體育與健康教程

定　價(jià)：￥22.00

作　者：	許耀峰主編
出版社：	西北大學(xué)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	體育理論與教學(xué)

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ISBN：	9787560423388	出版時(shí)間：	2009-08-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	16開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	214	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《體育與健康教程》貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，在淡化運(yùn)動(dòng)技術(shù)規(guī)范要求的同時(shí)，強(qiáng)調(diào)體育對(duì)人的身心與行為健康所產(chǎn)生的影響；注重發(fā)揮體育在競(jìng)技、友誼、合作、意志與精神方面的價(jià)值，以及協(xié)調(diào)體力與品德修養(yǎng)之間的關(guān)系，以達(dá)到全面提高人的應(yīng)變能力、生活能力、生存能力、獨(dú)立意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)精神及個(gè)人價(jià)值觀的目的。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《體育與健康教程》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

理論篇
第一章　體育與健康
第一節(jié)　體育與健康的概念
第二節(jié)　大學(xué)生生理特征
第三節(jié)　影響大學(xué)生身體健康的因素
第四節(jié)　體育鍛煉對(duì)身體健康的影響
閱讀材料　亞健康
第二章　大學(xué)生心理健康
第一節(jié)　大學(xué)生心理特點(diǎn)
第二節(jié)　心理健康的評(píng)價(jià)與標(biāo)準(zhǔn)
第三節(jié)　體育鍛煉與心理調(diào)控
閱讀材料　身心癥狀自評(píng)量表（SCL-90）
第三章　體育鍛煉與合理營(yíng)養(yǎng)
第一節(jié)　體育鍛煉的原則與方法
第二節(jié)　營(yíng)養(yǎng)對(duì)人體健康的作用
第三節(jié)　體育鍛煉與營(yíng)養(yǎng)
閱讀材料　營(yíng)養(yǎng)不良與營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩
第四章　體育鍛煉與衛(wèi)生保健
第一節(jié)　體育鍛煉衛(wèi)生常識(shí)
第二節(jié)　體育鍛煉損傷的預(yù)防及處理
第三節(jié)　運(yùn)動(dòng)性疾病的預(yù)防及處理
第四節(jié)　運(yùn)動(dòng)疲勞的產(chǎn)生及消除
閱讀材料　興奮劑
第五章　奧林匹克運(yùn)動(dòng)
第一節(jié)　古代奧林匹克運(yùn)動(dòng)
第二節(jié)　現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)
第三節(jié)　中國(guó)與奧林匹克運(yùn)動(dòng)
閱讀材料　近幾屆奧運(yùn)會(huì)獎(jiǎng)牌獲得情況

實(shí)踐篇
第六章　田徑運(yùn)動(dòng)
第一節(jié)　田徑運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié)　基本技術(shù)
閱讀材料　田徑·奧運(yùn)
第七章　球類(lèi)運(yùn)動(dòng)
第一節(jié)　籃球
第二節(jié)　足球
第三節(jié)　排球
第四節(jié)　乒乓球
第五節(jié)　羽毛球
第六節(jié)　網(wǎng)球
閱讀材料　FIFA和世界杯
第八章　體操類(lèi)
第一節(jié)　體操
第二節(jié)　藝術(shù)體操
第三節(jié)　健美操
閱讀材料　瑜伽
第九章　武術(shù)
第一節(jié)　長(zhǎng)拳
第二節(jié)　太極拳
第三節(jié)　散打
閱讀材料　中華武術(shù)
第十章　游泳與其他運(yùn)動(dòng)
第一節(jié)　游泳
第二節(jié)　體育舞蹈
第三節(jié)　野外生存
第四節(jié)　跆拳道
第五節(jié)　定向運(yùn)動(dòng)
閱讀材料　游泳常識(shí)
參考文獻(xiàn)