極拳的身型架構(gòu)
第三節(jié) 楊式太極拳的整體運(yùn)動(dòng)模式
第三章 楊式太極拳習(xí)拳須知
第一節(jié) 讓傳統(tǒng)太極拳進(jìn)入年輕人的世界
第二節(jié) 學(xué)藝先學(xué)禮,習(xí)武先學(xué)德--太極拳課堂的武德修養(yǎng)與禮儀
第三節(jié) 學(xué)練楊式太極拳的方法
第四章 楊式太極拳教學(xué)原理與方法
第一節(jié) 太極拳教學(xué)原則
第二節(jié) 太極拳技能形成的階段及教學(xué)步驟
第三節(jié) 太極拳常用教學(xué)方法
第四節(jié) 楊式太極拳教學(xué)拳架的選擇
第五章 楊式太極拳技術(shù)
第一節(jié) 楊式太極拳基本技術(shù)
第二節(jié) 楊式太極拳13式教學(xué)
第三節(jié) 楊式太極拳28式教學(xué)
第四節(jié) 楊式太極拳推手簡(jiǎn)介
第五節(jié) 楊式太極拳動(dòng)作用法圖解
附錄1 楊式太極拳經(jīng)典文獻(xiàn)
附錄2 楊澄甫先生經(jīng)典太極拳架、推手及動(dòng)作用法拳照
主要參考文獻(xiàn)
后記

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